炎炎夏日，面对市场上琳琅满目的蔬菜，应该选择哪些食用好呢?尤其是对于准妈妈们更是应该精心挑选。时令蔬菜当然是首选，不过为了营养均衡，其他的蔬菜还是需要吃一点的。身为准妈妈的您是不是也在为此烦恼呢?下面就来介绍几种夏天适合孕妇吃的蔬菜。目录挑

准妈妈们，怀孕了，可是孕妇护肤常识你知道多少呢?你了解多少呢?也许很多时候你自己都在犯一些孕妇护肤常识错误而不自知哦，为了腹中宝宝，你真的有必要了解一下孕妇护肤常识。小编为你归纳了以下几点，一起看看。目录 七种食物有效改善女性肤色 盘点那些

失眠足以威胁到我们的健康。孕妇是一个比较特殊的阶段，除了营养上的补充，更加需要充足的睡眠。然而很多的孕妇反应出现了失眠的状态。这个时候的失眠，对于孕妇本身，还有胎儿都是非常不利的。下面就来看看“孕妇容易出现失眠的原因是什么”。目录孕妇失眠尝

现代社会中，电子产品成为我们日常生活必不可缺的用品，电脑、手机、冰箱……每一样都似乎离不开，然而它们所产生的辐射却有可能影响到孕期妈咪的健康。日常生活中孕妇如何防辐射?孕妇防辐射服有需要吗?一起来看下。目录孕妇防辐射服有需要吗准妈妈生活辐射

进入孕晚期后，孕妈妈的体重增加特别快，腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫，常感到胃部不适，特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重，阴道分泌物也增多了,这个时候准妈妈肯定是压力重重的，因为随着宝宝日益变大，妈妈的睡个好觉真的好困难，在孕晚期

在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。同时孕妇的保养直接影响着胎儿的健康，皮肤瘙痒也可能是皮肤病，有的皮肤病会影响到宝宝，那么准妈妈皮肤要注意保养

我们都提倡孕妇要适当的运动，更有益宝宝及自身的健康。但错误的运动方式，也会对孕妇造成一定的伤害，所以孕妇运动一定要有选择性，准妈妈作为特殊人群一定要懂得自我的保护，良好的习惯才能让肚子里的宝宝也健康，那么准妈妈锻炼要注意哪些呢？准妈妈锻炼有

因怀孕导致体内的激素分泌发生变化。为了分娩时婴儿能顺利通过产道，孕妈咪的身体会在怀孕时分泌一种激素，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时还会起到松弛肌肉的作用，导致脊椎的弯度加大，所以容易感觉腰痛。准妈妈腰痛的原因是什么?日常要如何护理?下面

妊娠期，孕母的免疫力会有所下降，所以很容易发生感冒、咳嗽等症状。准妈妈都很担心，生怕用药会给胎儿带来不良影响。当孕妇发生咳嗽时，首先要寻找发病原因，然后再采取有针对性地治疗措施，除了必须的用药以外，还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。目

虽然很多人都说剖腹产能免除很多痛苦，但是为了宝宝更加健康，很多妈妈还是勇敢的坚持顺产，只是现在女性工作大多清闲，缺乏锻炼，还有很多孕妈妈一怀孕就没有工作了，那么自然分娩的准妈最担忧什么?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望能够有所帮助。

准妈妈的体重会影响到胎儿的智力哦。传统观念认为，最希望看见的是新生儿是个“小胖墩”。其实，宝宝过胖是没有好处的，不仅影响智力还会引发多种疾病。所以，想要生出达标的宝宝，孕妇要控制体重哦。我们该怎么做?一起看看。目录9大水果准妈妈千万不要吃孕

一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒会对胎儿照成什么样的影响呢？目录孕中期感冒可

疫苗是预防疾病的很好措施，从很小的时候我们就会经常接触疫苗，一方面预防疾病的发生，一方面提高自身的免疫力，怀孕的女性身体抵抗力会下降，因此从怀孕一年之前就应该注射一些疫苗，来预防疾病的发生。下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!目录打宫颈

天气干燥，很多人出现嘴唇干燥、开裂脱皮的现象，孕妇也是其中的一个群体。此时，唇膏，是女性生活中不可缺少的伙伴。那么怀孕之后涂唇膏对宝宝有影响吗?专家提醒，为了腹中宝宝的健康，唇膏还是少涂为妙，或者应涂能吃润唇膏。另外，孕妇在日常生活中要注意

有家长认为，由于小孩子年纪小，对某些事情理解不够，所以，在幼儿园阶段家长比较重视孩子的阅读兴趣，但是，等到孩子上小学了，家长认为孩子自己会认字念书了，就让孩子独立阅读，家长不再参与。亲子阅读是每个父母都会经历的事情，但是亲子阅读的成功与否有

孕妇在怀孕期间要补充各种营养，三个月后就要开始补充钙铁锌，来保证胎儿的快速成长发育。牛奶补钙、猪肝补铁、牡蛎补锌是很多朋友都知道的事情，但食物间的搭配是有讲究的，有些准妈妈会有疑问是食补好还是药补好，那么准妈妈如何补充营养呢？准妈妈要注意补

早产发生率约为8%～10%，其中又有80%的新生儿无法长大。一旦发生早产，父母除了要负担庞大的医疗费用外，也要面对沉重的心理压力，而早产儿更需接受大大小小的治疗行为。哪个做父母的不希望自己的小宝宝平平安安如期来这个世界报道，如何预防早产，是

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。保健养生很重要但不能盲目的运动、饮食。婴儿的未来取决于准妈妈在怀孕期间的养生，那么准妈妈的养生保健守则有哪些

女性在怀孕时穿的胸罩叫做孕妇胸罩。在怀孕早期，乳房会发生变化，这个变化比下腹部隆起来得更早些，当乳房发生变化的时候会有种微微胀痛的感觉，比月经前的乳房胀痛更强烈。第一次怀孕的妇女，会有前所未有的丰满，但是要避免在怀孕后身材发生不好的话，就需

作为女人都必须喜欢吃海鲜，可是当你升级当准妈妈之后，就要小心了，孕妇在怀孕期间是不能吃螃蟹的，那么孕妇怀孕期间都有哪些忌口呢?下面就让我们一起来揭秘孕妇不能吃的那些食物。目录流产的偏方准妈妈吃了它会致流产流产后注意事项有什么哪些男性原因导致