很多初次怀孕的孕妈妈不知道蛋白质对于宝宝发育的重要作用性而忽视了蛋白质的补充。对于补充蛋白质很多妈妈们也许认为吃保健品是最好的选择，其实不是的，其实最好的方法是靠食补，这是最靠谱的。其实孕妇补充蛋白质不能太少或过多，那么如何正确补充？下面来

生孩子的那一刻是新生命诞生的时刻，也是每一个准妈妈大功告成的时刻。在这关键时刻，准妈妈得注意分娩方面的一些问题。 剖腹产的好处与坏处各有哪些?如今,很多准妈妈在医生的建议下都选择剖腹产分娩。顺产需要消耗很长的时间，另外也因为胎儿过大,无法顺

据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量 3200 千卡，蛋白质 90 克 -100 克 ，钙 2 克 ，铁 15 毫克，维生素 A3900 因际单位，维生素 B116 毫克，维生素 C150 毫克。这样大的营养量，全部要由饮食摄取。

很多人在生一胎的时候妈妈们是很容易患上月子病的，月子病对于女人的身体来说伤害是非常大的，如果月子病不赶紧治疗好的话孩子也有可能会引起身体虚弱的现象，很多人想要在生二胎的时候在坐月期间注意一些相关的事项，相关的护理，希望通过这些方式来治疗自己

孕妇上火后一般第一个会想到的是吃什么水果来降降火，首选是雪梨。下面就来看看一道用雪梨做成的去火美味佳肴，还有专家推荐的去火食物，那么孕妇吃什么可以降火的问题也迎刃而解了，一起来看看吧。目录孕妇上火便秘怎么办孕妇吃什么可以降火 保胎食物有哪些

越是上了年纪，对身体的健康检查工作就越要重视，因为我们都知道老年人的身体肯定不能够和年轻人相比较，老年人更容易受到一些疾病的危害，所以说身体健康检查是需要格外重视的，那么你有认识了解过，老年人做身体健康检查主要检查哪些项目吗?下面我们就具体

孕妇怀孕以后，都想知道宝物是个王子仍是公主。虽然在我国，检查胎儿的性别是违法的，可是依然有很多民间的查验办法。有人依据吃酸仍是吃辣来区分男女，有人依据肚子的形状来区分男女，那么民间撒播到底有哪些区分胎儿性别的办法呢?怀孕的时候如果不做检查的

大家知道女性从怀孕开始的性生活都是很有讲究的，因为如果没有注意，甚至会造成流产。而女性在剖腹产后后一段时间就可以性生活了，但一些朋友在同房时有出血的情况发生，究竟剖腹产后同房出血怎么回事呢?目录剖腹产后吃什么水果好剖腹产后同房出血是怎么回事

女性在怀孕期间可以适当的去多做一些运动，合理的运动对孕妇来说是很好的，也有利于以后的顺产，但是大家应该要知道，合理的运动，一些有安全性的运动才是倡导的，要避免一些剧烈的·，而且运动的时候一定不能够太疲惫了，要有规律性，很多人想了解孕妇不能做

宝宝到了一定年龄阶段时候，妈妈们就应该开始张罗给宝宝断奶，而在回奶的过程当中对妈妈来说是比较痛苦的时间段，因为回奶时乳房是比较胀痛的，所以要注意了解正确的断奶方法，而且也要注意循序渐进。?下面小编为大家详细介绍下回奶时乳房胀痛怎么办，来看看

在头怀孕的一段时间里我们准备怀孕的工作要做足准备， 怀孕后也要把每项工作都做好，而且在怀孕的早期，中期和晚期都要有不同的安排和准备，因为每个时期孕妇的反应是不一样的，还需要了解的就是一般几个月生?分娩临近的信号主要有哪些？下面来看看具体介绍

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替代的作用。现在很多上班族都有午睡的习惯，因为午睡的好处多多。那么上班族午睡的好处到底有哪些呢？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编

孕妇嗜睡怎么办?女人怀孕后，会出现各种反应，如：呕吐、尿频、嗜睡等。今天小编要给大家讲解的就是孕妇嗜睡，孕妇为什么会嗜睡呢?孕妇嗜睡怎么办呢?今天，小编就给大家讲解一下孕妇嗜睡怎么办?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。目录怀孕后期嗜睡怎

在人们的印象中，男人是家里的顶梁柱，是社会竞争的主力军，所以男人要比女人承受着更重的压力，虽然男人看上去身强体壮，实际上男人的平均寿命要比女人少将近3岁。而且男人在养生保健方面往往不够关注，引发很多健康问题。今天小编给男人带来?8大好习惯让

女性在怀孕的时候，营养搭配均匀的饮食习惯才可以有利于胎儿头发的生长，但是可能对于一些第一次怀孕的孕妇来说，可能对这方面不是特别的了解，那么孕妇吃什么对胎儿头发好呢?小编搜集了一些孕妇可以吃的食物，对胎儿毛发的生长也是特别有利的哦，准妈妈看了

其实很多人会发现，大多数妇女在怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线，而这条线就是妊娠线。那么妊娠线的形成是怎样的呢?妊娠线可以治疗吗?妊娠线的治疗方法有哪些呢?那么?妊娠线和这条线与生男生女有关系吗？一起来看看吧。目录妊娠线的防治?妊娠

子宫内膜异位症是妇科病常见的一种疾病，如果不彻底治愈疾病，会严重影响女性朋友的生育问题，对于女性患者来说，特别是年轻的未怀孕的人，最想知道的就是关于子宫内膜异位症如何治疗，但是很多患有该疾病的患者都不知道应该怎么去治疗这种疾病，那么?严重子

音乐是一种有节奏的空气压力波，对人类的心理活动与生理活动有着极大的影响。音乐的物质运动过程与人体的物质运动过程比较一致。音乐的节奏作用于孕妈妈，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。那么孕妇应选择什么音乐做音乐胎教。来看看吧。目

自然分娩是一个很好的过程，没有经历过自然分娩的母亲不是一个完整的母亲，现在分娩提倡导乐，拉美滋呼吸，能满足自然分娩的条件还是自然分娩好。自然分娩对婴儿肺部有挤压的作用，对孩子的今后的发育有好处，自然分娩也是最自然的生产过程，对女人的身体伤害

产妇如何坐月子，坐月子其实也被称做是产褥期。这个时期也就是产妇们需要恢复体力，恢复各项机能的时期。大家都知道产妇在生孩子的时候，不仅要消耗体力，而且还要出很多的汗，流很多的血，这样也就消耗很多的营养。所以生产以前必须要进行保养。这也就是坐月