准妈妈到了孕晚期，可能会因为不停的食补而造成厌食、消化不良。而粥最利于消化吸收，丰富多样的粥，不仅适合消化不良的准妈妈，而且也有助于改善准妈妈的身体状况。其实孕晚期准妈妈可以这么煮粥喝，下面我们为大家介绍几款简单好做又美味营养的健康粥，一起

?根据统计，中国65岁以上的妇女当中，14有骨质疏松症，14有脊椎骨骨折，是文明国家中排名在前的，而这些主要是与、钙质的流失有直接的关系。骨质疏松症常被称为无声无息的流行病，主要是因为身体老化所引起，而且通常没有症状，等到因跌跤、碰撞造成严

孕期照的女人是幸福的是充满母爱的，但怀孕的女人不要因为幸福而忽略保健，生活中有许多是孕妇不能出不能吃的，那么，这些事什么呢？针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录准妈如何平安度过孕早期准妈如何快速调节情绪

如果你知道一对正期盼有个婴儿的夫妇，你必须注意到，他们是多么激动的想知道他们的孩子是一个男孩还是一个女孩。如果这是他们的第一次拥有一个小家伙，这点会表现得更加明显。他们可能会担心婴儿的一切事情，从孩子的服装道他们应该将他们未来的孩子的房间涂

面对新生命的到来，准妈咪除了做好谨慎度过孕期的准备，也会开始陆续计划未来的生活。然而，当家庭中有了新成员加入，生活形态的调整绝对有其必要，对于这种不曾有过的新改变，准妈咪心中很容易产生不安的感觉。准妈妈应该如何应对七大烦心事?来看看吧。目录

十月怀胎后一朝分娩，每个妈妈都想顺利地生出一个健康的宝宝，然而事与愿违，有时候总有那么一两件事困扰着妈妈们。腰是一个很重要的部位，就有很多妈妈腰不够强健，怀孕十周腰酸了。这是什么原因，应该怎么办呢，在这关键的时候怎么样才能保护自己也保护好宝

肉类含有丰富的优质蛋白质，我们平时经常吃的肉类包括猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和鱼肉，这些肉类的蛋白质含量在16%~26%之间，而且这些肉类中所含的氨基酸最容易被人体吸收利用，同时肉类也是我们每天所需的铁、铜、锌、镁等营养元素的最好的来源之一。那

要上班的准妈妈们，起床后喝一杯新鲜的白开水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。准妈每天8杯水对身体有好处，下面来看看如何补水吧。目录准妈妈如何做好防暑工作每天8杯水准妈要记得

预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。准妈妈预产

怀孕了对于一个家庭来说，可是天大的好事，而且整个家里的人都在围着你转的，这个时候孕妇的营养补充也变得尤为的重要，每个时期孕妇所要补充的是不一样的，下边的介绍的就是孕期各个时期的饮食安排，这样才能使婴儿各个婴儿都能补充好，也更有利于婴儿的健康

怀孕后，孕妈们不管是在饮食方面还是出行方面都比平时要小心翼翼，这都是为了平安度过孕期，安全地产下宝宝的保证。孕期常常出现各种各样与平时不用的不适，孕妈咪该如何调整，让自己愉快度过孕期呢?听听别人的经验吧!那么孕期的妈妈要格外注意什么呢?一起

孕妇在产前就该为自己准备好住院所需的洗漱用具和卫生用品，如牙膏牙刷、脸盆毛巾、梳子、水杯、餐具、拖鞋、卫生纸、卫生巾、干净的内衣内裤等。另外，千万记得要带身份证和产前保健手册。那么要注意的问题有哪些呢？接下来，小编会为你介绍相关的内容。目录

孩子降生那一刻，最喜悦的应该是妈妈了，因为那是妈妈十月怀胎的结晶。这十个月当中妈妈受了很多罪，为的就是能够让这小家伙健健康康、平平安安地诞生。当孩子呱呱坠地那一刻，妈妈之前受的所有苦都是值得的。孩子出生后，所有人的心情都是喜悦的。但是为了迎

临近预产期，是需要提前准备待产包的。很多妈妈对于待产包里需要的东西不是特别清楚，即将要生产的妈妈们在生产前一定要充分的准备好每个东西。待产包需要准备什么?整理待产包的时候会很麻烦，会需要不少的时间，待产包准备时间是多久?待产包注意事项会有哪

在我国，早产指孕妇生产时妊娠满28周但不满37周。不同国家、地区的时间界限不尽相?同，这是因为早产发生率与地域、种族等因素一定关系。据统计，国内早产的发生率在百分之五到百分之八之间。?早产有哪些征兆？早产是怎么回事？一起来看下。目录早产的5

为了保持皮肤有弹性和更加健康，怀孕期间的皮肤需要更多的保护。实际上，许多洗液中都含有大量的保护皮肤的维生素和润肤剂，这对于怀孕期间的皮肤护理是很有益的。为了从内部滋养皮肤，如果你的助产士或者产科医生给你建议的话，那么像维生素A、维生素C和维

不少的妈妈们因为怕痛，或者怕顺产会影响以后跟老公爱爱，所以选择了剖腹产。殊不知，剖腹产虽然能够缓解一时的痛楚，可是也有可能带来某些终生的后遗症。剖腹产的后遗症，包括让妈妈们深恶痛绝的难看疤痕，影响你跟宝宝的感情，造成剖宫产切口妊娠，严重伤害

我们知道对于孕妇，具有辐射的电器是很危险的。因为这不仅会影响到妈妈本身的身体健康，也会严重伤害到肚中胎儿的健康。很多家长就是没有注意到对孕妇辐射的防护，结果导致孩子身体出现异常，畸形等疾病。要注意什么呢？一起来看看相关的介绍吧。目录宝宝进行

因为女性特殊身体构造，所以其生殖道很容易出现各类细菌感染，其中支原体感染就是非常常见的情况。虽然支原体是女性生殖道的正常菌群，但是一旦受到感染，就会使得女性出现宫颈炎症、不育症、死胎、胎儿宫内窘迫等现象，这对于女性和胎儿的健康都会有所影响。

有时候，你会觉得几岁大的小孩会把你逼疯，即使你那天心情很好。爸爸妈妈们，不要感到害怕，你并不是唯一一个有这种感受的人。这些小孩子只是想得到独立的空间而已，但他们也想得到父母的关注和爱。那么学龄前儿童的骨健康指导是什么?下面一起来看看吧!目录