有许多人在说话的时候经常会存在口吃现象，尤其是一些孩子，由于心理素质比较差，遇到人多的时候，越紧张越容易出现口吃，包括一些大人也会存在这种现象，许多出现口吃的人，因为在说话的时候遭到别人耻笑，导致口吃现象更严重，那么如何克制口吃呢?来看看吧。
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1儿童口吃多半源于模仿
很多儿童并没有天生的语言障碍，儿童口吃多半源于模仿。其次，受到惊吓、恐惧、焦虑也是产生口吃的重要原因，因生理原因造成的口吃只占一小部分。
之所以说很多孩子的口吃是模仿出来的，是因为幼儿的言语形成是依赖并模仿他人的。模仿是在中枢神经系统控制下的一种有意识、有目的的行为，通过个人听觉反馈及不断自我矫正的过程，直到其熟练掌握某一种语言为止。如果在幼儿期，经常与有口吃的人在一起或对影视作品中的口吃表演发生兴趣，并不断模仿口吃的人说话，孩子就有可能逐渐出现口吃。
口吃在儿童中的发病率为3%至5%，3至5岁是孩子发生口吃最多的年龄。既然口吃可以模仿出来，这就为预防和矫正口吃提供了科学依据。首先，在幼年期，家长要注意教育孩子不要模仿他人或影视中人物的口吃;其次，一旦发现孩子口吃，不要着急，更不要训斥孩子，应通过耐心开导和言语训练加以矫正。
在矫正孩子口吃时应取得医生的指导，越早矫正效果越好，一经发现应及时矫正。在矫正过程中要有耐心、多鼓励孩子，增强孩子的信心和勇气，避免紧张和恐惧，这是能否取得良好效果的先决条件之一。同时要掌握正确的训练方法，医生对儿童口吃的矫正训练通常是从发单个音开始，再发多音节，并逐渐将这些音节连接起来，最后通过问答和对话结束训练。如果由家长帮助孩子矫正口吃，不妨先请教医生，学会正确的方法后再对孩子进行言语训练，这样将事半功倍。
预防儿童口吃，除了避免孩子模仿口吃外，家长在孩子学语阶段必须避免急躁。幼儿刚开始学习说话时，口齿不清，字音重复是正常现象，有的家长却过早地强迫孩子要口齿清晰，言语流利，这样容易使孩子心理负担过大，一说话就怕不流利，结果真的成了口吃。另外，有的儿童偶尔会出现口吃现象，如果家长过分关注，时刻提醒，以后说话时孩子会特别留意自己是否口吃，久之就会形成心理负担。因此，家长要为孩子营造一个轻松愉快的生活环境，孩子说话时不要打断，不要指责。
综上所述，儿童口吃多半源于模仿，家长应该正确对待，耐心细心的引导孩子，给孩子一个轻松愉快的生活环境。
2如何克制口吃呢
口吃实际是心理作用，是自我认知的错误。认知是指自己本身就没有口吃毛病、由于先前偶然性的语言失误、没有正确对待，产生病态心理。在说话前，想起自己以前的失败，消极暗示自己说话又要结巴了，被别人笑话了，结果造成精神压力，说话时急于想把所有话一下子说出来，结果越急越说不出，又进一步强化了口吃。
但口吃患者并不是一天到晚说话都口吃，而是时有时无，时轻时重，根据说话环境对象不同而定。一个人自言自语及心情愉快，说话不口吃或极少口吃。在关健时候最想把话说好时，说话又特别吃力困难，这样一次次挫折，逐渐对口吃产生害怕、恐惧等心理意识。再加上爱面子难为情等思想，使之陷入了口吃的痛苦深渊中而不能自拔。
作为口吃者分别从心理上和实际行动上改：
心理上，在说话或者演讲的时候不要想着怎么克制口吃，应该尽量把话完整说出来，建立自己的信心。
1，不要自卑，不要害怕他人的眼光，多多跟人接触
2，说话的时候不要急
3，每天在家多朗读一些好文章，一定要用普通话
确切的说口是不属于一种疾病，只能说属于一种语言障碍，多数都是受心理方面的影响比较大，如果出现口吃现象的话，一定要树立自己，流利说话的自信心，说话的时候要放慢语速，另外，作为家人一定要给口吃者塑造一个轻松愉快的说话环境。
3四种治疗让“口吃”滚一边去
一。口吃是一种语言恐惧症
口吃不是语言器官的功能性疾病，而是一种心理疾病，即语言恐惧症。恐惧症是神经症的一种，它是在某种特殊的环境下，与某些物体或人接触交往是产生的一种异乎寻常的，强烈的恐惧或紧张不安的内在体验。这种恐惧感和紧张不安感，患者根本无法控制。有些人甚至会有显著的植物性神经系统紊乱的症状出现，如心跳加快、面色发红或苍白、血压增高等，严重的人会表现出瞳孔扩大或缩小、胸闷、气短、眩晕、颤抖、恶心、腹痛等症状。
恐惧症有几种常见的症状：(1)社交恐惧症;(2)环境恐惧症;(3)物体恐惧症;(4)语言恐惧症。
语言恐惧症，也可称之为口吃恐惧症，是指在某种环境下，或遇到某些人时，或说到某个字词时，应害怕自己说话出现口吃而产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张不安的内在体验。口吃恐惧症除了有显著的植物性神经系统紊乱症状出现外，还表现为说话急促，重复，突然停顿发不出声来。有的会出现伴随性动作，如头部猛烈摇动，用脚蹬地，用手乱抓乱舞及眨眼睛，翻舌头等等，有的甚至会出现面部肌肉痉挛。一般正常人都抱怨口吃者说话时太慌张，口吃者本人也常常这样自责自己。岂不知，这种紧张不安口吃者本人无法控制。
二。心理分析疗法
心理分析疗法的创始人是弗洛伊德，后经多位西方学者和心理医生的修正和补充，逐步发展成为一种较成熟的心理治疗方法。对于口吃恐惧症，我们主要从心理状态，心理过程和个性特征三个方面进行心理分析(1)通过回忆幼儿时期的经历，会让口吃者领悟，恐惧感是在儿童时期形成的，这种恐惧感一直延续到成年期，并和口吃相结合。(2)通过观察练习，让口吃者明白，正常人也口吃，我们的口吃本质上和他们的相同。(3)根据阿德勒自卑症理论，口吃者是一种典型的自卑感过度代偿表现，他们的性格往往表现为：a.对自己的缺陷过于敏感并竭力掩盖;b.夸大观念，即夸大别人对自己口吃的看法;c.追求十全十美。
通过回忆疗法，我们将恐惧感和口吃现象分离开来，并将恐惧感孤立起来。通过观察练习和性格分析，我们又把口吃现象从认知过程和个性两个方面加以消除。现在只剩下恐惧感了。
三。自我催眠疗法
自我催眠疗法的作用就是消除恐惧感。目前许多心理疗法(包括口吃心理疗法)采取口号式的意志强化法，如反复在自己的心中进行“我是一个正常人，我一定能战胜口吃”等暗示。除非你是一个极有毅力的人通过这种手段取得成功是很困难的。自我催眠疗法，是自己通过对比较容易暗示的身体的一部分进行催眠，而对整个身体和心理进行调节的技术。自我催眠以后，心情变得舒畅、精力异常旺盛。催眠能消除恐惧感，使人镇定，它不但能治疗口吃恐惧症以及强迫症、神经衰落等神经症。不过自我催眠疗法必须在内行的指导下进行。
四。语言表达能力的训练
在日常生活中，我们经常可以看到，有些人说话语气生硬、无节奏感、手势也不协调。而有些人说话则字正腔圆、高音低音错落有致、节奏感强、面部表情生动自然、手势协调得体。在他这里，语言变成了一门艺术。由于长期以来的语言障碍，口吃者的语言表达能力一般都较差，在这些方面做一些训练，可以提高我们的口语表达能力，增强我们说话的信心。
经过以上几个步骤以后，我们的心理素质就能迅速提高，语言表达能力也会增强。然后，我们再寻找一个突破口，如聊天、问路、打电话等，主动进攻，迅速突破，就可获得矫正口吃的成功。
4孩子口吃是什么原因造成的
儿童口吃可能是哪些原因造成的?
1遗传因素：口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关可能为单基因遗传也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见认为口吃与大脑优势侧有关 2躯体因素：较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用如胎儿期母体患妊娠毒血症出血或躯体性疾病或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化言语功能受累而致口吃
3精神因素：儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因
4其它因素：有的学龄前儿童罹患口吃是因模仿所致有资料则根据脑电图发音肌肌电图和氟哌啶醇临床疗效推断口吃可能与边缘系统和网状结构复合体活动增强发音肌功能不协调和基底节存在生化障碍等因素有关但尚待临床进一步论证。
发现孩子口吃父母怎么办?
1. 当宝宝说话结巴时，千万不要大声训斥他，应当循循善诱，不要操之过急，要有信心和耐心。
2. 对宝宝进行语言训练。注意一定要在肌肉放松的情况下练习发音，让宝宝放慢说话速度，延长说话时间，反复进行训练。
3. 应暂时与其他患有口吃的宝宝分开，以免相互影响。
4. 对惯用左手的宝宝，不要强迫改用右手。
5矫正口吃有法可依
孩子一旦出现口吃现象，家长就应重视。否则，待口吃加重或成为习惯时，再矫正难度就大了。对口吃，主要是通过自我矫正予以治疗。自我矫正口吃的方法很多，但大多是从解除口吃的原因与不良发音入手。
1、消除不良环境的影响。如禁止周围人的模仿与嘲笑，也不要在患儿在场时谈论与口吃有关的话题。
2、多关心与爱护。对患儿要多加爱护，不能因为口吃而责怪他，不给他再添加心理压力。
3、讲话吐字清楚。家人与口吃孩子讲话时，态度要平静，速度要慢，发音要清楚准确。这样，不会使孩子回答问话时因欲快而不达，反而口吃或加重口吃。
4、避免接触其他口吃者。当孩子有口吃苗头时，要避免与其他口吃者再接触。
5、勿催促孩子讲话。当孩子偶然发音障碍，要告诉他慢慢说，甚至可以一个字一个字地说，或过一会再说。教他说话以前先吸一口气，也可避免说话时断断续续。此时，催促是错误的。
6、勿打断孩子讲话。口吃孩子讲话时，无论如何旁人不要打断，也不要在他身边做任何动作或表情;以免分散他说话的注意力。
7、消除紧张感。旁人要消除孩子说话的紧张、焦虑、害伯、为难情绪。当孩子说某句话有困难时，不要让他去重复说这句话，并且安慰他下面的话可慢慢地说。
8、说话轻柔。教育口吃儿童，不管说什么话，都要轻柔、缓慢，在病情好转时，再增加音量与速度。
9、多朗读多唱歌，对已识字的口吃儿童，让他多读书，一字一字地读，声音不妨大一些。鼓励孩子多唱歌，唱歌使孩子吐词准确快捷，增加自信心。
10、慢慢对话。可请一个无口吃的人，与有口吃的孩子在安静处一个字一个字地对话，但要连续地、匀速地，不可断断续续。
11、多抄写。让口吃者抄文章大有益处。因为在抄写过程中还需要默读文句，对纠正其发音障碍是有促进作用的。
12、有效力有恒心。要时时告诉孩子，纠正口吃非举手之劳，要有一个很长的过程，不能急于求成，也不可灰心丧气，尤其是女孩子，信心与恒心往往是成功的关键。