柚子可以有很多的吃法，也有很多的食疗效果，就看大家知不知道这个效果了，柚子是大家生活中很常见的水果，相信大部分人都喜欢吃，柚子的营养价值也很高，那么大家对柚子的功效与作用了解多少呢?下面就跟着小编一起来看看吧。目录简介柚子的功效与作用柚子的

鲳鱼也叫做镜鱼，其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资，鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀鳍较长，背鳍、臀鳍同形，鳍棘均呈截形，且对称，鲳鱼肉厚、

去过广州的人都知道，在每年秋天和冬天，当地人都特别喜欢喝糖水，而且在当地糖水有很多种不同的做法。广式糖水口感诱人，营养丰富，而且多具有清肺润燥的功效，那么广式糖水应该怎么做呢?一会我把各式糖水的制作方法写出来，你们看后就知道广式糖水应该怎么

豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆;二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们

我国每年约有75%的人至少患一次感冒,以此计算,全国每年约有10亿感冒患者,人们往往不重视感冒,认为感冒是小病,无需治疗,也不影响日常生活和工作。这是错误的认识。感冒的类型不同,对人体的损害也不同,流行性感冒就是一种严重的感冒。宝宝要不要打

俗语说，冬吃萝卜夏吃姜，这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。白萝卜的搭档让营养更充足，下面为大家简单的介绍一下。目录白萝卜的功效白萝卜的搭档

“麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。”有了这四句话，麦冬这味药的功效就明了了。麦门冬有增强正气、加强抗邪作用，从而减少疾病的产生。解渴祛烦补心清肺的食物有哪些?一起看看相关的知识要点吧。目录多吃六种食物润肺护肺 十种妇科疾病的有效食疗

黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质等，因其丰富的营养元素深受消费者喜爱。据研究表明，黑豆含有丰富的灰分，高于其它豆类，灰分越高的食物营养价值越高，可见黑豆的营养价值很高。下面来了解一下黑豆的食

冬季采收枝、干，除去外皮，砍成大块，加水煎煮，浓缩，干燥。分布于云南南部地区，海南有栽培。具有活血止痛，止血生肌，收湿敛疮，清肺化痰的功效。用于跌扑伤痛，外伤出血，吐血衄血，疮疡不敛，湿疹、湿疮，肺热咳嗽。下面，大家一起来看看吧。目录儿茶的

冬天，麻辣烫火锅之类的东西开始渐渐的成了人们的最爱。在寒风凌冽的冬天，吃上一锅热腾腾的麻辣烫，真的是好舒服的事情呢。可是不是每个人都能吃麻辣烫的哦，至少准妈妈们应该会肚子里的孩子考虑，尽量不要吃哦。目录孕妇不能吃什么食物孕妈常吃麻辣烫的危害

小儿肺炎是肺部疾病中常见的一种病症，一年四季均有可能发病，尤其以冬春两季为多。如果治疗不彻底,容易反复发作，从而影响孩子发育。俗话说的好，预防胜于治疗，既然小儿肺炎这么严重，那么该如何预防小儿肺炎呢?让我们一起来看看下面的介绍吧。目录小儿肺

在现在这个季节很多人都感觉自己容易上火甚至嗓子里卡痰干咳想咳咳不出，这类症状其实很普遍，但常常会让我们困恼不已。你还在为该如何清热化痰而烦恼吗?如果你平时注意吃一些水果的话，就会发现有几类常见的水果其实是具有很好的清热化痰的功效的!下面就为

紫菜是在很多人都喜欢吃一种食材，平时用它做汤方便又好喝，紫菜的营养价值很高，能为人体补充多种矿物质和维生素。其实除了营养价值高以外，紫菜还是一种功效出色的食疗佳品，平时它采用不同的食用方法时，能起到不同的食疗功效。今天我就对紫菜的食疗功效与

孩子出现了肺炎的话总是会咳嗽，而且吃东西也不怎么能吃的下，整天都会感觉到难受。小儿肺炎的发生实在是让我的患者饱受了折磨，出现了小儿肺炎会导致患者有咳嗽流鼻涕的症状，给孩子带去了病痛折磨健康危害，需要患者科学的治疗和护理，一起来了解小儿肺炎的

咳嗽痰多问题发生，在很多人看来，肯定是因为感冒引起的，但实际上，很多时候总是咳嗽痰多，也不排除是因为一些疾病和病毒感染问题引起，尤其是小孩子，他们的体抗力比较差，很容易出现这种问题，那么小儿反复咳嗽痰多的原因是什么？请看下面详细的介绍。目录

在远古时期，在冬风乍起的季节里，穴居而住的人们只能燧木取火，一些患有关节疼痛、腰酸腿疼的人在取暖时，症状得到缓解，甚至治愈。人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处，在不断尝试中，发现艾草的效果最佳。于是开启了中医艾灸治疗的历史。目录艾叶煮水

梨是每年秋天都会大量上市的一种常见水果， 这种水果口感脆嫩，果汁量大，味道甘甜，十分诱人，而且它还能润肺止咳，也能清热解毒，平时人们经常会食用。但是人们吃梨时，多以鲜食为主，对梨的其他吃法了解却不多。今天我会对梨的做法大全做一个详细的介绍，

打鼾在医学上被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，之所以被称为综合征，是因为这种疾病会引起身体很多系统、器官出现病变。然而，在多年的临床工作中，我们发现，关于打鼾，许多人是存在误解的。对打鼾的认识误区有哪些?别让呼噜夺走男人的健康?一起来看下。目

菱角是一种对人的身体相当有好处的食物，相信大家也都对它有一定的了解。其实菱角不仅有益于身体健康，而且味道也是很不错的哦，接下来就和大家说一些有关于菱角的食用方法，希望大家以后能够在吃菱角时不仅会身体健康，而且能享受到美味的食物哦。以下就是几

雾霾的天气大家都知道是一种对身体有伤害和影响的气候，特别是对于我们的肺部有着严重的伤害，出现雾霾的天气后我们一定要注意对身体的保护，不但要尽量的减少外出，同时也要注意护理脚部，特别是要做好清肺的工作，在进行清肺的时候我们不但要注意饮食，而且