??瑜伽柔韧性训练是初学瑜伽比较难的一关，因为我们会看到在练习瑜伽的很多人身上，总是可以做到非常柔韧的一些动作，这些动作是瑜伽刚开始的基本功，需要先把筋全部都拉开，然后才能练习瑜伽，避免会出现拉伤和疼痛的现象，那么柔韧性瑜伽怎么做？下面一起

我们都知道，“家有一老，如有一宝”，家里有个老人是一件很幸福的事情，但是幸福的前提是老人的身体健康，所以越来越多的人看重养生知识了，而老年人由于年龄大了，身体容易出现问题，所以要重视养生保健，那么你知道老年人如何保健吗，下面就为大家介绍一下

新生儿新天性心脏病的问题非常严重，一旦出现了新生儿先天性心脏病的问题，可能会给我们自身的呼吸带来很大的困难，可能会造成心率不齐的问题，经常会使我们的新生儿出现昏迷的症状，目前最好的治疗方法就是采用手术治疗方法，新生儿先天性心脏病的解决方法有

预防缺钙要从孕期做起，孕妇要多吃牛奶、蛋类、瘦肉、动物肝脏、海产品、豆类、蔬菜、水果等富含钙的食品。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷，所以尽量鼓励母乳喂养，帮助宝宝补钙。那么儿童吃什么补钙好?下面大家就来一起看一看吧。目录儿童补钙

老年人营养品有哪些？老年人随着年龄越大，吸收功能也越来越差，需要靠一些营养品来补充身体所需的元素。那么老年人营养品有哪些呢？下面就由小编来为您介绍老年人营养品有哪些。一起来了解一下吧。目录适合老人吃的保健品有哪些老年人营养品有哪些6个简单方

锌可以促进生长发育，几乎参与所有细胞的代谢，是儿童生长发育不可缺少的物质。那么宝宝缺锌的症状表现有哪些，儿童缺锌怎么办，孩子缺锌怎么补呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录宝宝缺锌的症状宝宝缺锌吃什么宝宝缺锌吃

想必大家对薏米这种食物有了更多的了解。今天小编为大家介绍另一种食物——糯米。糯米又叫江米，是糯稻脱壳的米，在中国南方被称为糯米，而北方则多称为江米，是家常经常食用的粮食之一。但是很多人对它并不了解而已，下面，大家一起来看看吧。目录糯米糕的营

冬季天气干燥，很多人都容易发生手脚皲裂的情况，尤其是老人，他们的皲裂情况尤其严重，老人皲裂该如何治疗呢?有很多人会发现在夏季的时候，自己的脚有或大或小的裂口，其实这也是因为缺乏水分或者是一些脚气所引起的，这时必须注重脚部的清洁卫生，常用温水

手足口病是婴幼儿常见的一种传染病，这种病症发病比较急，需要及时进行治疗，如果治疗效果不好，或者是耽误治疗，对于孩子的健康危害非常大，因为它属于传染病，所以做好卫生是非常重要的，那么如何预防手足口病，专家指点如何预防手足口病？下面一起来看看吧

在宝宝的成长中宝妈们时常是要担忧很多问题，而宝宝换奶粉也是其中一个大问题，那宝宝多大才可以换奶粉呢?宝宝经常换奶粉好吗？宝宝换奶粉要注意什么？了解下宝宝经常换奶粉有没有好处，会不会对宝宝造成不良影响。目录宝宝经常换奶粉好吗 宝宝换奶粉要注意

有些妈妈发现，宝宝4、6个月时会出现“厌奶”的情况，本来胃口比较大的宝宝此时突然不爱喝奶了。很多妈妈不太理解宝宝为什么会厌奶，对于其造成的后果也不是很清楚。那么，宝宝什么时候会发生厌奶?辨别宝宝是否厌奶的方法有哪些?目录如何预防宝宝厌奶宝宝

新生儿出现黄疸是很普遍的现象，其中绝大多数属于生理现象，只有极少数为病理性黄疸。其中生理性黄疸一般维持一周左右。为什麽会出现黄疸呢?这是因为胎儿在母体内，通过大量红细胞携带氧气，分娩后，新生儿建立了自己的呼吸，过多的红细胞破坏释放出较多胆红

很多家长都抱怨自己的孩子成绩不好，记忆力太差，其实孩子在成长过程中的记忆能力也是在曲线变化的，一般来说。25到30岁记忆力是非常好的，到70多才开始记忆损失明显。而年纪越小记忆力越差，那么儿童记忆力差到底是怎么回事?下面大家就来一起看一看吧

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，那么小儿反复发烧怎么办，

做好婴儿抚触可以帮助准妈妈顺利生产，可是，什么是婴儿抚触并不是简单的用手抚摸下就可以了，婴儿抚摸属于一种医疗方法，因为运用恰当的抚摸方式，可以帮助准妈妈在生产的时候减少痛苦，让孩子能够顺利的出生。下面我们一起去了解下什么是婴儿抚触吧。目录如

在日常生活当中，大家都知道，女性在怀孕之后，宝宝的营养是通过母体的胎盘和脐带进行传输的，在宝宝出生之后会剪掉脐带，所以，大家需要注意宝宝脐带的护理方法，避免发炎带来更多危害后果，那么新生儿脐带的护理方法都有哪些?请看下面详细的介绍。目录新生

汽车的危害远不是交通事故那么简单，对长时间开车的司机朋友们的身体危害才是关键。因此，有车族要注意身体保健。那么，有车族如何保持健康?安全驾驶法宝是什么?下面为大家简单的介绍一下。目录有车族养身体怎么吃?有车族的身体保健方略怎样除去车内的有害

儿童多动症又称注意缺陷多动障碍 (ADHD)，是儿童时期最常见的一种精神行为障碍性疾病，学龄儿童发病率约为6%~9%。多动症及时治疗很重要，首先我们要清楚到底什么是多动症?儿童多动症的症状有哪些?下面大家就来一起看一看吧。目录多动症中药治疗

??“棍棒底下出孝子”这句话，自古以来都拥有一大批粉丝，虽然现在大多家庭只有一个孩子，但是面对宝宝各种调皮，难免有怒气冲天的情况。于是宝宝的屁股就开始遭殃了。但是你知道打骂孩子的后果吗?目录?父母打孩子容易产生五大危害打骂教育的危害父母怎样

冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。那么，冬笋的营养价值有哪些?一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录如何切冬笋冬笋的营养价值有哪些冬笋和春笋的区别笋的保鲜5类人不