马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：“对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。”马老的热冷浴，四季不断，数十年如一日。下面一起来看看长寿洗澡法可以让人活百岁。目录护好肾能长寿?长寿洗澡法让人活

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。目录夏季白领女性保养适合吃的水果?白领每日保养的最佳时间

大概很多人都知道，子宫肌瘤是一种比较常见的良性肿瘤，很多人得了子宫肌瘤，并没有任何的症状，可以不做治疗。但也有部分患者由于肌瘤比较大，或者属于多发性的子宫肌瘤，需要做手术来进行切除。今天我们主要来了解一下切除子宫后的一些患者如何进行保养。目

水果是我们重要的食物，在平时吃水果的时候我们喜欢吃水果拼盘，这样不但可以吃到各种美味的水果，而且还会让营养更加的均衡，可是在吃水果的时候也是有禁忌的，有的时候两种不同的水果一起吃了后不但达不到营养的效果，而且还会对身体有伤害，下面我们一起来

叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。生活中孕妇一定要适当的补充叶酸，对于宝宝的身体健康是非常有帮助的，但是不能过量补充，因为叶酸的副作用也有一定的危害。那么?叶酸是什么?叶酸

男的在平时吃叶酸应该是比较少的，主要是因为你们不知道叶酸这种东西的药用价值，因为你们只知道女性朋友吃叶酸对于受孕环境以及胎儿的发育是很好的，但是你们没有想到男性朋友吃叶酸是可以提高精子质量的，而且叶酸可以减少受精卵的畸形，希望男性朋友们可以

子宫是女性独有的构造，是身体中极为重要的器官，它是维持月经来潮并保证女性生育能力的根本。一旦子宫切除后，有着不小的影响，所以不要轻易做子宫切除手术。如果因为疾病迫不得已需要将子宫切除的话，在做完手术后要注意保养，这样才能有利于恢复健康。那么

生活中总会遇到很多的疑问，很多人因为性生活不节制。当然现在的社会生活也越来越丰富了，医疗手段越来越发达，那么在做了多次人流之后，一定要注意自己的子宫保养，不然对以后的怀孕会产生很大的影响，甚至会导致不孕，那么多次人流后如何保养子宫呢?让我们

由于现在很多的年轻小夫妻和情侣平时生活当中，大概都会采取一些避孕套或者是避孕产品的方式来进行避孕，一般来说这种避孕的方式是不正确的，还有可能因为意外而造成怀孕的现象，那么做完人流多久可以上环比较好？下面为大家简单的介绍一下。目录人流的危害有

30周的胎儿现在身高约44厘米，体重约1500克左右。胎儿在头部在继续增大，大脑发育也非常迅速。大脑和神经系统已经发达到一定的程度，皮下脂肪继续增长。这周胎儿的眼睛可以开闭自由，大概能够看到子宫中的景象，孩子还能辨认和跟踪光源。但是您可不能

随着生活节奏的不断加快，越来越多的健康问题困扰着广大时尚年轻的上班族，于是乎我们要懂得健康饮食，才能够更好的生活与工作，杏仁益寿豆浆美颜你知道吗?下面就是我为大家搜罗的九大健康食品，OL养生就吃这些。目录白领养生的智慧?杏仁益寿豆浆美颜OL

白领丽人每天上班都是坐着,赘肉很容易堆积在腰腹部,很多白领丽人的腰腹部都有一圈游泳圈,十分影响美观。你知道白领丽人该如何瘦腰吗?哪些方法能够帮助白领丽人轻松拥有不盈一握的细腰呢?下面为大家简单的介绍一下瘦腰3妙招。目录想要快速的减肥瘦腰的方

人流手术对女性的身体的伤害是比较大的，所以在人流手术后的护理就显得特别的重要。如果休息或者调理的不好，就会留下一些病根。人流手术后，女性会变得怕冷，身体很虚弱，这些都是正常的现象。只要做好了手术后的护理，就是可以恢复的。那么到底人流手术后应

十月怀胎，一朝分娩，但是如果在全家人热烈的期盼中，降生了一个畸形的宝宝，那么，喜悦的气氛一下子就会被一种悲伤的情绪所代替，甚至会有一种愁云笼罩在这样的家庭中。如果是四肢畸形，生命不会受影响，但是这种疾病伴随着孩子，往往会导致孩子的心理受到严

当今越来越多的人开始过早的享受性生活，这样往往总是会进行人流手术对身体的伤害是非常大的，尤其是会直接伤害到子宫，但是又很多人总是不引以为然，这样就容易形成一些妇科疾病，甚至还会影响到生育能力，所以在人流之后一定要注意对身体进行保养，下面一起

我们都知道女性如果丧失生育能力，就会形成一种自卑的心理，长期下去甚至容易导致性格发生改变，这对身心健康和家庭的和谐都有一定的影响，其中子宫作为女性身体中最为重要的生育器官，平时一定要保养好才能避免出现疾病，下面一起了解一下保养子宫卵巢的食物

现在很多人会由于意外怀孕选择做人流手术，其实虽说是无痛人流，但是对于女性的伤害还是很大的，尤其是对于一些比较年轻的女孩子做人流手术。但是又必须要去做，所以这个时候掌握一些必须的知识很有必要，人流后的注意事项有哪些呢? 人流后一星期可以同房吗

很多女性朋友意外怀孕后感觉非常的害怕和担心，因为自己现在没有能力可以养孩子，所以就需要就进行流产，提到流产很多人都觉得特别害怕，因为流产就需要进行手术，手术真的是一个特别恐怖的词，因此现在很多女性朋友怀孕后都采用药物流产的方法，药物流产不用

16周的胎儿身长大约有12厘米，体重增加到150克，胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了，宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了，他(她)有时会拉它，用手抓它，将脐带拉紧到只能有少量空气进入。但

准妈妈万一生病，能不能吃药?孕期服了药，孩子是“流”还是“留”?长期用药患者怀孕后要停药吗……关于孕期用药的问题，可以说是会让所有准妈妈们纠结和担忧的问题。因此总有人为问孕妇用药会影响胎儿吗?如果孕期女性非得用药治疗的话，需要遵循哪些用药原