对于老年人来说，不少人都有养生的习惯，那么要如何养生，才能够健康长寿呢?这些都是在日常生活中能体现出来，一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。下面就来了解一下吧。目录哪些

我们都知道，平时大人做的运动跟小孩子做的运动项目肯定是不医院的，大人做的运动是比较激烈一些，但是小孩子做的运动还是比较轻松一些，大人做的运动儿童有很多都不合适做的，所以说大人做的运动必须要跟儿童做的运动分开，小儿做的运动大人也没有兴趣做，平

小孩子的身体素质往往都会比较差，有些家长发现，自己的孩子有时候在发烧的时候会出现抽搐的情况，这种情况叫热性惊厥附加症，这是因为小孩子的中枢神经系统还未发育完全。当然，父母也不必过于紧张，今天小编就来和你们讲一讲，如果发生这种情况时，该怎么办

有些孩子可能会出现铁质缺失，特别是学步的孩子或者是青春期的少年。铁质缺失危害大。缺铁的宝宝容易贫血，钙、铁、锌、硒都是宝宝成长不可或缺的。那么，宝宝吃什么补铁呢?有助宝宝补铁的食物有哪些呢?下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，吃什么食物补

上了岁数之后，身体素质越来越差，稍不注意就可能会遇到疾病的侵袭。为了身体的健康，我们老年人朋友一定要注意日常的保健养生，专家表示老年人保健可按时间走，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录?老年人保健可按时间走中老

父母们应该都知道，春季的儿童活动量较大的一个季节，因此身体需要的营养也较多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给小儿科学合理地调养，让小儿吃得更科学，成长更健康。春季宝宝饮食调养新主张，下面我们就来看看。目录春季儿童

自闭症的孩子其实并不缺乏学习能力，这就表明我们可以通过运动的方式来训练孩子，但是这需要专业老师的指引或者是家长经过专业培训。那么引导自闭症孩子进行运动训练？下面为大家简单的介绍一下。目录小儿自闭症的症状引导自闭症孩子进行运动训练小儿自闭症的

宝宝经常会出现缺钙的症状，宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长，因此，不少父母会给宝宝补钙，那么，宝宝缺钙的表现有哪些呢?宝宝缺钙怎么办呢?这些都是父母关心的话题，下面，将带您到文章中看看，宝宝缺钙的症状。目录宝宝严重缺钙的后果宝宝缺钙的表现 预防

相信大家肯定都知道养生保健对于老人的重要性吧，我们建议老年朋友一定要学习一些适合自己的养生保健方法，并且坚持做下去，这样不但有利于预防疾病的发生而且还能起到长寿等好处呢。不同的季节老人要选择不同的养生保健方法，那么在秋天里面什么保健方法比较

又拉又吐是日常生活中经常会有的症状，在各个年龄段均会出现，对于宝宝又拉又吐，通常有多种原因引起，包括肠胃感冒、肠胃炎、胃肠受凉、积食等因素。由于家宝宝吐拉的原因很多，不同原因导致的又拉又吐通常有不同的特点，所以要结合其他身体症状，和相关实验

人在年轻的时候，欲望总是较多，对外在、金钱、地位等过分追求的同时，往往无暇顾及身体健康。殊不知，随着时间的推移，被忽略的身体很可能会成为事业迈向成功的绊脚石。这时的人们会无奈地发现：拼尽半生力气打拼的事业江山，在“体格健康”发出抗议之后会显

对于一些家长照顾宝宝最头疼的事情，应该就是在让宝宝吃饭的时候，有些宝宝会很排斥吃饭，不在正点吃饭，会导致宝宝出现营养不全的情况，那么如何才可以改善宝宝的食欲的呢?小编搜集了一些关于改善宝宝食欲的方法，有需要的家长可以跟随小编来看看哦。目录宝

补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。开始出牙了，而钙质是牙齿的主要组成物质，所以出牙期的宝宝更需要补钙了，下

宝宝多吃水果，对宝宝的身体健康非常有益。但是有的水果不适合太小的宝宝吃，可能会导致宝宝身体健康出问题。但是只要注意食用的方法，爸爸妈妈就可以放心给孩子吃水果。宝宝食用水果的健康吃法有哪些？下面为大家做详细的介绍。目录一周的宝宝适合吃什么水果

宝宝出生后，除了母乳问题，大家最紧张的常常就是宝宝的皮肤了，脱皮、长红点、起斑、长痘，上午还挺正常的，下午却出了一身的红点，真可谓是变化莫测。今天小编要跟大家分享的是有关新生宝宝皮肤的常见问题及如何护理，下面来看看吧。目录护理新生宝宝的错误

阳春面是苏式汤面的一种，又称光面、清汤面或清汤光面，汤清味鲜，清淡爽口。是江南地区著名的汉族面食小吃，作为淮安的一大特色。民间习惯称阴历十月为小阳春，上海市井隐语以十为阳春。以前此面每碗售钱十文，故称阳春面。 开洋葱油拌面又称海米葱油拌面。

现在的婴幼儿健康，是每一位年轻父母们的牵挂。而且，现在的社会环境中，有太多的影响因素在威胁着新生儿的安全，再加上现在刚刚为人父母的年轻人缺乏太多的生活经验。今天，我就想来跟大家一起分析一下关于满月的宝宝应不应该晒太阳，希望能对朋友们有所帮助

生活中印度苹果是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃印度苹果的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃印度苹果的营养价值。目录印度苹果营养价值如何挑选印度苹果苹果的功效吃印度苹果上火吗营养成分1印度苹果营养价值　　1、生津

电脑族每天都坐在电脑旁，非常的大，你知道电脑族该如何防辐射吗?电脑族每天面对着电脑，有很大的，皮肤会变得很糟糕。你知道电脑族的夏季有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些防辐射的食物，让电脑族们能够远离辐射的侵害!目录电脑族的保健操十步能锻炼身体

平时我们小孩子生病了家长肯定都是非常担心的，那么在这个时候加上就会手忙脚乱的，看一看自己的家里有没有药，有的话就自己感觉然后就会给孩子，其实这种做法是不对的，我们一定要去专业的儿童医院，让医生给孩子看，那么这样的话就是对症治疗如果我们自己是