每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正确的刷牙方法，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙的时候最好是用温水，如果长期用凉水刷牙的话会让牙龈逐渐萎缩，严重者会让牙齿松动脱落。而且温水刷牙还能有效减少牙刷对牙龈的刺

一般女性在遇到阴道方面的问题都会比较害羞，所以可能会难以启齿，一般都不愿意去医院就诊，在平时的生活中有的女生会遇到阴道出血等问题，所以因为比较害羞也不愿意去做检查，但是往往会错过最佳的治疗时间，所以如果不想去医院检查的话，就好好的了解阴道出

很多女士都知道在经期是不能沾凉水的，但是除了双手不能沾凉水之外，还有一个身体部位，不仅是凉水，热水也是沾不得的。其实女人在经期除了双手不能沾凉水之外，腰部也是不能沾水的，即便是热水也不可以，可能很多女士对于这一点存在一些疑问，下面就让小编来

月经过多是指月经量较以往明显增多，每次经量超过80毫升以上，周期基本正常者，称为“月经过多”。女性每个月总有那么几天是有大姨妈在陪伴，这个时期的女生身体会比平时更加的脆弱，除了要遭受痛经困扰外，还得担心月经量是否正常。月经量过多是月经不调的

月经是女人特有的生理特征，其中很多的女性在经期的时候会出现腰痛的情况，有些人症状比较严重，甚至影响到了日常的生活，因此要及时想办法解决。对此有人问来月经腰酸背痛怎么办呢?经期如何保健呢?接下来为大家详细介绍，供大家参考。目录女人经常腰部酸痛

老年人只会一味的追求养生、长寿，其实老人对自己的身体也并不是很了解。那么，关于老年疾病你了解多少?老年人如何长寿?下面就来学习老人养生的奥妙。希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。大家一起来看看吧。目录老人养生 需注意的四大威胁?老人选讲

想要减少女性妇科疾病的第一步就是在月经期间多注意身体的护理，月经期间的饮食对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，很多的水果是女性月经期间不能吃的，但是很多女性都没有意识到这一点，导致身体受到伤害，那么女生经期不宜吃的水果有哪些?来了解下吧

中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型

宫颈息肉，是最常见的一种妇科问题，但是我们知道这种疾病，对女性产生的伤害非常大，如果不采取积极治疗，可能会影响到女性的生育能力，所以必须在了解和发现这种问题的时候，积极采取治疗，因为它也可能引发宫颈癌，那么下面就去认识一下，治疗宫颈息肉的方

在月经期间是女性最脆弱的时候，这个时候不仅仅是很多痛经的症状，对于女性来说是一大困扰就连平时出现的头晕，头痛，盆腔充血，腹部疼痛都会对自己身体产生影响，很多人觉得月经期间不宜做剧烈的运动，那么月经期间能不能慢跑呢?会对身体造成怎么样的影响呢

老年人必知的用药先后顺序，药物虽然有治病、救人的作用，但是，药物在解决老人病痛的同时，还会对身体产生负面效果，老年人经常吃药，无疑会加大各脏腑的运行负担。?老年人用药的先后是什么？下面小编就来介绍一下老年人正确用药的顺序问题!目录老年人便秘

生活中患有子宫肌瘤的朋友非常多，她们非常困扰，虽说子宫肌瘤的危险性并不大，但是如果肌瘤过大，会影响到患者的身体健康。所以患有子宫肌瘤患者要及时做手术切除，然后要注意术后的护理诊断，在饮食方面也要注意到，尽量不要吃龙眼、红枣、胶、蜂王浆等热性

人们的体质是不一样的，即使是双胞胎的人它们的体质也是有所区别的，而且有些人的体质是比较差的，女性是一个特殊的群体，总是会出现这样或者是那样的问题，特别是到了经期的时候就会出现宫寒不舒服的情况发生，姜枣茶是经期可以暖胃饮用的饮品。?女生经期可

月经提前或者延后都是有原因的，首先我们要知道经期往往都是受大脑的影响，你心情不好或者紧张就会引起月经的不调，也有的女性两个月来一次例假只要规律也是无大碍的。月经是我们的“好朋友”通过月经来算自己的排卵期，通过月经观察自己的身体，也是因为经期

一般来说，当大家在生理期的时候是可以进行适当的运动的，以及在生理期的时候适当的运动对身体是有好处的。但是呢，有的人会比较的痛经，所以说痛得连站都站不起来，更何况是跑步呢?目录女人来月经的症状一般都有哪些?来月经可以跑步吗女人来月经四大好处来

“生孩子会把阴道撑大、变松，影响以后的性生活”，这是一些准妈妈们对顺产的顾虑。有些新妈妈刚出月子就开始热衷于寻找、尝试“缩阴”产品，更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产。其实这样的担忧完全是对女性生殖器的误解。目录女性做阴道紧缩术的注意?生孩子

这是许多女性患者在切除子宫后通常会有的心理顾虑。其实，切除子宫之后，女性只是少了生育功能，不再来月经，对性生活可能会有一些影响，除此之外，和平时无多大区别。子宫全切后如何保养卵巢?子宫切除后会影响性生活吗?下面大家就来一起看一看吧。目录?子

上班族在夏季上班的时候会感到没有精神，昏昏欲睡，你知道上班族夏季该如何养生吗?上班族如何做才能够拥有十足的精力呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族提高精力的方法，让上班族不再昏昏欲睡!下面我们一起来看看吧。目录?夏季10养生方法白领必

相信所有的女性都不愿意白带出现异常，这种情况发生的时候往往预示着某种妇科疾病的发生，像白带黄绿色水样就是比较常见的一种。由于导致白带黄绿色水样的妇科疾病有很多，必须针对性的进行医治。那么，白带黄绿色水样如何进行治疗?下面咱们就来全面了解一下

现如今随着我国大气环境的不断恶化，特别是到了寒冷的冬季，我国大部分城市都出现过严重雾霾的不良现象。而很多职场中的妇女因为长期处于一种精神紧张的状态，再加上外部环境的恶化，就容易出现阴道炎的不良症状。但可惜的是，有些妇女盲目的用药而造成了一些