鱼油就是鱼身上的油类物质，其主要的作用就是补充维生素a和维生素d，像是心脏病患者，高血压患者，减肥人群等都可以吃，需要补充维生素a和维生素d的人也是可以吃鱼油，现在一般把鱼油制成鱼油胶囊，较为常见的就是鱼肝油了，方便吃也方便携带，是较为简易

一般出现了血脂稠的情况，也就是高血脂的情况，出现血脂稠可能会引起头晕的，但是引起头晕的原因不是只有这一个的，血脂稠是因为血管中的脂肪比较多。所以还是要去医院去做一个全面的检查的，看看到底是什么情况引起的，有可能是颈椎病或者是其他的问题引起的

老年人高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或者不是在同一天出现3次以上超过标准血压诊断标准的情况。社会生活水平的提高，高血压呈现年轻化的同时，老年化更为常见。那么，老年人高血压的原因是什么?针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一

降血脂是现在一个热门话题。很多人选择保健品来降血脂，其实，一些价廉物美的蔬菜也具有降脂作用。那么，降血脂的青菜有哪些?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录血脂高不能吃哪些食物降血脂的青菜有哪些冬季养生应预防高血脂

高血压、骨质疏松都是中老年容易患上的疾病。很少人会把高血压与骨质疏松联系起来。有研究表明，女性骨矿物质密度降低与高血压有关。具体是什么原因呢?针对这个问题，下面我们一起来看看专家的研究成果吧。目录女性高血压有哪些特点呢?女性骨矿物质密度降低

高血脂，高血糖和高血压通常称为“三高”。追求降血脂，降血糖，可降血压，但是，升高容易，降下来却是困难的。吃什么可以降血脂呢?想必这也是很多高血脂人群普遍的想法。那么，今天我们就不妨来看一看专家们的有关意见。目录高血脂的危害怎么降血脂高呢？年

研究证明：适当的体育锻炼对增强心肺功能有良好影响，可以促进中老年人生理机能改善，预防疾病，延缓衰老，提高对外界环境的适应能力和工作能力。但不合理的体育运动不仅达不到预期的效果，还有可能影响身体健康。那么，中老年人应该怎样进行体育锻炼呢?目录

很多中老年人都容易患上了高血压这种疾病，可见高血压属于是常见的疾病，高血压的患者是需要得到很好的照顾的，那么高血压患者除了要按时吃药外，日常的饮食调理也是必不可少的，高血压患者的饮食有什么原则可以遵守的吗?我们建议高血压的患者饮食应该是清淡

高血压是一个现代人常见的疾病，不仅将带来头部眩晕的症状。而且往往因为高血压那么就会陆陆续续引起消化功能紊乱的症状，这时候病人往往感觉到食欲下降，甚至是茶饭不思。需要积极的治疗高血压。而且需要适度的在生活中去运动，到底运动能否治疗高血压?下面

人们的共同愿望就是能够健康长寿，尤其是身体开始走下坡路的中年人和已经处于晚年时期的老年人，其实有一些可以让中老年人长寿的饮食方法的，也没有大家想象的那么复杂，那我们就一起看看什么饮食方法能让中老年人长寿吧。目录让中老年人长寿的饮食方法老年人

虾仁炒饭高血压患者是可以食用的，不仅可以食用还可以有效的抑制高血压，这对患有高血压的人来说是一道非常好的药膳，目前高血压患者还是有很多的，多数出现在女性中，表现症状为：头晕、耳鸣，呕吐等，持续时间较久。那么高血压能吃虾仁炒饭吗?下面我们一起

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为9.4%，国外报道7%～12%。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一对于妊高征的危害，则取决于

现代人生活水平高，吃什么有什么，很多人不注意饮食控制，每顿不吃蔬菜和馒头、米饭，大鱼大肉当成主食可着劲的吃。提起运动就直摇头，躺在床上懒得动。造成三高人群越来越多，一旦确诊为血压高就必须长期吃降压药，不是吃了降压药血药降下来了就不用吃降压药

老年人的身体渐渐的会变得虚弱，很很多老人都是空巢老人，因此他们的健康问题是子女们十分牵挂的事情。当大家不能每天陪伴在老人身边的时候，就需要平时多给老人买点穿的，吃的，好好的孝敬老人。那么，老人补身体吃什么呢?针对老年人的身体特点，以下的食物

人们都知道，胆固醇是人体自身合成的物质，本身是无害的，但是人摄入胆固醇有一个标准的量，一旦过了这个量，就会对身体健康造成危害。生活中胆固醇高的人也不少见，他们通常会由于胆固醇高而患上疾病，那么大家知道 胆固醇高有什么后果和影响吗，下面就是对

老年人的身体健康问题需要格外的注重，而想要保护身体健康，一定要注意定期的体检，了解自己的身体健康状况，同时要合理的饮食注意营养的补充，而且要正确的运动锻炼。老人由于年龄和身体的问题，所以身体老化比较的快。那么老人身体哪里最容易出现问题的呢?

老年人血脂高危害是非常大的，血脂高的老年人要通过饮食和适度运动两方面的科学调养，通过坚持和一定时间是完全可以达到降低血脂的要求的。在饮食方面一些富含脂肪和胆固醇的食物一定不要吃，多吃高纤维的食物，积极参加体育锻炼，达到恢复健康的目的。目录老

血压会随年龄的增大而逐渐增高，所以高血压发病人群多为老年人，而由此病并又会造成心、脑、肾的病变，所以一不注意会对人的生命形成危害。那么治疗高血压头晕的方法有哪些?血压高吃什么药最好?下面大家就来一起看一看吧。目录中西医治疗高血压治疗高血压头

很多的朋友都知道，人在运动的时候由于血液循环会明显的加快，这时血压也会有不同程度的上升，因此，当发现自己患有高血压的时候，最好是不要进行剧烈活动，平时可以根据自己的体质来选择一些比较柔和的运动项目，比如散步，慢走，过量运动很可能会给身体带来

血脂稠是一种常见疾病，现在因为人们饮食条件好，加上一些不良的饮食习惯或者其他导致很多人患上血脂稠，血脂稠是人体内的脂肪出现异常导致血液中的脂类物质偏高的情况，血脂稠危害很大，患有血脂稠饮食上需要注意什么?血脂稠有哪些症状?怎么防治血脂稠呢?