握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家里基本都会有一个握力器，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。单手以单臂练习为主，双手可以练习两臂协调用力

中医养颜观认为，有诸内必形诸外。人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，局部的美，依赖于整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，而要达到这个目的，饮食内调必不可少。对于上班族来说养生很重要，那么让上班族容颜焕发的食物有哪些呢？如

夏季天气热，衣物穿的少，如果磕碰到，相应的保护措施少，就会有骨裂发生，不仅在夏季，隆冬季节，人们穿着厚重的衣服，人体的骨关节、肌肉系统比较僵硬，人的注意力也较为分散，一旦出现意外或其他突发事件，或遇上冰雪导致路面较滑，人的反应能力较差，极易

我们每天的学习和工作都需要用到我们的双手，双手一旦出现问题，将会影响我们正常的生活，那么手掌心有红点很痒怎么办呢?首先你应该搞清楚导致出现这种情况的原因是什么，然后再采取具体的方法和措施，这样才能把疾病对身体的伤害降到最低，接下来让我们一起

肌腱炎在发病的时候一般都会比较痛，严重的时候会持续的疼痛，还伴有肿和麻木的症状，这样就需要及时的就医，严格遵医嘱用药，不要让患病的部位承受压力，或者随意的扭动，这样才有助于病情的恢复，下面我们就来介绍一下肌腱炎都有哪些具体的症状和表现吧。目

手指遭到重创造成肌腱断裂后该怎么办呢?能不能很好的痊愈呢?其实手指肌腱断裂治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，才可活动手指做一些力所能及的劳动活。现在，具体来说说肌腱断裂后到底该怎么办，

中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。怎样辨别手指与疾病的关系呢？请随我一起看看吧。目 录手指透露疾病手指颜色与疾病关系指型与健康手指发麻

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘

脸部出现突然的浮肿情况，可能和你的不良生活习惯有关，所以才导致了血液循环的失调，也造成了自己新陈代谢受到了阻碍，那么，脸肿是什么病呢?到底是哪些原因导致的?让我们一起来看看下面的介绍吧。目 录脸肿是什么病出现脸部浮肿是什么原因引起的拔牙后脸

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘

要问身上什么器官感觉迟钝，肝脏绝对“位列三甲”。由于肝脏内部没有痛感神经，有小问题时，不能通过“疼痛”这一身体常规的信号向人们发出警告，因此往往容易不以为意，等到真疼时，已经晚了。你知道通过手掌可以判断肝脏好坏。下面小编为你介绍手掌长这样是

关节疼痛是困扰着很多人的病症，很多是由于疾病引起，也有部分是由于不正确的运动所致;关节疼痛除了及时的治疗非常重要外，日常护理也是关节疼痛者患者必知的知识;还不清楚的朋友，赶紧来看看吧。治疗关节炎的偏方，关节炎我们并不陌生，属于常见病，多见于

肌腱是连接骨骼与肌肉的强韧的纤维结缔组织。肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变，除了累及肌腱本身，还可以累及腱鞘。以往诊断常用肌腱炎，但事实上并非单一的炎症，大多数情况下，常合并受累肌腱胶原组织变性，

肝脏为脊椎动物(包括人类)的器官。肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，并在身体里面扮演着去毒素，储存糖原(肝糖)，分泌性蛋白质合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。从手掌看出肝好坏程度?做这些事最容易最伤肝脏 ?一起来看下。目 录做这些事最容

糖尿病是现代社会常见的疾病之一，根据日本厚生劳动省的推测，日本全国糖尿病患者以及预备患者达到了2050万人，平均每6人当中就有1人。调查显示，日本家庭主妇是糖尿病的高发人群，这主要与家庭主妇的生活习惯有关，那么具体都有哪些表现呢?应该如何预

指纹膜用来克隆指纹，经过简单的拓印、倒模工序后，用硅胶制成的指纹套，可以以假乱真，骗过打卡机的“光眼”。故又称指纹套。不少公司都装配了指纹打卡机来检查员工考勤，这种仪器由于难以作假，被很多不想早起的白领视为“最痛恨的发明”。但日前，一种名叫

早起床，发现脸居然肿了一圈，连双眼皮都变成了单眼皮。如果担心这样的情况发生，那么除了做好预防工作外，还要做些紧急措施。清晨起床后发现自己的面部异常浮肿，非常影响美观，却又不知道是为什么。通常情况下，在夜晚睡觉期间，皮肤会进行新陈代谢，把肌肤

肝脏是人体内的排毒器官，一旦肝脏受损，体内毒素无法排出体外，那么身体也就预示着要坏掉，所以保护肝脏十分重要，生活中很多人不注意饮食和休息，使肝脏超负荷运转，为了健康的身体，坏习惯一定要改正。手掌会预示肝的健康状况吗?目 录日常生活中什么习惯

肌腱或肌健周围组织的一种炎症。肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大