对于老年人来说，不少人都有养生的习惯，那么要如何养生，才能够健康长寿呢?这些都是在日常生活中能体现出来，一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。下面就来了解一下吧。目录哪些

我们都知道，平时大人做的运动跟小孩子做的运动项目肯定是不医院的，大人做的运动是比较激烈一些，但是小孩子做的运动还是比较轻松一些，大人做的运动儿童有很多都不合适做的，所以说大人做的运动必须要跟儿童做的运动分开，小儿做的运动大人也没有兴趣做，平

小孩子的身体素质往往都会比较差，有些家长发现，自己的孩子有时候在发烧的时候会出现抽搐的情况，这种情况叫热性惊厥附加症，这是因为小孩子的中枢神经系统还未发育完全。当然，父母也不必过于紧张，今天小编就来和你们讲一讲，如果发生这种情况时，该怎么办

有些孩子可能会出现铁质缺失，特别是学步的孩子或者是青春期的少年。铁质缺失危害大。缺铁的宝宝容易贫血，钙、铁、锌、硒都是宝宝成长不可或缺的。那么，宝宝吃什么补铁呢?有助宝宝补铁的食物有哪些呢?下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，吃什么食物补

学习是人们生活中必不可少的一个，但是在进行学习的时候，人们就需要拥有良好的记忆力，只要能够提高学习的效率。人们记忆力在先天之上是没有任何优势的，都是出于平等的，至于人们为什么有的人记忆力好。主要还在于他们通过后天的训练，那么急个锦囊 提升宝

上了岁数之后，身体素质越来越差，稍不注意就可能会遇到疾病的侵袭。为了身体的健康，我们老年人朋友一定要注意日常的保健养生，专家表示老年人保健可按时间走，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录?老年人保健可按时间走中老

父母们应该都知道，春季的儿童活动量较大的一个季节，因此身体需要的营养也较多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养，让小儿吃得更科学，成长更健康。春季宝宝饮食调养新主张，下面我们就来看看。目录春季儿童

在生活中，很多人会发现自己的记忆力越来越差，很多人觉得自己小的时候能记住很多东西，但是随着时间的推移，记忆力就会变得很差，那么有些人为什么记忆力很差呢?下面就让我们一起看看吧!目录老年人记忆力差 这六个动作增强记忆?记忆力差是为什么呢男人记

自闭症的孩子其实并不缺乏学习能力，这就表明我们可以通过运动的方式来训练孩子，但是这需要专业老师的指引或者是家长经过专业培训。那么引导自闭症孩子进行运动训练？下面为大家简单的介绍一下。目录小儿自闭症的症状引导自闭症孩子进行运动训练小儿自闭症的

宝宝经常会出现缺钙的症状，宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长，因此，不少父母会给宝宝补钙，那么，宝宝缺钙的表现有哪些呢?宝宝缺钙怎么办呢?这些都是父母关心的话题，下面，将带您到文章中看看，宝宝缺钙的症状。目录宝宝严重缺钙的后果宝宝缺钙的表现 预防

相信大家肯定都知道养生保健对于老人的重要性吧，我们建议老年朋友一定要学习一些适合自己的养生保健方法，并且坚持做下去，这样不但有利于预防疾病的发生而且还能起到长寿等好处呢。不同的季节老人要选择不同的养生保健方法，那么在秋天里面什么保健方法比较

又拉又吐是日常生活中经常会有的症状，在各个年龄段均会出现，对于宝宝又拉又吐，通常有多种原因引起，包括肠胃感冒、肠胃炎、胃肠受凉、积食等因素。由于家宝宝吐拉的原因很多，不同原因导致的又拉又吐通常有不同的特点，所以要结合其他身体症状，和相关实验

人在年轻的时候，欲望总是较多，对外在、金钱、地位等过分追求的同时，往往无暇顾及身体健康。殊不知，随着时间的推移，被忽略的身体很可能会成为事业迈向成功的绊脚石。这时的人们会无奈地发现：拼尽半生力气打拼的事业江山，在“体格健康”发出抗议之后会显

怀孕期间当然还要洗澡。第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同，孕妈妈们可得注意了!让我们一起来洗澡从头学，清爽安全过孕期!一起来详细了解下吧。目录孕妇洗澡的几个注意事项?孕期孕妈咪

对于一些家长照顾宝宝最头疼的事情，应该就是在让宝宝吃饭的时候，有些宝宝会很排斥吃饭，不在正点吃饭，会导致宝宝出现营养不全的情况，那么如何才可以改善宝宝的食欲的呢?小编搜集了一些关于改善宝宝食欲的方法，有需要的家长可以跟随小编来看看哦。目录宝

发热是指体温超过正常范围高限，是小儿十分常见的一种症状。正常小儿腋表体温为36～37℃，腋表如超过37.4℃可认为是发热。发热其实是身体和入侵病原作战的一种保护性反应，是人体正在发动免疫系统抵抗感染的一个过程。但发热过高或长期发热可使机体各

我们有的时候跟别人说话的时候，会发现对方有一些语言障碍，这都是非常常见的，我们有的时候还会笑别人是结巴，其实这种情况又叫做口吃，是一种比较常见的语言表达障碍，是需要及时进行治疗的，及时治疗，还可以治愈，口吃的情况应该要如何解决才好呢?我们来

补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。开始出牙了，而钙质是牙齿的主要组成物质，所以出牙期的宝宝更需要补钙了，下

现在有很多婴幼儿都患上了多动症，这时不仅仅会影响到身体的生长发育，也同时会降低孩子的动手及学习能力。因此家长就要在孩子发病之后，第一时间采取措施帮助缓解。那通常情况下都有哪一些解决方法呢?为此小编已经搜集到了相关资料，下面就赶快一起来了解一

宝宝多吃水果，对宝宝的身体健康非常有益。但是有的水果不适合太小的宝宝吃，可能会导致宝宝身体健康出问题。但是只要注意食用的方法，爸爸妈妈就可以放心给孩子吃水果。宝宝食用水果的健康吃法有哪些？下面为大家做详细的介绍。目录一周的宝宝适合吃什么水果