琥珀银杏果是一道湖南特色甜品，口味比较清淡，甜津津的口味深受爱吃甜品的人的喜欢。这道菜成菜色如琥珀，清鲜淡雅，酥烂香甜，开胃健脾。而作为主要材料的银杏果非常的有营养，还具有很好的食疗作用和医用效果，因此很多人到了湖南都喜欢吃这样的一道特色甜

盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味，但是吃盐也是要讲究的，吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢?今天小编就和大家一起去了解一下。目录盐吃多少合适盐吃多了有害健康盐吃多了会胖吗食盐几个

激烈的竞争，需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。但长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反，许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。目录

乍暖还寒的春季是胃肠疾病的高发时节，胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。这个季节人们应该如何护“胃”?网上流传的养胃“秘方”是否人人适用?下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮

般情况下，正常人在静止状态下的心率是60到100次，如果是在进行有氧运动或者以健康减肥为目的的运动，就可能是在100以上150以下，如果超出这个正常范围，身体就可能出现了问题。这时就要在平时加强锻炼，运动时最好选择有氧呼吸运动，以免产生过多

白兰瓜是甜瓜的一种，原产于美国，美国人把它叫“蜜露”。1944年，美国土壤学和水土保持专家罗德民趁美国副总统华莱士访问兰州的机会，托他将种子带到兰州，白兰瓜自此名扬中国。河西走廊的气候及各种自然条件适合白兰瓜的生长，故白兰瓜也曾称雄河西。地

老年人晨练是为了身体保健，但是晨练也是有很多注意事项的，如果不掌握科学的方法，晨练很有可能发生意想不到的意外。那么老人晨练如何防止意外发生？下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。目录老人晨练中要注意些什么老人晨练如何防止意外发生深秋早晚

谈到饮食美颜，你一定首先想到的是柠檬、西红柿、胡萝卜等富有强效抗氧化作用的抗衰明星食物，但你一定不知道，小小的蘑菇，其实也是你美颜的好帮手。目录7种常见菇类的营养吃法教你7种蘑菇的吃法蘑菇三大营养价值吃蘑菇的注意事项如何挑选蘑菇17种常见菇

绿宝石原产于美洲热带和亚热带雨林中，攀缘生长在树干和岩石上。我国广东、福建等省多有栽培。北方地区多以盆栽观赏。它性喜温暖湿润和半阴环境，虽喜光，但怕阳光直射，耐阴而不耐寒，生长遗温为20～28℃。土壤以肥沃、疏松而排水良好的微酸性土为佳。目

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。目录豆腐有四大营养绝配豆腐抗氧化豆腐不能和什么一起吃长期大

白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。下面就为大家介绍银杏果的作用与吃法，希望可以帮助到大

生活质量的日益提高，让人们对养生保健话题更加关注，吃什么有营养，吃什么养生这是现在人们想知道的。红薯相信很多人都吃过，冬季街边叫卖的烤红薯更是美味，红薯不仅美味，还具有颇高的营养价值，被世界公认为营养价值最高的食物，具有抗癌、防肺气肿等众多

这些年来越来越多的黑色物质受到欢迎，但是黑玉米，黑花生、黑豆等不同，黑大蒜并不是天然物质，经过高温湿度在高压锅内发酵而成的食品，一般是经过新鲜大蒜选用优质的的大蒜发酵15天左右，保留了黑蒜原有的大蒜成分、在这个基础上使鲜蒜更有抗氧化、蒜化性

菊花养生的方法有哪些?菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。菊花养生的方法有哪些?下面一起来详细了解一下。目录五类人千万不要喝菊

柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许多上班族爱不释手。泡花果茶成为一种时尚养生方法，一些罐装、袋装的花果茶很热销，用干制的花果茶泡茶喝新鲜花果茶泡水有很大区别，泡柠

玛卡，别名又叫做玛咖、 MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且

黑米是历年来人们买回来用来滋补身体的一种粮食，黑米虽然价格有些贵，但是也不排除有渗假，染色，和劣质的黑米，蒙混了购买人群的双眼。买到劣质的黑米是达不到养生效果的，而且吃了还损健康，所以今天教大家识别黑米真假的方法。目录如何食用黑米黑米会掉色

多吃苦瓜还能利经?现代生活的环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，如何排毒成为大家关注的话题。多吃苦瓜还能利经?下面一起来详细了解一下。目录苦瓜片泡水喝的禁忌多吃苦瓜还能利经如何挑选苦瓜吃苦

龙王球习性强健，生长迅速，性喜阳光充足与通风良好环境。生长季节可在室外向阳处莳养，冬季能耐-5°C低温，但以入室养护为佳。盆栽用土可用田园土、腐叶土、粗沙及适量石灰质材料混合而成，而在疏松肥沃、排水良好土壤中生长健壮。那么，龙王球在风水学上

每天早晨路过各个公园的时候都会发现在公园里晨练的老年人，老年人晨练已经成了一个城市的风景线了，但是专家提醒：在晨练前不防吃个煮鸡蛋，可以补充营养。目录煮鸡蛋到底需要多长时间老年人在晨练前宜吃煮鸡蛋怎样煮鸡蛋比较好水煮鸡蛋有哪些好处鸡蛋煮不破