很多女性朋友在例假来临的时候，都会变得虚弱无力，有的甚至会觉得身体很不舒服，这就是身体素质不够好的表现。那么，要如何提高自己的身体素质呢?要如何成为一个面色红润，健康诱惑力的女性呢?今天将会介绍一些食物，它们会帮助女性朋友们摆脱经期的烦恼。

在生活中，月经是每个女性朋友都要经历的生理活动，这是一种很正常的现象，不要因此而担心忧虑，要做好平时的保养的生活，然而，总会有那么一些女性朋友，她们的身体中会出现月经不调的情况，这对于她们的身体健康是很不好的，在这样的情况下，她们很想知道月

出于生育年龄的女性每个月都会来一次月经，月经是卵巢排卵后刺激子宫内膜生长脱落形成的一种正常表现，如果每月正常来月经的话可以一定意义上表明女性的生殖能力是正常的。如果出现月经不正常，那就要提防是否是由于疾病引起的。月经量多、月经不规律、停经这

现在女性的妇科疾病是越来越多了，患病者也是越来越多，由于社会在不断进步，在性方面我们也都很开放，不像以前会进行婚前的检查，在性生活上的不检点或者是平时不注意个人卫生，都会导致各种妇科疾病，而宫颈tct中度炎症反应性细胞改变就是其中的一种术语

小肚子两侧疼痛可以是很多炎症，甚至可以是肿瘤的，经常有人就感觉到小腹两侧有明显的疼痛感，其实这就是身体疾病的征兆，但是是什么疾病却很多人都不知道，下面科普一下小肚子两侧疼痛是怎么回事?下面我们一起来看吧。目录来例假时小肚子两侧疼怎么办?女性

一般情况下，白带像胶水一样，就是指白带粘稠。女性白带粘稠可以分为生理性粘稠和病理性粘稠，因而女性应该警惕病理性的白带粘稠。那么??白带特别粘稠的原因与防治的知识是怎么样的呢，下面我们一起来看看专家怎么说吧。目录?白带发黄是怎么引起的??白带

可能我们每个女性朋友都在承受着月经，给我们带来的困扰的一切，月经期间我们每个女性朋友的肚子都是非常痛的，我们应该采取有效的方法来减少或者一直疼痛，对于我们更快的度过，月经期非常有帮助，泡脚是一个非常不错的选择，下面就让我们一起来了解一下月经

早春第一补，重在补肝：春天无论男人或是女人，多少吃点乌鸡白凤丸，那是一个非常好的方子，起码经过上百年的实践。很多人为了可以保持健康，都在苦苦寻找养生保健的方法，殊不知在春季，稍微注意，即可达到养生的目的。春季养生，老人需要多加注意，今天小编

女性在一定的年纪的时候都是会分泌出一些分泌物，还有就是白带了这是每个正常的女性都是会出现的，正常的现象有时就会告诉我们的身体出现了异常，这是我们就要提高警惕了，不能忽视我们身体的变化，那今天我们就阴道分泌物黏稠是怎么的一回事，难道身体出现了

女性们出现外阴瘙痒是很常见的现象，尤其是很多女性平时的卫生习惯不好，外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状,但也可发生于外阴完全正常者,一般多见于中年妇女,当瘙痒甲重时,患者多坐卧不安,以致影响生活和工作。那么?女性的外阴很痒怎么回事?

当夫妻双方第一次行房的时候，妻子的阴道很紧而且还有弹性，但是随着时光的流逝，妻子的阴道已经不像以前那么紧而有弹性了，同时这也可能会引起家庭的不和睦，而这时有很多女性朋友会选择阴道收紧手术，但是却又不知道该怎么做，所以接下来我就来给大家介绍一

现在的人们越来越流行进行健身运动，但是大部分的人对于健身都没有很明确的了解，只是认为可能是做一些稍微简单的活动就是健身，但是事实上这并不是正确的，正确的健身是需要长久的，并且有一套科学的办法来进行锻炼身体的，这样才能够称之为健身，女子健身房

健康对于生活和工作的重要性不言而喻，不论是心里健康还是生理健康都是非常重要。对于女性来说，生殖健康也是非常重要的，因为生殖健康不仅会影响正常的性生活还可能导致不能生育，所以说重视生殖健康非常的必要。从健康的角度来说，白带豆腐渣状有异味是不健

一般说跑步锻炼，可能很多人更加关注的是跑步的运动量，以及对自己健身减肥的效果，可实际上大家经常忽略了一点，那就是跑步的时候内衣的选择，对女性而言应该穿什么样的内衣是非常重要的，因为跑步这个过程当中没有穿到合适的内衣，会影响自己的胸型，所以下

有些女性害怕乳房会发现什么不良情况，因此宁可不做检查。其实乳房检查的最佳时间是两次月经之间。揭示女性保健常见误区是哪些呢？那么针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录女性保健操有哪些女性保健药膳做法揭示女性

女性在月经期的时候，身体是比较敏感的，如果这个时候服用一些药物，有可能影响到正常的月经。那么，桂枝茯苓胶囊经期能不能服用？针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录经期全身水肿怎么办桂枝茯苓胶囊经期能不能服用

女性在每个月都有一个时间段要把身体的废血给排出来，所以这个时候女性朋友的身体非常脆弱，需要好好地调理身体，补血是最重要的一件事。但是很多人不知道在经期的时候要吃什么补血才好，所以今天我来教大家月经期间吃什么食物补血做好。目录月经期间洗头好吗

可能有很多的女性朋友们在经期之后出现少量出血的情况都不曾放在心上，其实如果在经期之后还有少量出血的话大多是由于生殖系统疾病造成的。女性因为生殖系统较男性复杂，所以会发生的问题也随之较多。那么经期之后还有少量出血是怎么回事呢？下面就为大家详细

细菌性阴道病检测有哪些方法?细菌性阴道病检测是医学上常用的一种技术，细菌性阴道病检测是一种检查妇科疾病的手段，主要的方法有哪些呢?下面就简单做出了介绍。细菌的感染对女性的阴道的影响是比较大的，所以女性要注意自己的个人卫生，注意自己的生活。目

正常情况下，女性进入更年期的年龄通常在45岁之间。然而，现代社会发展快速，生活节奏加剧，女性朋友承受的压力也越来越大，加之环境污染等影响，使得更年期年龄不断提前。女性一旦进入更年期，就意味卵巢功能会慢慢衰退直到完全消失，这个时期通常包括绝经