可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。不过久食芥蓝则有耗人真气的副作用，会抑制性激素的分泌。目录芥兰的副作用有哪些芥兰的特征芥兰的贮藏特性及贮运方法女人吃芥蓝的好

酸梅汤是夏天里比较常见的清凉消暑饮料，采用乌梅熬制而成，具有很高的营养价值。酸梅汤酸香可口，深受人们的喜爱。饮用酸梅汤对人体非常有好处，那么酸梅汤的功效与作用是什么?酸梅汤的作用和功效有哪些?目录酸梅汤的功效与作用酸梅汤的副作用有哪些酸梅汤

味噌最早发源于中国或泰国西部，它与豆类通过霉菌繁殖而制得的豆板酱、黄豆酱、豆豉等很相似。 就颜色而言，可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类，味噌颜色的淡浅主要是受制曲时间的影响，制曲时间短，颜色就淡，时间拉长，颜色也就变深，“仙台味噌”是

它的表兄弟韭，葱，蒜，它一度被归入百合科。但百合科已被拆分，这洋葱类植物现在归类于天门冬科中的石蒜属和和天门冬属 (芦笋属)中。下面，大家一起来看看吧。目录芦笋的副作用有哪些芦笋的简介芦笋的生长习性女人吃芦笋的好处芦笋的营养价值1芦笋的副作

牛里脊肉也就是牛的精瘦肉，很好区分的，你只要看这肉上面没有筋头玛瑙的，没有肥油的，那就应该是里脊肉了脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。下面，大家一起来看看吧。目录牛里脊肉的副作用有哪些牛里脊肉的做法牛里脊肉的营养价

每当逢年过节的时候，我们国内就有好多地区喜欢腌制一些食品来庆祝，就例如很多人喜欢腌制一些鸡鸭鱼，还有的地方的人更钟爱于腌制牛羊和马肉。这些都是写荤菜，当然，生活中腌制素菜的人也有很多，一般喜欢拿萝卜、雪里红、大头菜来腌制，还有些人也会腌制茄

味道纯正，是百姓家庭餐桌上不可或缺的佐餐调料，也可以直接食用。下面，大家一起来看看吧。目录牛肉酱的副作用有哪些牛肉酱的营养分析牛肉酱的加工工艺吃牛肉有什么好处和坏处牛肉饮食禁忌1牛肉酱的副作用有哪些　　牛肉酱是我们生活中很多人都喜欢吃的一种

冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。那么，冬菇的副作用有哪些?让我们一起来看看下面的

随州蜜枣是湖北十大名产之一,以金黄,肉厚,个大肉丰，香甜可口,甘之如饴，形体均匀，赛过秤砣，故称秤砣而久负盛名。早在清乾年间，州官奉献给皇帝高宗，高宗食后曰，随州蜜枣胜似仙桃。那么，蜜枣的功效和禁忌有哪些?目录经常吃蜜枣到底好吗蜜枣的副作用

在中国传统中医治疗病的方法中，有一种名为药酒的东西。药酒顾名思义就是可以治病的酒，它与寻常的酒不同，药酒因为里面添加了中草药后能够起到治病的作用，即使在现在很多人家也会用一些中草药泡出药酒，每天饮用一杯，可以起到预防很多疾病的功效。很多时候

吃油菜的好处是什么呢，虽然食物相克有其理论基础，但是在科学技术不发达，缺乏可靠的研究方法,。在古代，没有保证的各种故事或经验，准确，难免会出现这样或那样的错误。毒素等食物本身，食物污染，食物腐败，食物过敏，暴饮暴食，和过度偏爱某种特定的食物

在平时虽然很多人都喜欢吃黄玉米，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃黄玉米。目录黄玉米的副作用有哪些怀孕可以吃黄玉米吗黄玉米渣的营养价值白玉米和黄玉米的营养功效产后

故海藻精华均高于一般的藻类。经营养专家研究指出，常吃冰笋可均衡体质，抗衰老，有良好的美白效果，更有助于心脏血管疾病的预防。下面，大家一起来看看吧。目录冰笋的副作用有哪些冰笋的做法冰笋的涨发的注意事项海茸和南极冰笋有什么不同冬笋与春笋区别在什

说到牡蛎大家都比较熟悉吧。它是我们海鲜食品之一哦。牡蛎不仅味道鲜美，而去牡蛎的功效还很多，你有吃过牡蛎吗?那么平时你都是怎样食用牡蛎的呢?对牡蛎的功效及食用用牡蛎的禁忌又了解多少呢?现在就跟着小编一起来看看吧。目录生蚝可以生吃吗生蚝的副作用

臭豆腐的卤水配料是采用豆豉、纯碱、青矾、香菇、冬笋、盐等共同煮制成。用黑豆豉煮沸，冷却后加香菇、冬笋、白酒等佐料，浸泡15天左右即可。因为里面有黑豆豉，所以在浸泡的时候豆腐就会变成黑色，这算是健康的黑色了。还有一些商家为了添加黑色，会加入硫

藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。原产地有人说是埃及，亦有人认为原产于中国。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。下面，大家一起来看看吧。目录莲藕的副作用有哪些莲藕的植物简介莲藕的形态特征藕的好处和不好处常吃莲藕竟有7大

虾(Shrimp)，是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 虾具有很高的食疗营养价值，并可以用做于中药材。下面，大家一起来看看吧。目录虾贝露的副作用有哪些吃

维生素A是我们身体必需的营养成分，现在人们对于养生的非常的关注，所以越来越注重对维生素A 的的补充了，很多人都会选择药物维生素A，其实这也是没有必要的，因为在我们生活当中有很多的食物都是含有维生素A的，今天小编就给大家介绍一下含有维生素A的

性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲“开关”。近日，美国“妇女日”网站请性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为“男人十大天然催情剂”。目录男人催情食物有哪些男人的10种天然催情剂

甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。食疗作用：治肺虚热咳嗽，清热解毒下面，大家一起来看看吧。目录茅根蔗汁的副作用有哪些甘蔗汁的制作指导 喝甘蔗汁的好处甘蔗汁的功效甘蔗汁的热量1茅根蔗汁的副作用有哪些　　茅根蔗汁是我们生活中很多人都喜欢吃的一种