很多人都有午睡的习惯，午睡的时间与平时的习惯有关，当然也与工作的时间、环境等有关，工作者午睡多是15分钟到30分钟之间。儿童的午睡时间则是2小时左右。午睡的时间越久对大脑、身体器官的影响是存在的，一定要进行合理的安排，可是也有些人没有午睡的

当我们的各项身体机能步入老龄化阶段的时候，各种各样的大小疾病就会找上门来。老人家胸闷气短就是其中的病症之一，这种病症会让老人觉得呼吸困难、浑身难受，而且容易导致其他疾病的出现。所以，我们要学习一下怎样治疗老人家患有的这种疾病，以应付老人家所

你会给婴儿洗澡吗?很多的妈妈初为人母，一给婴儿洗澡就不知所措，甚至用错方法使婴儿收到伤害，造成不卫生等问题。其实给婴儿洗澡有很多要注意的地方和方法，下面让我们一起了解一下吧!目录天还冷给BB洗澡要绕开这四个时间段天冷时给BB洗白白4注意帮宝

现如今生活节奏快，生活条件也得到了改善，人们的生活饮食水平也得到了不断的提高，也正是回为如此，高血压患者也越来越多，还有向年青人发展的趋势了，面对这样的一个状况，朋友们应对自己的身体密切的关注是否有异常，当然像高血压这个病并不是一下子就会有

现在的许多女性朋友，在每月经期多多少少都有些不适症状，手脚冰冷，腰酸腿软，痛经难忍，这个时候就要注意了，很可能你已经染上了宫寒，那么吃什么食物缓解宫寒呢?目录宫寒危害大 女人要当心肾虚宫寒吃什么食物好呢？宫寒会引起哪些问题宫寒可以通过锻炼身

在现实生活中，女性会有很多身体上的烦恼，比如说妇科疾病，或者说是一些心理上的疾病。但是在关注女性问题的同时，我们也不能忽略男性的问题。我们都知道，荷尔蒙是调节身体最重要的一个身体激素，但是如果荷尔蒙调节不当，就会出现很多问题，男性也是如此，

当女生越长越大，都会想到问一个问题，这个问题，他们也难以启齿，甚至面上假装不齿!这个问题是什么呢?小明答，大姨妈!我一巴掌拍死你!是胸部!!!他们会想到女孩的胸部几岁开始发育问呢?比较科学的说法是，8岁至12岁这个阶段女孩字便会开始发育胸部

对于很多血糖偏高的中老年朋友，在平时除了要控制糖分的摄入之外，还应该要每天使用降糖药来进行有效控制，在不同的时间服用降糖药，它的效果也是会有所差别的，最好是能够选择餐前的时候服用。下面我们一起来了解降糖药应该要怎样吃，以及糖尿病人平时饮食都

相比于成年人来说，老年人更加容易出现便秘的情况，这是因为随着年纪的逐渐增长，老年人身体机能在不断的下降，所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低，这就更加容易出现便秘。那么，老人长期便秘怎么办，食疗是一个非常好的治疗选择。今天小编就来为大家推荐

呼吸道疾病是老年人的常见病，支气管扩张的现象尤其普遍，某些支气管或者是周围的组织出现炎症，很可能就会导致肺部支气管变形扩张。发现老人支气管扩张，要及时干预，加强护理，注意饮食等，不然容易是病情加重。那么，老年人支气管扩张的病症有哪些呢?请看

小编在这里说句实话，高尿酸真的很难克，但是呢，这并不代表我们对此毫无办法，很多蔬菜也是偏碱性、低嘌呤，这点，如果患有高尿酸的患者食用是有利于降尿酸,很多应该知道控制高尿酸就是要控制嘌呤。准确来说，就是不吃含有高嘌呤食物，少吃中高嘌呤食物，正

甲状腺两侧肿大是是由于甲状腺素缺乏造成机体代谢和身体各系统功能减退而导致的一系列临床综合征，一旦甲状腺素缺乏就会引起全身各脏器生理功能下降，所以在遇到这种病的时候一定要及时的治疗，那么两侧甲状腺肿大怎么办？我们一起看看吧。目录甲状腺肿大会引

小孩最近不爱吃饭，这让很多父母很着急，小孩不爱吃饭长不好多是由于脾胃不好，那么哪些食物可以健脾胃呢?很多朋友或者因为不规律的饮食习惯，或者因为喜欢吃辣椒等重口味的食物而患上肠道疾病，很不容易治愈。养胃的食物很多，下面小编为大家推荐既美味又廉

在我们生活中有很多疾病是我们无法预防的，甲状腺疾病是我们生活中发病率极高的一种疾病，尤其是很多中年女性特别容易患有甲状腺结节，这种疾病严重的影响着我们的身体健康，如果没有及时治疗可能会出现甲状腺结节病变的发生，下面我们一起了解下甲状腺结节病

可能我们很多人最近都出现了血尿的情况，这种情况给我们带来的影响非常巨大，很可能就是由于我们的肾小球有炎症造成的，对于这一问题，及时发现及时治疗，有助于我们更快的恢复身体健康，很多人都想了解一下相关的治疗方法，血尿定位肾小球肾炎的治疗方法有哪

大家在吃蜂蜜的时候都是用什么方式来吃的呢?大家喜欢吃蜂蜜是因为知道蜂蜜可以给身体带来很多我们需要的好处喝功效，蜂蜜还能帮助人们的身体强身健体的，而蜂蜜很多人会选择用兑水的方式来饮用，这种蜂蜜兑水是可以稀释喝淡化这种蜂蜜的浓度，这样的蜂蜜喝了

胆固醇过高或者过低对于人们来说都是不健康的，胆固醇必须维持在一个恒定值上，这样的人们的身体才是健康的，老人一旦上了年纪，如果不注意保养和饮食均衡，就很容易患上胆固醇。对于很多有胆固醇高的人群里说，这可谓是一种“酷刑”，那么老人胆固醇高可以吃

空腹血糖5.3的情况还不算是高血糖，可能是一时之间饮食上糖分摄入太多导致血糖突然上升了。但是如果长期血糖都是上升的一个情况，或者说血糖没有得到控制，那就可能发展成为糖尿病。如果恶化成为糖尿病，就不好降下来了。下面，我们一起来了解一下血糖的情

寒冷的冬季已经到来了，冬季是一个疾病高发的季节特别是老年朋友们在做好保暖工作的同时也要做好的工作，例如在冬季老人很容易受的困扰，那么老年人在冬季如何预防溃疡病呢?一起来看看下面的内容吧。目录教你胃溃疡的九个保健秘方老年人溃疡病防治九法老年人

治疗疾病现在分中医，西医，不过传统的中医治疗更能更受大多数病人的青睐，特别是痛风，很多会选择中药治疗，不过有哪些中药可以更好的治疗这个疾病，效果是不是很好勒，下面小编给大家介绍介绍一些材料，大家可以回去试一试，效果不错的哦。目录痛风一般痛几