怎样去除痘痕?童鞋们有木有发现，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，黑色痘印乌沉沉一块块的，其实是由于痘痘发炎色素沉淀导致的，但是不要太紧张哦，黑色痘印会随着时间慢慢自行消散的。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕，所以不用担心。一起来学习一下。
目 录
1痘痕怎么办
痘痘是每个MM的头号敌人，痘印更是每个MM最害怕的东西。那么应该怎么解决烦人痘印方法呢? 看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢-不要着急，5个去痘印的日常方法，摆脱痘痘烦恼。
痘痕怎么办?1、洗脸的好处
清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。温水洗脸为宜，但每天洗脸次数不可超过3次。完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。当然了，片面地强调洗脸的作用也是不对的，正如专家指出的那样，痘痘问题更多的是由内而外的问题。
痘痕怎么办?2、去角质和去痘印
长痘痘之后会影响皮肤的正常代谢功能。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。去角质对于成人痘的效果更为明显。
痘痕怎么办?3、充足而规律的睡眠
皮肤美容专家指出，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺青春痘的形成。所以保证充足而规律的睡眠时有助于减轻肌肤负担，增强皮肤的免疫力。
痘痕怎么办?4、为什么要做好防晒-
不想被晒黑，当然要防晒了。何况是在痘痘期间，过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓痘痘恢复的时间。
痘痕怎么办?5、刺激性食物少吃点
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
2怎样去除痘痕
怎样去除痘痕?童鞋们有木有发现，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，黑色痘印乌沉沉一块块的，其实是由于痘痘发炎色素沉淀导致的，但是不要太紧张哦，黑色痘印会随着时间慢慢自行消散的。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕，所以不用担心。
日常应对方案：防晒+去角质
想要祛除恶心的斑驳痘印，基础的护肤可少不了哦。尤其是这等桑拿天呀，粗心一点就让紫外线猖獗地刺激你的黑色素，痘印会更加明显!所以，无论晴天还是阴天都要格外注意防晒，防止黑色素沉淀能够减轻痘印哦，防治甩不掉的痘印哦!
定期的去角质也是让肌肤适度“换血”的一大好方法，去除肌肤表层老化死皮，让多余黑色素出列，疏通毛孔的同时，还让让肌肤的自我修复、自我更新代谢水平提升了不止一个档次呢。
小P老师对症支招
快手攻坚绝招：带按摩滚珠的美白精华
痘印和色斑都是一路货色，同属于黑色素沉积，但是痘印比色斑更容易对付哦。如果在祛痘印的崎岖路上走捷径，不妨试试按时定量美白淡斑精华，点在痘印处，轻轻按摩，使精华深入皮层，就能瓦解黑色素、淡化痘印了!小P强烈推荐带有按摩滚珠的美白淡斑笔，因为滚珠在痘印处轻轻滚动，可以促进吸收和按摩，大大加快了祛痘印的步伐!
美白精华含有一定刺激性，敏感肌肤要慎重选择，应根据自身情况选择合适的淡化痘印方法。
红色痘印如何祛除
红色痘印
原本长痘痘的皮肤细胞一发炎便不可收拾，抽疯地引起血管扩张，痘痘消退后血管并不会马上缩下去，而是形成了一个平平红红的暂时性红斑，咋一看旁边的人还以为是无数只红蝴蝶在亲吻呢!运动过后皮肤温度上升，更红更明显的痘印想必会让你很尴尬。
应对方案：保湿+晒后修复
无论后续的保养是美白还是祛痘印，基础的保湿走失不了，让肌肤的每个细胞喝饱水再说。之前的痘痘吸走了皮肤大量水分，适当补充水分也是不容忽视的。
很多红色痘印的女生出汗或者被阳光照射后，红红的痘印就更加明显，不明状况的人说不定还会误认为你的水彩画上脸上呢。晒后修复可以让暴晒过后的灼热压力肌松松绑，还可以瞬间提升皮肤里缺乏的水分哦。
小P老师对症支招
快手攻坚绝招：洋甘菊化妆水
使用含水杨酸、果酸成分的护肤品虽然可以促使老废角质脱落，改善长痘痘后的色素沉着，但对于较为敏感的皮肤来说实在是不太靠谱。小P老师认为，有红色痘印的肌肤一般较为敏感，应着重抗敏，轻护理会更符合肌肤的口味，还避免进一步刺激原本泛红的肌肤。建议选择一款抗敏化妆水，矿物水联合洋甘菊应该是最佳的搭配。用化妆水浸透化妆棉敷在红红的痘痘处，补水镇静，可以缓解红肿情况，将红痘印一网打尽。
本来红痘印都是炎症的一大体现，如果你还有挤痘痘的习惯，那么化脓感染的机会会大大增加哦，还容易留下疤痕，所以无论是痘痘还是痘印，都不能用手去挤。
3去除脸上痘痕的小妙招
痘痕痘印是很多青春痘患者心头永久的痛。虽然脸上的青春痘已成历史，但是却因长痘时用手乱抓或者之前痘痘长得太厉害，以至原来长痘的地方留下了深深浅浅的痕迹，甚至是疤痕。而且，痘印很麻烦，轻的需要一年半载才会淡化，严重的恐怕等到七老八十痘印依存。大家不禁苦恼了，脸上有痘印怎么办，到底能不能消除?
方法/步骤
首先了解痘印的分类，对症下药是关键。
脸上有痘印怎么办，先看痘印的分类。痘印一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印和增生性凸疤这几种。前两种程度较轻，是在原先长痘的地方留下黑颜色或红斑，属于暂时性的痘印，会在半年内渐渐退去，最后一种是增生性凸疤，与凹洞性痘印相反，是形成了明显的红色突起，多发生于特殊体质的人群，这类痘印必须使用医疗方法。
针对不同痘印，采取不同治疗方法。
脸上有痘印怎么办，知道了痘印分类就要对症下药。对于程度较轻的痘印(只留有颜色)，治疗方法分为专业治疗和一般治疗。常见的有果酸换肤、填充法、局部皮下注射、镭射等光照疗法。除了这些专业手段，平时也需注意使用美白护肤品保养，生活上少吃含色素的食品，多吃容易均匀肤色、富含VC、VE的食物。
中药标本兼治，对于痘印问题看中医中药的解答。
脸上有痘印怎么办，除了去医院借助特殊治疗，当然少不了中医中药的角色。痘印的中药综合疗法为：抑制成纤维细胞的生长—溶解纤维结缔组织—修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着—阻断疤痕疙瘩的生长途径。通过中药的护理，痘印才能真正消除，肌肤焕发新生。使用中医中药疗法治，除了配中药自己熬制外，我们可以通过使用含有中药成分运用中药原理作用机制的本土药妆。
注意事项
脸上有痘印怎么办，预防大于治疗。我们平时要养成良好习惯，多加注意，降低痘痘产生的几率，如果痘痘还是顽固出现了，除了适当地治疗外，千万不要用手乱摸、乱抓乱挤。最后，还要保持心情愉快，心情好了整个身心轻松身体才不会出问题，皮肤自然也会好好。
4祛除痘痕的12个小窍门
方法1：尽量少玩有辐射的电子产品，如：电脑、手机等，这些辐射比较强的电子产品会伤害皮肤。睡前玩过手机电脑，一定要洗脸!
方法2：不要用手挤痘痘，挤痘痘很容易把细菌留在痘痘伤口处，从而感染痘痘伤口，留下永久性痘印。所以不要随便的用手去挤痘痘。
方法3：补充维生素，每天可以适当的多补充一些维生素，多吃含有维生素的食物，维生素对去痘印效果比较好。
方法4：自制去痘印面膜，用去痘印面膜帖敷，每个星期敷两次就可以，让痘印快速的消失。
方法5：用洗米水去痘印，把第一次淘米的水倒掉，再淘一次米，用第二次的淘米水来洗脸。因为洗米水里含有的营养物质能够有效的改善肌肤问题，使皮肤的色素更加均匀。
方法6：白醋温水洗脸法，在洗脸的时候用温水，再把水里加上几滴白醋。因为白醋可以美白细腻肌肤，而且淡化痘痕的效果也很好，但是一定要坚持使用，时间越长效果越好。
方法7：喝水排毒法，每天要坚持喝水，补足体内流失的水分，早上起床的时候喝一杯水能够清理肠胃排毒的功效。这个方法比较简单，而且也是最实用有效的美容方法。
方法8：避免熬夜，熬夜容易上火，更容易滋生痘痘，而且会使我们的皮肤色素变得沉着，从而加深痘印症状。尽量避免熬夜。
方法9：从身边做起，合理的利用我们身边的东西达到去痘印的效果，比如白糖，在晚上洁面之后用白糖水涂在有痘印的地方，每天坚持一个星期之后痘印就会有明显变化，一直坚持下去痘印就会消失不见(白糖具有淡化色素，消除痘印的效果)。
方法10：合理去角质，在25岁以后的女性朋友面部肌肤就会发生改变，去角质更要注重，一段时间做一次去角质面膜，同样也可以改善痘印，而且能够让皮肤更加白皙。
方法11：饮食要注意，不要吃油腻性食物，避免刺激性食物，可以多吃一些清淡的蔬果，或者含维生素E的水果，维生素E去痘印的效果是非常好的。
方法12：减少使用化妆品。不要画太浓的妆，浓妆会堵塞脸部毛孔，导致更多的痘痘和痘印。
5如何预防脸上痘痕
有多少人为自己脸上的青春痘头疼，要命的不是痘痘，而是遗留下来的痘印，黑黑的，在脸上特别明显，总是自动的成为别人家的焦点，那么有没有去痘印最有效的方法呢?有人这样说：只要知道如何预防痘印就不会出现脸上长痘印的情况
下面小编就来介绍下在日常生活中怎样预防痘印，脸上长痘印不是什么大事，只是积极护理就能够淡化痘印，最终去除脸上的痘印!
怎样预防痘印第一步
痘痘刚产生初期，对皮肤的损害不大，这个时候是治疗痘痘的最佳时机，只要使用的祛痘方法得当，甚至可以达到对皮肤没有丝毫影响的效果;
怎样预防痘印第二步
不要贪图便宜去那些不正规美容机构治疗痘痘，这样治疗效果完全没有保障，很容易留下痘印问题，甚至痘痘治疗越治越严重;
怎样预防痘印第三步
痘痘的产生是内外两个因素共同作用的结果，因此治疗痘痘不仅仅是治疗痘痘本身，还要调节自身内分泌等，中医祛痘讲究内外结合治疗，才能达到标本兼治的效果;
怎样预防痘印第四步
留意面部清洁：养成温水洗脸的习惯，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品;
如果脸上长了青春痘，千万不要手痒，想方设法的把它抠掉，这样会遗留痘印的，相信大多数的人都知道这个道理，可手就是忍不住，大家可以尝试着转移注意力，到操场跑一圈，看看电视什么的——!