静脉曲张注意事项

针对精索静脉曲张来说，在及时接受治疗的同时，患者应该重点关注其保健方式上，这方面主要是取决于精索静脉曲张治疗上的特点。另外，患者应该注意的一些事项也是重点，由于其与不育有直接的联系，因此，这方面也是重点。下面就精索静脉曲张应该注意的事项进行介绍。

目 录 静脉曲张注意事项 静脉曲张的六大误区 下肢静脉曲张有哪些保健方法 静脉曲张可以用高温热水洗漱吗 哪些人容易发生静脉曲张

1静脉曲张注意事项

　　注意1：注重定期检查。定期进行检查，可以帮助男性及时发现男性疾病，使疾病能得到及时有效地治疗。

　　注意2：保持心情舒畅，注意休息。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

　　注意3：节制房事，多穿紧身内裤。精索静脉曲张患者性生活要规律，控制性冲动，另外，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　注意4：保持清洁，避免感染。注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染;及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免加重精索静脉曲张。

　　注意5：避免长时间久站。长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，尽量能小走一番。

　　精索静脉曲张分为不同病程，也就是说病情分轻重，一般来说，早期患者的症状表现一般不明显，但后期会非常明显，患者可以明显的观察到阴囊的肿大，另外，也能够观察出阴囊的不同，主要就是指阴囊表现的静脉团。

2静脉曲张的六大误区

　　误区一：静脉曲张是一种病。

　　从医学角度来讲，静脉曲张不是一种疾病的名称，而是一种临床表现，象下肢静脉功能不全，动静脉瘘，深静脉血栓后遗症，先天性静脉无瓣症等等都可以有下肢静脉曲张的表现。

　　误区二：单纯的静脉抽剥可以治愈静脉曲张。

　　由于引起静脉曲张的疾病各种各样，因此治疗的手段也各不一样。如果对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥，则可能适得其反，加重病情。而对于下肢静脉功能不全者，单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

　　误区三：静脉曲张就是脉管炎。

　　血栓闭塞性脉管炎是好发于有长期吸烟史的中年男性的下肢动脉缺血性疾病，晚期病人常因组织缺血坏死而截肢。而静脉曲张病人虽常伴有下肢溃疡，但动脉供血正常，截肢可能性很小。因此病人不必有思想上的顾虑。

　　误区四：热敷能活血化淤，有好处。

　　静脉曲张病人除并发浅静脉血栓性炎可适当热敷外，应尽量避免热敷、红外线照射等。原因主要是热敷能导致下肢动脉扩张，血流增加，加重静脉郁血。因此鼓励凉水局部冲浴。

　　误区五：患“静脉曲张”要少活动。

　　过去认为长时间站立是引起下肢静脉曲张的主要诱因。近几年的调查研究表明：小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的另一重要因素。因此从事长时间办公室工作的同志应该定时活动下肢，促进静脉回流。

　　误区六：贴膏代药

　　近来市场上出现一些外用保健药贴或药水，宣传“一抹就平”，“一贴就好”。其实这些只是预防保健的作用。不能代替正规药物去代替静脉曲张的治疗。

3下肢静脉曲张有哪些保健方法

　　下面的体操是根据多年的临床实践总结出来的，简单易学，效果良好。

　　首先，全身放松，仰卧在床上，两臂平直放在身体两侧，双腿伸直。

　　动作1：双腿蜷起，大腿尽量贴于胸腹部，膝关节弯曲;然后双腿向上伸直，再慢慢放下，恢复平卧。连续做15-20次，根据个人情况或左右腿交替各做15-20次。

　　动作2：弯曲双足趾再伸直足趾，反复做30秒，根据个人情况或左右足交替各做30秒。

　　动作3：足踝内旋、外旋，再转动踝关节，反复做30秒;然后伸平足背，弯曲足背，再转动踝关节，反复做30秒，共做60秒。也可根据个

4静脉曲张可以用高温热水洗漱吗

　　静脉曲张可以泡高温热水吗?泡热水澡是很多忙碌的上班族回家后必做的事情，这可以帮助促进血液循环和缓解疲劳。很多长期保持相同姿势工作的人很易患静脉曲张，专家表示，对于静脉曲张患者来说，用高温的热水泡澡洗漱等是不适宜的。

　　工作劳累了一天，回到家想舒服的洗个澡或是泡个脚来缓解一天的劳累。然而静脉曲张患者需要警惕了：不能用超过40℃洗漱。静脉曲张的发病率约为8%，我国约有一亿人患有不同程度的静脉曲张，其中绝大多数属于下肢静脉曲张。

　　静脉曲张患者不能泡高温度热水

　　根据静脉曲张的发病机理，平时的保健预防就应该从缓解血管壁压力、促进血管收缩入手。因此，对于需要长时间站立工作的人们来说，不仅不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可因为热水会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，会加重静脉淤血，使静脉血管更加凸出扩张，可能会越泡越肿。

　　不能泡热水，那么静脉曲张患者如何缓解患者酸痛感

　　平时可采用快速步行的方法，每天坚持快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免跷二郎腿及久坐或久站。

　　女性患者还不宜穿着高跟鞋。白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。还要避免穿着塑形内衣，因为这种内衣对腿部施加压力，且压力分布不均匀，越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积于腿部，从而使病情加重。晚上回家以后，可把腿部抬至高于心脏的位置，多做伸展踝关节、伸屈足背的练习。睡觉时，用比较松软的枕头把脚垫高、倾角呈30度。

5哪些人容易发生静脉曲张

　　静脉曲张是一种常见的外科疾病，这种疾病主要表现为下肢静脉发生迂曲变形出现扩张和伸长，调查发现，女性静脉曲张患者要明显高于男性，而且在一些人群中，往往发生静脉曲张的几率会比较高，比较常见的有孕妇、老年人、身体肥胖者。还有就是职业的原因，导致经常需要久站者。下面就由专家给大家详细介绍一下：

　　一、怀孕中的女性，这种女性因为怀孕粥，腹部的压力比较大，所以容易压迫静脉血管发生扩张。由于怀孕使静脉血管压力大幅增高、怀孕期盆腔血供增大影响下肢血液供给都可以引发静脉曲张。

　　二、老年人也是发生静脉曲张的常见人群，因为老年人血管发生老化，血管壁也开始变薄。各项身体机能下降，下肢静脉血管壁弹性、韧性下降，也容易造成静脉曲张的发生。

　　三、由于工作的原因，一些人需要久站，导致血液长时间的淤积在下肢，不能正常的回流。比如老师、服务人员、迎宾小姐、理发师、外科医生等，由于长期站立加上重力的作用，使血液循环大量集中在下肢。

　　四、肥胖人群也是容易发生静脉曲张的，特别是体重严重超标，囤积在腹部的脂肪会给下肢带来的压力。由于肥胖下肢需要支撑超重的身体，使下肢静脉血管压力过大，导致静脉曲张发生。

　　还需要注意的是，一些人因为下肢受过外伤，比如发生骨折或者是静脉受到创伤，因为会影响到静脉功能，所以也会有一定的发生静脉曲张的可能，这一点需要大家注意，生活中应该多加小心，尽量避免外伤。

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。