美国一项研究发现，女性多吃蓝莓和草莓，有助于延缓脑部衰老。研究人员调查发现，吃最多浆果类食物的妇女，脑部衰老可延缓长达2年半，因为浆果类食物有助延缓年长妇女的脑部认知能力衰退。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。目录蓝莓

老年痴呆是老年人群中随处可见的疾病，它不仅对患者身体带来非常大的维护，还会使患者生活不能自理而导致心理影响，因此患者一旦患有老年痴呆症就一定要及时治疗。专家指出，治疗老年痴呆是一个非常漫长的过程，在治疗该症的过程中，那么，预防老年痴呆的几种

小孩是较为好动的，初次上幼儿园时会遇到很多问题，注意力不集中是最严重的，有些小孩在坐位上只能呆几分钟，就会到处乱跑，受到老师的约束后会有好转，但是记忆力不集中还是会出现，严重的会影响到升学，小学后记忆力出现问题的，学习成绩会跟不上，老师传授

春季老人应该喝什么粥好？春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医学认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝。下面是五款养肝粥，不妨对症试之。目录日常饮食，粥不可代替主食春季老人

如何有效的提高记忆力，是很多人都比较关心的问题，尤其是记忆力出现衰退的人群。记忆力的提高是有很多方法的，那么，如何帮助提高记忆力比较好呢?生活中需要注意的地方有哪些呢?带着这些问题，下面一起来看一下这篇文章的介绍吧，看看生活中该如何有效的增

老年人晒太阳的好处表现在哪个地方?早晨起床晒点太阳，对身体是有好处的，特别是老年人。现在，小编说说老年人晒太阳的好处。目录?老年人冬季如何晒太阳老人晒太阳的好处老人隔着玻璃晒太阳可以补钙么老年人晒太阳需注意什么老人晒太阳怎么做呢1?老年人冬

人到老年，身体机能开始下降，记忆力也会退化，所以很多老人前一秒还在想事情后一秒就忘记了要做什么，生活规律性强，大脑功能活动正常，可使意识清晰，思维有条不紊，记忆深刻准确。因此，合理有序的生活节奏，劳逸结合，起居有常，睡眠充足，饮食适量，对增

对于老年人来说，健康饮食尤为重要，因为吃的健康了，就可以减缓各个器官的衰老，保证机体的正常运转，还能够预防多种老年疾病。要注意什么呢?所以老年人在饮食上各个细节一定要注意，一起来看看吧。目录 老年人保持年轻的秘诀老人拔罐养生有哪些注意事项中

随着人口老龄化进程的加快，2型糖尿病和老年痴呆的发病率越来越高，已经成为了老年人的健康杀手。然而这两种疾病不仅是两个独立的病种，国内外最新研究结果还表明，糖尿病和老年痴呆之间的关系还极为密切，患有糖尿病的老年人，最终罹患老年痴呆的风险大大增

不少人认为，上了年纪，走路越来越慢是正常的;跟老人讲话要拉高声音才听得到;老人要常吃烂烂的食物，才会比较好消化;其实这些认知都是错的。通过调查刊文指出，照顾老人的健康时，要警惕很多错误的观念与做法。一起来看看吧。目录如何照顾好老人照顾老人当

在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。去看看有益健康的零食有哪些，了解中老年人吃什么零食好吧。目录老人吃零食要抵制甜蜜诱惑老人吃什么零食好老人适当吃零食

据不完全统计，61～64岁的老年人中，患老年痴呆的比率为1%，65～80岁的老年人中，此比率达5%，而在80岁以上的老年人中，此比率上升到15%～20%。为了不让老年痴呆症夺走爸妈的记忆，我们该了解些什么，又能做些什么?目录老年痴呆缘何青睐

运动，对于老年朋友们来说，最为常见、有效的运动方法就是散步了。不过，如果老人选择的散步方式不对，也会给自身的健康带来危害。那么你知道不适宜老人的散步方式有哪些吗?别急，跟着小编来了解下吧。目录老年人保健的几大平衡 老年人坚持晨练好处多多改善

我们老年人的身体各项功能减退的都比较快，比如消化功能，吸收功能以及咀嚼功能等，都是大不如从前，随着我们老年人年龄的不断增加，身体内的海马细胞开始不断的退化，因此就导致了我们短期记忆力下降，今天给大家讲述一下，老年人经常咀嚼可以防止老年痴呆!

多吃鱼的年长者，无论男性女性在接受六项认知测试时都表现的很好，而且吃鱼越多的人效果就越好。鱼，美味又好吃，而且多吃鱼具有非常好的营养价值。那老人吃鱼有什么好处呢?下面我们就来了解一下。目录记忆力减退病因老人多吃鱼可缓解记忆力衰退记忆力减退检

很多老人一到了年老的年纪，就会想到给自己做一些保健操来保健自己的身体，保健操有很多种，在做保健操的时候还要记得掌握好正确的姿势，因为正确的姿势在做保健操的时候才可以得到好的效果，而通过做保健操也可以提高一个人的身体素质，通过做保健操也可以加

还记得以前喜欢看的武侠电视剧，剧中主角通常都是看一遍武功秘籍就“过目不忘”，继而练成神功称霸天下。这说明一个问题，他们记忆力非常好。但是在现实生活中，这样的人应该少之又少，反而记不住、忘东忘西的人很多。如何提高大脑记忆力呢，在这里给大家提几

美国的研究人员发现，对于咀嚼有困难的老人来说，每天两杯苹果汁，可以减少导致逐渐丧失记忆的β-淀粉蛋白的堆积，从而抑制健忘。两杯苹果汁抑制老人健忘？我们一起来了解一下吧。目录克服老年人健忘症的七个有趣妙招两杯苹果汁抑制老人健忘老人如何改善健忘

如何及早发现老年痴呆?老年痴呆的预防很重要，这个大家都明白，但是在日常的生活中，我们如何能够提前发现老年痴呆呢?这个还是需要做一定的了解的，下面就让我们一起来学习学习如何提前发现老年痴呆。我们该怎么做呢?目录长期便秘容易导致老年痴呆如何及早

治疗老年痴呆症的辅助疗法都有哪些?我们不难发现，在我们的生活中患有老年痴呆的患者并不在少数，对于患者来说积极有效的治疗是非常重要的，现在临床上治疗老年痴呆的方法有很多种，一般常见的有中医治疗和药物治疗，这两种方法治疗的效果还是很不错的，但是