看到一些朋友肿眼泡的时候，大家第一印象就是因为前天夜晚没有休息好造成的。这个时候整个人都是看起来没有精神的，对于一些女性朋友来说真的是化妆来遮盖下都是一个很费劲的事情。在日常生活中，由于过度用眼、睡眠不足引起的肿眼泡是很常见的。那么有什么好的方法能消除肿眼泡呢?下面我们将做具体的介绍。
目 录
1有什么好的方法能消除肿眼泡呢
1、冰勺子敷眼
需要时间：2分钟
这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。
2、黑咖啡消肿
需要时间：3分钟
吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢!如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。
3、浮肿快“滚”
需要时间：5分钟
大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼”，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。
4、双眸的活力“早餐”
需要时间：8分钟
用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”，不仅经济实惠，更是纯天然呢!
冰块塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。
绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。
新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。
冻牛奶把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。
牛奶+白醋用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼
2肿眼泡怎么消除
肿眼泡的状态，总是要到下午三四点钟才会有所好转。阿乐这才敢抹上隔离霜，收拾自己出门上班。
熬夜的人最容易面部浮肿
阿乐的烦恼，现在不少年轻人都有。也许你也已经猜到，阿乐就属于容易水肿型的人，她面部的问题其实是水肿所致。
引致面部浮肿的主因就是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢?让我们先从身体正常的新陈代谢说起吧。
一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。
当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
虽然浮肿未必是一种严重的疾病，但也不要看轻，因为相当一部分的浮肿是由肾脏疾病所引致的，你可以去医院验尿，排除肾脏性浮肿的可能性。
日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如睡前喝水太多或饮食的盐分过高，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。
另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。
3眼睛肿怎么治疗
眼睛是人体中无可替代的一部分，眼睛不仅担任着视觉作用的主要功能，还起到传递信息表达感情的作用。因此，眼睛时常受到人们的关注，这也是为人们追求大而有神的眼睛的原因之一了。不过有的人眼睛其实很好看，但因为眼皮肿而使整个人看起来像是没睡醒一样，没有精神，于是很多人在问关于眼皮肿如何解决的问题。
眼皮肿可以抽脂吗?这个问题反映出了很多爱美女性的一种需求，因为大家因各种应酬、夜生活和工作压力、先天遗传等诸多因素的影响，会不同程度的出现眼皮肿胀等现象，极大的影响着面部美观。那么眼皮肿可以抽脂吗?
眼部整形专家介绍，眼皮肿是比较常见的肿眼泡的问题，它主要是因为眼皮的脂肪堆积过多导致的眼部问题，这种情况是可以通过眼皮抽脂手术矫正的。眼皮抽脂手术也是在眼睑部位进行抽脂达到消除肿眼泡的效果，手术前需要去正规的医院进行检查，保证你是适合这种方法进行治疗的。目前应用最多的去除眼皮的脂肪方法是上眼皮抽脂手术，眼皮抽脂手术采用睑缘切开法。
眼皮抽脂术的具体操作是：
沿睑缘下2—3毫米切开，再向外延深至眼角鱼尾纹。通过抽脂手术切口，使重垂的脂肪疝出，钳夹切除并严格止血。而后，再根据眼皮的脂肪程度，适当处理眼轮匝肌及切除多余的皮肤，尤其是对于眼轮匝肌的处理可使上眼皮抽脂手术效果更持久。
一般情况下无需进行，平时要注意一些好的习惯，减少睡前饮水，睡觉时适当垫高枕头，减少盐的舍入量和高盐份的食物，平时可冷热交替洗脸，做些眼部按摩冰块敷眼等一写日常保养为好，这就是上眼皮抽脂后的要注意的地方了。
4每天早晨的肿眼泡消除它的四部曲
很多女孩子早上起床照镜子，都会发现眼皮浮肿，严重一点，眼睛甚至会眯起来。其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般头天晚上临睡前喝水太多是造成“水泡眼”的主要原因。
不过，除了喝水太多之外，自身的血液循环功能不好，来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中，这也是造成眼睛浮肿的一个原因。所以，下面小编将给大家提供几个告别清晨“水泡眼”的妙招，只要花几分钟的时间进行护理，就不用担心带着“水泡眼”去上班了。
1.精华液按摩：
洗脸后，将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2 迅速给眼周注入水分和营养：
因熬夜和压力造成的眼肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力。洗脸后，马上敷补水眼膜，可以紧致眼部肌肤。
3 必备黑框眼镜：
倘若当天眼睛浮肿厉害，无论是平光的还是有度数的框架眼镜，都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼，即使不化眼妆也能自信地出门。
4 冰镇小黄瓜泥敷眼部：
黄瓜具有清热消肿和排毒的效果，研磨成泥冰镇后，敷在眼部10-15分钟，消除水肿简单又有效。
5消除肿眼泡最宜冷敷
消除肿眼泡，试试冷敷
节前加班经常熬夜，生活习惯难免会出现改变。一旦睡觉醒来眼 睛肿了怎么办?眼睑轻微水肿其实很快会自行消失，而对于比较严重的肿眼泡，网络上也有不少消除眼周水肿的小偏方，如用茶包、冷牛奶、黄瓜片等敷眼，或者用 放入冰箱的冻汤匙敷眼、按摩眼周等。到底这些方法是否有效的呢?蓝育青表示，不少小偏方都是有效的，其实原理很简单，无论茶包还是冻汤匙，都是通过冷敷起 收缩血管作用，从而达到消肿的目的。至于用茶包还是冷牛奶区别不大，主要还是低温的收敛作用。
另外，如果结合按摩手法，按摩攒竹穴(眉头内侧处)、晴明穴(鼻根和眼角之间的凹陷处)、瞳子髎(位于外眼角)，同样能够促进眼周肌肤的血液循环，有效消退眼部浮肿。
Tips
长期眼肿，查查肾功能
如果眼睑经常“水肿”，那么有可能是身体其他问题所致。蓝育青提醒，如果除了眼肿外，眼睛还出现红、热、痛等症状，可能是炎症引起的;如果眼睑发红、发 痒，有可能是过敏所致，建议到医院检查。此外，还需要注意，眼睛没有明显发红、疼痛等症状，却长期“眼肿”，有可能是肾功能出现问题，应及早检查。另外， 甲状腺功能异常也有可能表现无痛性眼睑肿胀，建议到医院做相关检查。