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预防红眼病有哪些关键点

红眼病主要症状有眼红、刺痛、异物感,伴随畏光、流泪及水样分泌物,有时为血性分泌物。检查可见眼睑及结膜水肿,结膜明显充血,常见点、片状结膜下出血,早期角膜上皮多发性点状剥脱。睑结膜、穹窿部结膜可见滤泡增生,偶见伪膜形成。耳前淋巴结常肿大,有压痛。自然病程7--10天,一般无后遗症。但极个别患者,尤其是儿童患者,可出现神经系统症状,如下肢迟缓性麻痹、面部神经麻痹等。

目 录 红眼病主要感染途径 预防红眼病有哪些关键点 治疗红眼病的误区 红眼病的饮食调理方法 中医治疗红眼病

1红眼病主要感染途径

  该病主要是通过接触传播,最常见为眼--手--眼的传播。另外接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、电脑的键盘等,或到病人接触过的泳池、浴池,都有可能感染此病。

  红眼病多是双眼先后发病,患病早期,病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红,自觉眼睛磨痛,像进入沙子般地滚痛难忍,紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。

  关于红眼病的症状有的病人结膜上出现小出血点或出血斑,分泌物呈粘液脓性,有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜,角膜边缘可有灰白色浸润点,严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。

  该病一般不影响视力,如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时,可有暂时性视物模糊或虹视(眼前有彩虹样光圈),一旦将分泌物擦去,视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时,则畏光、流泪、疼痛加重,视力也会有一定程度的下降。

2预防红眼病有哪些关键点

  1、要掌握用眼睛的方法

  确保照明的均匀度,自然照明系数不低于1%,桌面照明度最低50LUX,最好达到100LUX,灯放在左侧。看书每20分钟应休息一下,向远处眺望1分钟,放松眼肌,眨眼、紧闭眼几秒钟,润滑眼球。读书写字桌面离眼睛1尺左右。灯光昏暗、卧床、走路、不看书。强烈阳光下要戴防护用具,预防白内障。注意看电视的时间一般30—60分钟应休息10分钟,眼睛到电视画面的距离,一般为电视机对角线的5倍,观看角度偏斜不要超过45度。重视饮食,多吃蔬菜水果、鱼、羊肝等含钙食品,科学研究证明,甜食容易引起孩子近视。定期检查,矫正近视、远视、散光等。发现近视及时矫正,减少眼睛视力疲劳。

  2、多咀嚼硬食保护眼睛

  日常饮食中,不很好地咀嚼,会造成视力下降。随着食物软化倾向的出现,孩子的下腭会趋向不发达,牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。虽然脉络膜组织和牙齿咀嚼的运动没有直接关系,但饮食生活中长期不咀嚼硬食,面部的肌肉力量变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作,从而引起视力自然减弱。因此,应多吃硬食,加强下腭的锻炼,特别要注意上下齿的咬合,以免影响视力。

  3、注意饮食来保护视力

  要保护好视力,应当注意饮食。食物与眼部健康关系十分密切,二战期间,英国皇家空军的飞行员利用胡萝卜、橘汁以及富含类似胡萝卜素的食物来改善视力。2001年的一项研究证实了防老化剂对付自由基,尤其是光线(光线是人类眼睛的主要敌人)产生的自由基的积极效果。在患有老年性黄斑变性的病人中,这些防老化剂,如维生素C、A、E和微量元素锌、铜、硒等,可以将疾病发展的危险降低25%。眼部健康还拥有了一些新食物,如w-3脂肪酸(鱼油、核桃油和菜油中含有)。据美国发表的一份研究报告称,大量进食动物油会使患黄斑变性的危险增加一倍,而吃富含w-3脂肪酸食物会使这种风险降低一半。

3治疗红眼病的误区

  不少红眼病和游泳池有关

  “红眼病是由细菌感染所致的一种常见急性流行性结膜炎。”据爱尔眼科的医生介绍。根据他坐诊经验来看,红眼病患者中有相当一部分是因为游泳直接或间接感染上,所以这部分人又称“游泳池红眼病”。

  据分析,夏季游泳池红眼病之所以流行,与游泳池的消毒不充分,和部分人不自觉带菌入池有关。“病菌被带入游泳池后,传染到他人眼里面,导致红眼病发生。

  警惕!红眼病常见误区

  误区1:游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛

  泳池是传播细菌的温床,现在人们下水游泳都长了个心眼,尽量选择比较干净卫生泳池,并且在下水前非常注意滴上眼药水防护。

  游泳谨慎环境卫生是必须的,但泳前滴用眼药水防止病菌侵入眼睛却是达不到效果的。

  因为人们游泳时尽管带上护镜,下到水里,还是会有小部分水浸入眼中把眼药水冲掉,根本起不到保护眼睛的作用。但出水后滴用眼药水,并不断地眨眼却可以把眼里的细菌、病菌冲出来,减少细菌病菌对眼睛的感染。

  误区2:红眼病是因为看了红眼病人的眼睛才得

  “我就不小心看了他一眼!”在日常生活中,常听到有人在得了红眼病后抱怨。 其实看红眼病人的眼睛而得病这种说法是毫无科学依据的。专家表示,红眼病主要通过接触传染,光看不接触是不会被传染的。

  但直接接触病人眼睛或上呼吸道的分泌物、受污染的手指、毛巾、衣服和其他物品或水源,或者与病患共用眼部化妆用品、外用眼科药物、电脑;在受污染的水源里游泳等却极容易染病。

  因此专家建议,防治红眼病,人们日常生活中一定要注意用眼卫生,勤洗手,不与他人共用脸盆、毛巾;外出入公共场所如商场、泳池、公车和学校等接触身外的事物后千万不要用手揉眼睛;身边患病病人所用的脸盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒(不煮的用具可以在太阳底下暴晒),并分开放置。

4红眼病的饮食调理方法

  1、枸杞粥:枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、冰糖,搅拌均匀后继续煮至米烂粥成,每日早晚食用。

  2、黑豆粥:黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每日早晚食用。

  3、胡萝卜粥:胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每日早晚食用。

  4、果汁蛋奶:苹果1个,芦柑1个,鸡蛋1只,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。苹果肉切成小丁,芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁。牛奶倒入锅中,中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊,临近沸腾时离火。趁温热加入果汁及蜂蜜,拌和均匀即成。早晚2次分服,或与早点同时服食,1次吃完。

  5、胡萝卜苹果豆浆:胡萝,苹果,豆浆。柠檬汁。胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同放入榨汁机中榨成汁,盛入大杯中,加入柠檬汁,拌和均匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次服食。

  6、复台黄瓜汁:黄瓜,番茄,柠檬汁。黄瓜切成片,番茄用温开水泡后去皮切碎,同放入家用榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服,或当饮料,分次饮用。

  7、芹菜藕汁:芹菜,藕,黄瓜克,柠檬汁。芹菜去叶后切成碎小段,鲜藕去节切成小方丁,黄瓜切成片,一起放入榨汁机中榨取汁,调入柠檬汁,拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料,分次饮用。

5中医治疗红眼病

  一、是对病人接触过的器皿要严格消毒;健康人不要使用患者的毛巾、面盆、手绢等。

  二、是医者每检查一位红眼病人,或给患者点眼后,要用5%来苏液洗手消毒。

  三、是红眼病流行期间,可用板蓝根、野蒌花、夏枯草、黄芩、栀子、金银花、大力子、甘草熬大锅汤,服药预防。

  病轻者,为风热上攻。症状为眼红、痒痛交作、畏光流泪、怕热、目中干涩有异物感、眼分泌物黄白而结。治当疏风散热,佐以解毒。

  药方:银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克,竹叶、薄荷、杜梗、大力各9克,芦根18克,甘草3克。水煎分3次服。

  病重者,为火毒炽盛。症状为一眼或双眼满目发红,甚至出现小出血点,胞肿明显,眼痛头痛,眼分泌物多而粘结,或流淡血水,眼中灼热,怕光。治宜泻火解毒。

  药方:柴胡、板蓝根、野菊花各15克,黄连、黄芩、陈皮、大力、薄荷、僵蚕、升麻、大黄各9克,元参12克,甘草3克。水煎分3次服,数剂可愈。

标签:五官科,眼科,红眼病,

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