越来越多的证据显示，“坐”是相当致命的行为，会引发肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的风险。根据报导，虽然某些人认为人体的设计不是用来坐的，但那样的认知并非是事实，因为如果必须坐着，就采用适当的方式，要坐得健康，请记住下例6个原则。目录?你会坐吗六大

在日常生活中，有些女性会出现阴道出血的症状，很多女性都会问阴道出血是怎么回事?其实阴道出血有两种，一种是正常的一种是异常的哪些原因可能引起异常阴道出血?引起异常阴道出血的原因很多，大致可以分为以下几类：目录?阴道痒有点血丝吃什么??阴道反复

月经是每一个成年女性必须面对的事情，但很多女性每个月都要忍受痛经的煎熬。那么女人为什么会痛经?女人来月经肚子疼怎么办呢?下面我们一起来看看有关方面的专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们有所帮助。目录来月经肚子疼吃什么好 ?女生来例假肚子

运动是我们日常生活中必须进行的活动，我们只有进行运动才能有一个健康的身体，那么运动时穿内衣好吗?首先我们应该了解的是运动的时候当然要穿内衣，那么要穿什么样的内衣呢?我们可以根据自己的喜好来选择，接下来让我们一起来了解一下运动时穿内衣好吗?目

我们知道，小苏打其实就是我们平常所说的碳酸氢钠，是一种化学成分，生活中有许多的地方都需要用到小苏打，小苏打又是我们平时所说的食用碱，特别是在馒头，面条等这类食品里经常可以发现小苏打的身影，虽然小苏打是一种食用碱，不会多身体造成任何的伤害，但

阴道分泌物是女性生殖系统分泌的液体，其中主要是阴道分泌的液体，俗名白带。正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。正常白带对妇女的健康是有益的，

玫瑰茶美名其曰，就是茶中有玫瑰的花香味，而且玫瑰茶的口味非常淡，十分的清香，所以很多人都喜欢喝玫瑰茶。尤其是女性，因为女性多喝玫瑰茶还可以美容，玫瑰茶的功效还不只是可以美容，玫瑰茶还有很多其他的功效。女性来月经的时候就会很好奇，经期是否能喝

关于培根的做法也是有许多种的，就看你喜欢什么样的了，人们对于美食有着近乎偏执的感受，所以是难以割舍的，在经期期间可不可以吃培根呢?经期期间的女性朋友们是否得忍痛割爱呢?我们一起来看看吧。目录女人生理期的补血方案?经期能吃培根吗女性生理期保健

每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正确的刷牙方法，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙的时候最好是用温水，如果长期用凉水刷牙的话会让牙龈逐渐萎缩，严重者会让牙齿松动脱落。而且温水刷牙还能有效减少牙刷对牙龈的刺

很多女士都知道在经期是不能沾凉水的，但是除了双手不能沾凉水之外，还有一个身体部位，不仅是凉水，热水也是沾不得的。其实女人在经期除了双手不能沾凉水之外，腰部也是不能沾水的，即便是热水也不可以，可能很多女士对于这一点存在一些疑问，下面就让小编来

想要减少女性妇科疾病的第一步就是在月经期间多注意身体的护理，月经期间的饮食对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，很多的水果是女性月经期间不能吃的，但是很多女性都没有意识到这一点，导致身体受到伤害，那么女生经期不宜吃的水果有哪些?来了解下吧

中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型

在月经期间是女性最脆弱的时候，这个时候不仅仅是很多痛经的症状，对于女性来说是一大困扰就连平时出现的头晕，头痛，盆腔充血，腹部疼痛都会对自己身体产生影响，很多人觉得月经期间不宜做剧烈的运动，那么月经期间能不能慢跑呢?会对身体造成怎么样的影响呢

老年人必知的用药先后顺序，药物虽然有治病、救人的作用，但是，药物在解决老人病痛的同时，还会对身体产生负面效果，老年人经常吃药，无疑会加大各脏腑的运行负担。?老年人用药的先后是什么？下面小编就来介绍一下老年人正确用药的顺序问题!目录老年人便秘

人们的体质是不一样的，即使是双胞胎的人它们的体质也是有所区别的，而且有些人的体质是比较差的，女性是一个特殊的群体，总是会出现这样或者是那样的问题，特别是到了经期的时候就会出现宫寒不舒服的情况发生，姜枣茶是经期可以暖胃饮用的饮品。?女生经期可

“生孩子会把阴道撑大、变松，影响以后的性生活”，这是一些准妈妈们对顺产的顾虑。有些新妈妈刚出月子就开始热衷于寻找、尝试“缩阴”产品，更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产。其实这样的担忧完全是对女性生殖器的误解。目录女性做阴道紧缩术的注意?生孩子

相信所有的女性都不愿意白带出现异常，这种情况发生的时候往往预示着某种妇科疾病的发生，像白带黄绿色水样就是比较常见的一种。由于导致白带黄绿色水样的妇科疾病有很多，必须针对性的进行医治。那么，白带黄绿色水样如何进行治疗?下面咱们就来全面了解一下

现如今随着我国大气环境的不断恶化，特别是到了寒冷的冬季，我国大部分城市都出现过严重雾霾的不良现象。而很多职场中的妇女因为长期处于一种精神紧张的状态，再加上外部环境的恶化，就容易出现阴道炎的不良症状。但可惜的是，有些妇女盲目的用药而造成了一些

钙质对我们人体的作用非常的大，骨骼的发育就离不开钙质的参与。现在女性缺钙的现象比男性多，缺钙对身体的影响是非常大的，所以女性朋友们在日常生活中要对多摄入含钙高的食物，女性补钙什么时候最好呢?女性更年期由于雌激素的下降，加上骨质丢失增加，易发

月经是卵巢排出来的碎片，排出之后，有利于身体新陈代谢，排毒养颜效果不错。一般青春期开始来月经，到更年期结束月经。月经每月都来探访女性朋友，来帮助女性排除体内的垃圾，来达到新陈代谢的效果。那么女人月经周期是多少天?接下来为大家详细介绍，供大家