生菜一年生或二年草本，高25-100厘米。根垂直直伸。茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝，全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大，不分裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，长6-15厘米，宽1.5-6.5厘米，顶端急尖、短渐尖或圆形，无柄，基部心形

当我们身上不小心碰到而产生的淤青，为了使这个印记消失，我们大多都会想起网上流传的的一个方法，那就是利用煮熟的鸡蛋来回滚动来进行消肿，第二天淤青就会不见直到消失的，那么鸡蛋怎么进行它的消肿方式呢?这个方法是否真的科学呢?本文将为你揭秘。目 录

脚踝扭伤肿了是经常发生的事情，造成脚踝扭伤肿了的原因很多，鞋子穿的不合适可以引起脚踝扭伤肿了，路不平可以引起脚踝扭了，从高处掉下了可以引起脚踝扭了等等，很多人在脚踝扭伤肿了的时候很迷茫，不知道怎么办，家里的老人会告诉一些土方法，用花椒枝烧热

很多人都喜欢做运动，但是，在运动的时候不小心就容易造成脚踝扭伤，这是比较常见的事情，而且在爬楼梯时,运动时,走路时都有可能会扭伤脚踝，这是很痛苦的一件事情，我们要学习怎么治疗脚踝扭伤，这样当我们遇到这样的事情时，才能够做好工作。右脚踝扭伤的

关节是运动中比较常见的损伤部位，尤其以外踝损伤多见。由于踝关节外侧韧带较内侧松弛，所以容易扭伤。常见症状为患肢疼痛、肿胀、皮下青紫等，一段时间后出现。急性踝关节外侧韧带损伤病人中有10%-30%发展成慢性踝关节不稳定，因此如不及时治疗，会导

高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，

脚踝扭了按什么穴位?在日常生活中,因走路不慎脚踝被扭伤是经常发生的,脚踝扭了会影响到日常的生活，为了尽快的好起来，大家应做些穴位按摩，那么脚踝扭了按什么穴位?目 录扭伤脚踝咋办呢脚踝骨头突出都有哪些可能性脚踝扭伤肿了怎么办脚踝扭了按什么穴位

我们需要注意女性坐月子的一些情况，很多产妇会落下一些月子病，比如是脚后跟疼痛，这严重的影响到了他们的生活，平时大家需要注意全面的进行调理，而且坐月子期间，很容易造成脚后跟疼痛现象，月子期间脚后跟疼痛怎么办?目 录科学坐月子的方法坐月子脚后跟

新生儿足跟血的筛查，将父母们分成了“两派”，正方观点为：新生儿筛查，无论公费自费，统统都做，确保孩子安全。反方观点：与足跟血绑定的新生儿筛查有50多项，免费的就两三项，其余的都是变相收钱。那么究竟哪方观点正确呢?如何正确对待新生儿足跟血筛查

脸是人的美的体现的最重要的部位，如果脸肿了的话，会让整个人都看起来比较臃肿，而且脸肿会让整个头部都感觉有胀胀的感觉，很不舒服，那么脸肿了快速消肿的方法有哪些呢?能够早起脸部浮肿的因素虽然很多，最重要的还是血液循环代谢能力差的原因，从这一因素

草寇，别名：海南山姜、小草蔻、土砂仁、假砂仁。为姜科植物艳山姜的果实。叶片带形，长22-50厘米，宽2-4厘米，顶端渐尖并有一旋卷的尾状尖头，基部渐狭，两面均无毛;无柄或因叶片基部渐狭而成一假柄;燥温祛寒，除痰截疟，健脾暖胃。那么草寇的功效

云南白药气雾剂为淡黄色至黄棕色的液体;喷射时，有特异香气。云南白药气雾剂保险液为黄色至黄棕色的液体;喷射时，有特异香气。那么云南白药气雾剂用法是怎样的?云南白药气雾剂使用的注意事项有哪些?云南白药气雾剂的功能是什么?让我们一起来了解一下吧。

现如今生活质量越来越高，想吃什么就有什么，想买什么都随意，然而身体素质却大不如前。动不动就感冒发烧挂盐水，反复治理对身体的伤害也在积少成多中。如何强身健体成为了现代都市人的追求目标，那么如何强身健体呢?下面为大家介绍一些方法。目 录强身健体

参加运动前没有充分热身，极有可能造成脚踝的扭伤，多为青少年中发生。轻者造成脚踝部韧带拉松或轻微撕裂，最严重的情况则是脚踝韧带完全撕裂，甚至发生关节脱臼和骨折，给生活带来了很大的不便，因此我们要避免注意此类事件的发生，那么让孩子远离脚踝扭伤的

竹叶为禾本科植物淡竹(竹子)的叶。竹叶在我国拥有悠久的食用和药用历史，是国家认可并批准的药、食两用的天然植物。外形特征：竹叶呈狭披针形，长7.5～16厘米，宽1～2厘米，先端渐尖，基部钝形，叶柄长约5毫米，边缘之一侧较平滑，另一侧具小锯齿而

野甘草野甘草 亚灌木，高25～80厘米，全株无毛。根粗壮。茎直立，有分枝，下部木质化。叶小，对生及轮生，披针形至椭圆形或倒卵形，长5～20毫米，先端短尖，基部渐狭而成一短柄，边缘有锯齿。花小，多数，白色，单生或成对;萼片4，卵状矩圆形，长约

青藏蓼，一年生草本。茎细弱，直立或上升，，分枝，枝开展，无毛，带红色。叶倒卵形或椭圆形，，顶端圆钝或稍尖，基部楔形，两面无毛或下面被疏柔毛，叶柄细弱。下面，大家一起来看看吧。目 录如何挑选青蓼青蓼的基本信息青蓼的形态特征青蓼的选购技巧 该植

如果是感觉到脚脖子痛，应该到医院做一下检查，因为很有可能是扭伤导致的脚脖子痛。在日常生活当中，可能听说过这样一句话，就是摔倒不痛爬起来痛。其实脚脖子痛也是如此，我们在头一天运动之后可能脚脖子扭伤了，那个时候感觉不到疼痛，但是晚上睡一觉起来之

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没

闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。关节出现疼痛、肿胀、皮下瘀血、关节功能障碍等症状，其程度随损伤程度而加重。轻者发生韧带部分纤维断裂，重者则韧带纤维完全断裂，并引起关节脱位或半脱位，同