股骨头坏死的护理方式

股骨头坏死是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。量饮酒可以导致股骨头坏死,酒喝多了，人容易醉酒伤肝，但大腿股骨头也能被“醉死”，却鲜为人知。据了解，股骨头坏死的病人，约三分之一属于酒精性股骨头坏死，患者均有长期喝酒史，大约每天喝250克白酒或两三瓶以上啤酒。那么股骨头坏死应该怎么护理呢?股骨头坏死的易患人群有哪些?请看以下介绍。

目 录 股骨头坏死的护理方式 股骨头坏死的易患人群 过量饮酒可以导致股骨头坏死 股骨颈骨折术后股骨头坏死的发生率高不高 不做手术能治好股骨头坏死吗

1股骨头坏死的护理方式

　　1、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而，要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个，能产生抗病治病能力的条件。

　　2、股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒，有软化血管作用，骨关节病患者在，刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为，饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

　　3、股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

　　4、尽量避免外界环境的，不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者，要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激，又间接地形成了内源性因素，对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地，影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。

2股骨头坏死的易患人群

　　有过髋部外伤史者

　　生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。所以一定不要忽视髋部所受的外伤，在临床上见到过有位患者因为骑自行车不小心摔倒，因为当时没有什么反映也没有及时的治疗，疼痛了半年，后经检查为股骨头坏死。

　　长期应用糖皮质激素者

　　患者长期病情没有得到控制或治疗疗效，需要长期大量服用糖皮质激素来控制病情， 有可能会导致股骨头坏死。所以如果患者所患病情能够采用中医中药保守治疗的，尽量采用保守治疗，尽量不要长期大量的服用西药。病人得股骨头坏死以前，曾经应用了大量激素药物，如考的松、强的松、地塞米松之类的药物，三个月半年或一年之后发生髋关节疼痛，即有可能是得了股骨头坏死，建议及时去医院就诊，把握最佳的治疗时间。同时我们也不能忽视生活中的小细节。比如说我们从药店都能买到的眼药水，标有××米松或复方××的，就是含有激素的。不要以为只是个眼药水就可以长期使用。凡是含有激素的内服药、眼药水、滴鼻剂，都要有医嘱，掌握好短期、适量的原则。但是不是说服用激素就一定会患有股骨头坏死，只有少数疾病需要大剂量、长期服用激素。其次，因为每个人体质不同，并非每个使用激素的人都会导致股骨头坏死。而同时有酗酒史的人发病率更高。

3过量饮酒可以导致股骨头坏死

　　酒喝多了，人容易醉酒伤肝，但大腿股骨头也能被“醉死”，却鲜为人知。记者25日从江苏省中医院骨伤科骨关节病专科门诊了解到，因喝酒导致股骨头“醉死”的患者增多，且大多数发生在26岁至36岁年龄段。

　　专科门诊杜斌博士表示，虽然医学发展较快，对股骨头坏死可采用保髋治疗，不用一开始就换关节，但对年轻人来说，良好的生活饮食习惯和健康的体魄，比疾病缠身更重要。

　　杜斌介绍，前两天刚出院的苏北某酒厂业务员王某就是一个典型病例。该病人33岁，由于工作性质每天和酒打交道，久而久之就习惯了，不喝酒感觉缺少什么。今年春节过后，王某感到大腿根部有点疼，当时以为是缺乏锻炼而致。4个月后，疼痛加重，活动受限，患者几乎瘫在床上，诊断为3期股骨头坏死。

　　杜斌分析，正常情况下，供应股骨头营养的血管比较单一，不像其他器官，当某条血管堵了，可以由另一条血管提供营养;长期喝酒易引起脂肪肝，血中脂肪自然也增多，继而产生脂肪栓子;脂肪栓子会滞留于骨小梁毛细血管内，堵住血管，股骨头得不到营养，最终将导致股骨头缺血坏死。

　　据了解，股骨头坏死的病人，约三分之一属于酒精性股骨头坏死，患者均有长期喝酒史，大约每天喝250克白酒或两三瓶以上啤酒。一般情况下，经过10年左右时间，就可能出现股骨头坏死。近些年来，许多中青年人频于应酬，长期酗酒，结果五六年就发生股骨头坏死。

4股骨颈骨折术后股骨头坏死的发生率高不高

　　1、骨折部位：股骨颈骨折越靠近股骨头，发生不愈合和股骨头坏死的机率越高，特别是股骨颈头下型骨折、髋关节脱位等损伤可造成股骨头血运障碍，导致股骨头缺血性坏死发生率增加;

　　2、年龄：中老年患者的股骨颈骨折易发生不愈合，而青壮年股骨颈骨折因致伤暴力大，股骨颈周围血供损伤更大，股骨头可能在受伤的当时就已经发生骨小梁压缩、塌陷，头内压力增加，进一步影响股骨头血供，因此更易发生股骨头坏死;

　　3、负重：过早弃拐活动造成股骨颈骨折端不稳定，出现骨折端的相对滑动，进一步加重血管损伤，是导致股骨头坏死的普遍原因;

　　4、错位程度和复位质量：股骨颈骨折轻度错位，股骨头坏死率为15.7%，中度错位者为35.7%，重度者则为51%，复位质量越好，股骨头坏死发生率越低。

5不做手术能治好股骨头坏死吗

　　首先为大家介绍的是皮牵引的方法，为了缓解患者周围软组织的痉挛，以及增加髋臼对股骨头的包容量，使压力平均分布，避免应力集中，而致股骨头坏死加重或塌 陷变形，牵引时应使患肢处于外展内旋位，牵引重量宜适中。一般成人患者掌握在4千克。每天牵引1次，持续3小时~4小时。

　　物理疗法里主要采用的是限制负重：主要适用于不宜手术治疗的患者，如老年、一般情况差、缺血性坏死进展期，及预后不良的患者。严格限制负重或不负重，可使缺血骨组织恢复血供，并免受压力作用，以控制病情发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。

　　不过患者要注意的是，患者朋友适合什么样的治疗方法，是需要患者朋友到正规的医院在医生的帮助下，选择适合自己的医治方法，最后还要提醒患者朋友们，一定要做好相关的护理工作，这一点同样的重要。

　　不做手术能治好股骨头坏死吗?大家应该有了自己的答案了吧，能不能治好，除了与治疗的方法有关之外，还取决于病患具体的身体情况和病情的进展。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。