对女性朋友来说，保护好自己的乳房还是很重要的，毕竟乳房属于人体中的关键部位，也是养育后代的重要器官，一旦出现乳腺增生或是其他的乳腺疾病，后果还是很严重的，因此必须要提早预防，患病之后也不能拖延时间，尽快的做好治疗工作很关键，那么怎么治好乳腺增生效果好?来看看吧。
目录
1乳腺增生不治会怎么样呢
乳腺增生患者如若不进行及时治疗，病情很可能恶化，不管患者病情严重与否，都应去医院进行治疗，避免留下祸根。
乳腺增生发病率逐年上升，发病年龄段也趋于年轻化。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。
造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。
乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌，可见，乳腺增生不治会怎样的答案就是患者可能会出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，病人的思想负担不用太大。
2?乳腺增生怎么治疗会最有效
好心情：
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律：
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐夫妻生活：
和谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
当然，夫妻生活也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，夫妻生活还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
妊娠、哺乳：
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
调理月经：
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
低脂高纤饮食：
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
3乳腺增生8种食物别错过
1、乳腺增生多吃白菜
白菜中的营养成分有助分解体内多余的雌性激素，对缓解乳腺增生有很好的帮助。
2、乳腺增生多吃豆制品
豆腐、豆浆等豆制品中的异黄酮，异黄酮有调控雌激素水平、预防乳腺癌的作用。
3、乳腺增生多吃鱼类
鱼肉中含有可以抑制癌细胞生长的脂肪酸的有效成分。
4、乳腺增生多吃海带
海带中的碘不仅是人体必需的微量元素，同时碘有助促进垂体前叶黄体生成素的分泌，降低雌激素水平，帮助调整卵巢功能，降低乳腺增生的隐患。
5、乳腺增生多吃酸奶
酸奶有助减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶对预防乳腺癌有很好的帮助。
6、乳腺增生多吃红薯
红薯中的去氢表雄酮有助抑制乳腺癌的生长，另外玉米、海藻、大蒜、西红柿等食物也有类似的作用。
7、乳腺增生多吃菌类
常见的食用菌类如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等，有助增强人体免疫力，有较强的防癌作用。
8、乳腺增生多吃牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，对乳腺保健有很好的帮助。
4三个坏习惯引发乳腺增生
一、经常生闷气
经常生闷气会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。而心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠。
孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
二、睡眠不规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
如果睡眠不规律，极易造成内分泌失调，相信内分泌失调脸上长痘痘是许多女人经历过的。
而内分泌失调容易引发的另一件事就是乳腺增生。所以，女性要保证睡眠的规律性。
三、喜欢无性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。
另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
5治疗乳腺增生价钱如何
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多发于20-40岁的女性，是常见的一种乳腺疾病，占乳腺疾病发病的首位。因此女性朋友一旦检查出患有小叶哺乳腺增生一定要及时治疗，田主任介绍，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是内分泌激素失调。
影响治疗乳腺增生价格因素有：
第一，治疗乳腺增生方法不同价格不同：乳腺增生的治疗方法多种多样，具体采用哪种治疗方法这是由患者朋友自身的实际情况以及医生的建议所决定。不同的乳腺增生治疗方法，其治疗价格是不等的。目前我们所知的有药物治疗、传统手术治疗以及微创手术治疗。根据不同的情况来选择不同的疗法，我们不能一概而论。
第二，治疗地区不同价格不同：各个地区的具体的情况不同，由于经济问题的影响，导致了乳腺增生的治疗费用不同。而且医馆的不同也是影响他的费用的一个重要的因素。不同的医馆，因为医生的技术等不同，导致了乳腺增生的治疗费用也是不一样的。
第三，具体病情不同价格也不同：每位患者的具体情况不同，治疗时的用药以及治疗方法等等都有很大差别，因此关于乳腺增生的治疗费用也会相应的发生变化，而一般来讲，手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。