现在人们的生活压力是越来越大，火气也逐渐变大，牙龈炎悄然而至。其生牙龈炎并不是什么大病，有很多自我疗法能够对付牙龈炎，比如牙龈炎导致疼痛的时候，一些简单的方法能够快速的止痛。牙龈炎患者常常用来止痛的药物是双氧水、碘甘油、碘伏、甲硝唑等。下面来详细的说一下牙龈炎发作之后如何止痛。
目录
1牙龈炎的主要危害有哪些
1.胃溃疡：据一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。
2.糖尿病：当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。
3.肺炎：人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。
4.中风：调查结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。
除此之外，据研究表明，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。
2牙龈炎牙齿有点痛怎么办
用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑(灭滴灵)口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
牙龈肿痛、面部肿胀，常见的情况有两种，一是急性根尖周炎，患牙有龋洞、咬合疼痛、有剧烈疼痛史，二是智齿冠周炎，是在最后面的智齿周围牙龈形成的急性感染。指导意见：需要确定患牙及感染情况，如果是急性根尖周炎，需要钻开患牙、疏通和清理根管，帮助排出炎症渗出物，很快就能缓解疼痛了，然后牙齿需要做根管治疗。
如果是智齿冠周炎，需要进行冠周冲洗上药消炎，同时可口服3到5天奥硝唑加头孢类药物消炎，等炎症消除后拍片检查，智齿位置若不正最好尽早拔掉。
牙龈炎患者除了要积极消炎止痛治疗之外，平时还要注意避免吃一些刺激辛辣的食物，同时要注意保持口腔卫生。如果疼痛很明显，可以服用甲硝唑片，或者是服用氨酚待因片等。当然这些止痛药不建议经常使用，因为止痛药对胃的副作用很大，常常导致胃酸过多，使得胃痛烧心。
3预防牙龈炎发作有何方法
牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为开周炎，最终导致全口开牙松动及丧失。预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。
合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。
依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。
患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。
当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙龈炎得到了有效控制。为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎，建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。
4牙龈炎最常见的3个典型症状
牙龈炎的主要特点为牙龈肿胀，发红，牙龈外形发生改变，以及渗出和出血。有些患者还会感到牙龈痒胀，部分患者会出现口臭。
出血
健康的牙龈在刷牙时均不应该出血。但是牙龈炎患者多在刷牙或咬硬物时发生出血，也可以有自发性出血。患牙龈炎时轻触牙龈即出血，探诊时也会出血。
外形改变
牙龈炎患者的游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，是牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。牙龈组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头肥大，并与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变的情况下，牙龈会变得松软肥大，表面光亮，龈缘有时会有糜烂渗出的状况;在以纤维增殖为主的牙龈炎患者中，可表现为牙龈坚韧肥大，有些会表现为结节状并盖过部分牙面。
如果是牙龈炎存在结缔组织炎症浸润或者是胶原纤维消失时，可造成原本质地致密的牙龈变得松软、脆弱，缺乏弹性。而在一些慢性牙龈炎症时牙龈表面会有上皮增生、变厚以及胶原纤维增生的状况，这就造成了牙龈表面看起来坚硬、肥厚，但本质上却纯在牙周袋内壁炎症。
牙周袋变化
正常情况下，牙周袋的深度不会超过2～3mm，但是在发生牙龈炎后，如果存在炎性肿胀以及增生的表现，牙周袋的深度就会超过3mm以上，这种情况就是假性牙周袋。随着牙龈沟渗出液增多，就会造成白细胞的聚集，严重者还可出现牙龈沟溢脓。
5牙龈炎的食疗法
牙龈炎的食疗法1
槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
牙龈炎的食疗法2
生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
牙龈炎的食疗法3
梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
牙龈炎的食疗法4
珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
牙龈炎的食疗法5
黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
牙龈炎的食疗法6
雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
牙龈炎的食疗法7
西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。