宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾虚肝旺，外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。目录鲫鱼汤怎么做好吃多喝鲫鱼

雾霾天对身体健康的影响，相信大家都知道，但对肺部健康的影响可能很多人都不是太了解了。特别是雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么，雾霾天护肺有什么好的方法吗?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。目录雾霾天护肺这些方法有

肺脏是最易积存毒素的器官之一，天天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环株连全身。那么，肺部怎么排毒??让我们一起来看看下面的介绍吧，希望能够有所

打呼噜，又称为鼾症，大多数人认为这是司空见惯的，非但对此不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，年轻人得了鼾症就会影响睡眠，而老年人打鼾则会严重影响他们的身体健康，并会引发一些不必要的并发症。那么老人打鼾原因是什么

生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。老人做深呼吸的好处有哪些?人离不开呼吸，老年人常做深呼吸有益身体健康，那么老人做深呼吸的好处哟哪些呢?下面就由小编

渐入深冬，北方的干燥笼罩着每个人，在这段时间，你可能会觉得皮肤瘙痒，口角眼角干涩，甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状。在这个干燥寒冷的季节里，要缓解这些不适症状，补水显得尤为重要!下面为大家带来详细的介绍，大家一起来看看吧!目录远离感冒牢记这八

方便面就是简简单单泡了煮了，大不了加个蛋就可以了?NO!万能的地球人又独创出了更多的奇葩方便面吃法，不仅仅是方便面冰棍、板蓝根泡面，只有你想不到的，没有他们做不到的,下面就让我们一起来看看有关知识吧希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。目录

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。目录肺活量大的好处肺活量重要性肺活

我国烟民的年龄越来越有年轻化的趋势，现如今我们不得不强调青少年吸烟的危害，希望以此来提醒正沉迷于尼古丁中的年轻烟民们。那么青少年吸烟的危害有哪些呢?目录你知道吸烟对青少年有哪些危害吗青少年吸烟的四大危害吸烟对青少年的危害吸烟对青少年危害很大

雾霾中含有对人体有害的细颗粒、有毒物质高达20多种，包括酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，这些有害物质含量是普通大气水滴的几十倍。为我们的健康埋下了巨大的隐患。那么，雾霾天怎么保养肺部呢?请看下面介

打鼾是一些人晚上睡觉的习惯，打鼾不分年龄，有些小孩在睡觉的时候也会打鼾，一直以来我们都误认为是“睡的香”。其实，打鼾也是反映身体是否健康的一种指标，严重时还会危害到身体健康。那么小孩为什么会打鼾呢，有什么危害?目录宝宝打鼾的原因有哪些宝宝睡

夏季天气炎热，贪凉过度很容易引发感冒。很多人一感冒就买药吃，其实这样会降低抵抗力，其实我们身边的很多食物都能起到防治感冒的效果，安全又有效。下面推荐一些适合感冒患者吃什么水果，对感冒的痊愈是非常有帮助的，来看看吧 。目录夏季感冒了吃什么水果

中医认为，秋季之所以喉咙干痒、疼痛症状多发，主要是与肺燥有关。所以喉咙不适要从养肺上着手。养生专家推荐了两道能滋阴润肺的食疗甜汤，能有效改善秋季喉咙干痒、疼痛等不适症状。怎么喝汤好呢?接下来一起看。目录秋季干燥易引发喉咙痛 中医养生两道甜汤

感冒是很常见的疾病，一般人感冒了选药范围也很广，但是女性经期感冒用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。月经期感冒怎么办?目录月经期间感冒怎么办月经期间感冒类型月经期间感冒食疗经期感冒可以吃中药吗经期感冒生

虽然通过饮食不能直接清除雾霾，但均衡的饮食，无论是雾霾天还是非雾霾天都很重要。虽然没有所谓的清霾餐，但是雾霾天时大家还是可以在饮食上加以调整，对保护呼吸系统、提高免疫力有帮助。那么，雾霾天怎么吃是有讲究的?让我们一起来看看下面的介绍吧。目录

花粉是花的雄性器官，也是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用。花粉的10大作用，花粉是花的雄性器官，是植物生命的精华所在。天然花粉营养丰富，也对人体有很大的作用。花粉的10大作用，一起来看看。目录破

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。[1] 此外，柠檬富含维生素C，能化

说到枇杷的营养价值，大家可能就会联想到大名鼎鼎的枇杷止咳糖浆了。枇杷不仅好吃，而且有很高的药用价值，医学上常用枇杷来治疗咳嗽等病症，那枇杷的营养价值与功效只有止咳这么简单吗?当然不是了，下面小编就为大家介绍下枇杷的营养价值到底有哪些吧。目录

蜂蜜不宜用温度过高的水冲泡，比如开水，冲蜂蜜会破坏蜂蜜中的一些营养，而高温也会使蜂蜜产生不好的味道，比如酸味。经过不同温度的测试，发现最高温度是60度，如果超过60度，蜂蜜中的酶活性很快消失，而温度于40度时，几乎没有什么影响，所以我们可以

冬季是各种呼吸道疾病的易发期，咳嗽是最常见的一个症状，很多时候疾病好了，但是咳嗽去还没有彻底根除，那么该如何缓解冬季的咳嗽呢?下面就为大家介绍一下治疗冬季咳嗽的食疗验方。目录萝卜的药用价值萝卜葱白治风寒咳嗽白萝卜可防结肠癌和直肠癌白萝卜的美