肘关节骨质增生怎么治呢？

肘关节骨质增生怎么治呢？肘关节骨质增生的出现，与骨头硬化、增生和修补存在一定的关联。在生活中，老年人身上是最容易出现肘关节骨质增生的。因此，对于肘关节骨质增生的症状，那么，肘关节骨质增生怎么治呢？大家也需多加了解。

目录 各种骨质增生的运动锻炼方法 肘关节骨质增生怎么治呢？ 治疗骨质增生的偏方 患骨质增生打封闭针有用吗 骨质增生吃什么水果呢

1各种骨质增生的运动锻炼方法

　　1、弯腰拣钱法

　　一张百元大钞放在地上，开始训练时腰椎骨质增生患者依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地，但是双手只能勉强挨到膝盖下方，于是加大力度，双手慢慢下移，调整呼吸，不停歇地重复了20多遍，双手可以触到地板，直到捡到钱，每天早晚坚持各做40次。

　　2、平躺垫腰法

　　腰椎骨质增生患者在平躺睡觉时，腰部垫上柔软的一块小垫子，高矮合适，感觉舒适。这样做的目的是减轻腰椎骨的受力。

　　3、侧身睡觉法

　　腰椎骨质增生患者试着改成侧身睡，虽有些不习惯，但起床感到骨节放松了，完全没有心往那种一起床连腰都直不起的感觉了。

2肘关节骨质增生怎么治呢？

　　骨质增生是一种骨骼退变的表现，这个病起病缓慢，并且患者也不会有全身症状，一般当人体进入了四十岁之后就容易发生，发病之后就会让患者有多种不适症状，严重影响到正常的生活，因此对这个病要引起重视，并且及早发现及早进行干预治疗，好多的现在都选用理疗的方法，那么患有骨质增生的理疗作用有哪些呢?

　　间动电疗法：专家指出，间动电疗法指的是在直流电基础上叠加经过半波或全波整流后的50Hz正弦电流治疗疾病的一种疗法。间动电治疗的基础是组织内离子分布的改变，从而产生兴奋或抑制等生理反应。对感觉神经的刺激较小，在较弱的强度下能够促进组织代谢增加，同时还具有附加直流电的作用。这种疗法可以起到止痛、促进血液循环、缓解神经肌肉组织紧张度等作用。

　　干扰电疗法：采用两路频率相差的中频正弦电流，交叉地导入人体，在交叉的地方产生干扰，按差拍原理产生低频调制的脉冲中频电流。干扰电疗法主要是通过内生脉冲电流来治疗疾病的一种电疗法，也被称作差频电疗法。

3治疗骨质增生的偏方

　　1、透骨草12克，桂枝24克，红花10克，川椒8克，地肤子、千年健、防风、赤芍、独活各6克，研成粗粉混匀，用白酒拌匀，分装2个布袋，蒸热，放在患处热敷，两袋交替敷1小时，每天一次，每剂药用5次，治2个月治愈。

　　2、取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。

　　3、取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。

　　4、川芎500克，山奈100克，研细混匀，取50克，用陈醋调成糊状，摊在纱布块上包好，放在碗中，上面用另一只碗扣住，放在锅中蒸5--6分钟，趁热将药包敷在骨质增生处，外部固定，2--3小时后解下，再将药包蒸一次，趁热再敷2小时左右，一天内十敷十解，一剂药可连用2--3天，治一个月治愈。

　　5、当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各12克，水煎。先熏后洗，每天2次，15天为一疗程。两付即好。此方对脚跟骨刺格外有效。

　　6、土牛膝60g，六月雪根30g，羊踯躅根(去外皮)3g，威灵仙30g。水煎，冲黄酒服。

4患骨质增生打封闭针有用吗

　　所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域，肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射，好多的医生对骨质增生患有采用封闭针疗法，能够有效的控制疼痛，减少患者的痛苦。

　　注意事项：医生在对患者进行封闭治疗时应无菌操作，注射前要在洁净皮肤部位严格消毒，注射部位要准确，用药选择要恰当，注射后要观察15分钟，防止过敏反应和其他反应，封闭后3天内注意保持皮肤清洁，防止污染。

　　骨质增生打封闭针有用吗，以上有着详细说明，对选择这样治疗方法的时候，也都是要配合医生们的治疗方法，在整个对疾病治疗的时候，患者也需要注意饮食搭配，尤其是要少吃油腻食物，这样对改善身体疾病有帮助。

5骨质增生吃什么水果呢

　　维他命C:甜瓜、葡萄柚、木瓜、奇异果、橘子、芒果、菠萝、香蕉、草莓、蕃茄、包心菜、青花椰菜、马铃薯、芦笋.

　　维他命E:蔬菜油、葵瓜子、核果、青花椰菜、芦笋、菠菜、花生酱、全类食物.硒:鱼类、蚝、虾、小麦面包.

　　维他命A、β:胡萝卜素、维他命C、维他命E及硒等.

　　维他命A/β:胡萝卜素、杏、甜薯、南瓜、胡萝卜、甜瓜、芒果、木瓜、青花椰菜、菠菜、芥菜和其它绿叶蔬菜.

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。