荨麻疹能吃韭菜吗

前段时间老公身上起了很多荨麻疹，后来有些消退，正好家里做的韭菜馅饺子，全家吃饭时，老公也想吃，但是婆婆却说，起了荨麻疹不能吃韭菜。这种说法正确吗?荨麻疹可不可以吃韭菜呢?为此我专门咨询了有关的专业人员，现在就把自己了解的医学知识写出来，告诉大家荨麻疹能不能吃韭菜。

目 录 怎样预防荨麻疹 荨麻疹能吃韭菜吗 荨麻疹的发作原因 荨麻疹的危害是什么 一定要运动才能根治荨麻疹

1怎样预防荨麻疹

　　1、注意卫生，避免不良刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　2、注意药物因素引起的过敏

　　在临床上，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

　　3、注意饮食，避免诱因

　　荨麻疹的发病很大一部分是饮食过敏引起。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2荨麻疹能吃韭菜吗

　　1、荨麻疹不可以吃韭菜

　　在荨麻疹高发期间，病人是不能吃韭菜的，因为韭菜这种食材有一定的辛辣气味，它们进入人体以后对人体内的炎症病灶有刺激作用可以加重它们的扩散，对荨麻疹病人也是一样，会让荨麻疹快速扩散，对人类的身体健康不利。

　　2、荨麻疹消退后可以少量吃韭菜

　　荨麻疹过了高发期以后，如果大部分已经消退，则可以少量食用韭菜，因为韭菜中有多种矿物质和维生素，对提高身体免疫力有很大的帮助，而荨麻疹又是一种顽固性的皮肤疾病，是由于体内风、湿、热毒积存引起的，是很难根治的，它消退时吃点韭菜不会产生不利的影响。

　　3、荨麻疹患者的注意事项

　　人们得了荨麻疹以后除了少吃辛辣刺激的食物以及海鲜等发物以外，还可以采用中药疗法，像白鲜皮、地肤子以及金精草等就都是治疗荨麻疹的理想药材，另外在得了荨麻疹以后，人们要大量饮用水，尽量保证大便的通畅，这样也能让体内的毒素快速排出，能让荨麻疹症状早日消失。

3荨麻疹的发作原因

　　1、饮食食物

　　以鱼、虾、蛋类、奶类最常见。

　　某些肉类和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引发荨麻疹。

　　加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引发荨麻疹。

　　2、细菌感染

　　体内的细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫感染等均可引起荨麻疹。

4荨麻疹的危害是什么

　　1、影响生活质量

　　慢性荨麻疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态。因此慢性荨麻疹必须彻底治疗，而不是像某些医生说的那样不需要治疗，任其发展，最后导致严重的后果。

　　2、危及生命健康

　　荨麻疹如发病在呼吸道，如喉头和支气管处，会导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。

　　3、诱发其他疾病

　　诱发其他疾病的可能也是很大的，荨麻疹发病还容易如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能疾病。

5一定要运动才能根治荨麻疹

　　期间网上查了很多资料，发觉有这病很难根治，但得病根源是自己免疫力不足。然后偶尔有看到吧里有网友留言说自己病好了，得益于天天锻炼身体。于是我也开始尝试这个方法，结果一试就灵，我的锻炼步奏其实很简单，在每天的发作时间之前，也就是晚上8点左右开始，先做一套广播体操舒展筋骨，后开始做30俯卧撑接撑地持续1分钟，后休息15秒做深蹲30个，后再休息15秒做仰卧起坐30个，不需要刻意死做，但是一整套下来一定要微微冒汗，如果不出汗，适当再加大些强度。做好后会口渴，吃一个苹果，然后休息看会电视上会网，睡觉。

　　每天早上一个苹果，晚上做好运动后一个苹果，每天一定要洗澡，贴身衣物最好每天换洗，不吃容易发的食品，比如鸡蛋，鱼，海鲜之类，有抽烟喝酒习惯的直接戒掉。调整好自己的作息了，身体变强壮了，这个病就好了，就这么简单!

温馨提示：
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。