现代女性生孩子的时间可以说是越来越晚，很多的女性在年轻的时候一直在努力的奋斗，就是希望今后生活可以好一点，所以没敢那么快的要小孩子，但是等到怀孕的时候，却发现自己不知不觉中步入了高领产妇的行列，现在看看高领产妇的孕妇保健常识。下面来说说高龄孕妇要特别注意的一些事项，来看看吧。
目录
146岁高龄孕妇如何预防高血压
1、定期进行产前检查
医生建议高龄的准妈妈们要定期进行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
2、加强孕期营养及休息
加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合症有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高症发生率增高。
3、要重视诱发因素，治疗原发病
仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高症，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
4、产后增减降压药??
医生还建议已查出有妊高症的孕妇，在生完孩子后也要定期去医院心脏科和肾科随访，在医嘱下增减降压药，防止变成慢性的高血压。
5、饮食方面
孕妇应注意补充蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素，适当减少脂肪和过多盐的摄入。
2多大算是高龄孕妇
所谓“高龄产妇龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，尤其是怀孕12周以内的孕妇更要注意。一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。
具体表现是：早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。因此，应特别注意产前监测和检查。
高龄产妇最容易发生产程延长或难产。这是因为女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔。因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加;同时也极容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症。这种窘迫症对胎儿的威胁性，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。高龄初产妇主要并发症为妊娠高血压症，容易影响母胎健康和生命的安危，应及早加以提防。
若原有夹杂其他疾病，可导致胎盘功能过早退化，对胎儿更为不利，这些都应引起高度重视。鉴于高龄初产妇可能发生上述症状，因此，高龄初产妇及其家人，切不可麻痹大意，应具有务实的态度，根据自身情况，采取特定的对策，做到防患于未然。
3高龄孕妇要特别注意的一些事项
流产：推迟怀孕的女性最担心的是流产。30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。
剖腹产：由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高，因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。
宝宝畸形：对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高，现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。
大龄准妈妈调适秘诀
30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。
双脚抬高
有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。
放松运动
在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。
蹲姿练习
如果你必须弯下腰来，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。
4高龄孕妈妈产前应特别注意什么
高龄孕妈妈自妊娠32周以后就不宜再工作。这个时候，孕妈妈的心脏、肺脏及其他重要器官必须更辛苦地工作，且对脊柱、关节和肌肉形成沉重的负担。此时，应尽可能让身体休息。高龄初孕妈妈应提高自我警觉性，不要“临时抱佛脚”。随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。
妊娠后期，经过特定检查，如母体因严重并发症不能继续妊娠，否则危及孕妈妈生命者，如果胎儿没有致命畸形且有存活的可能，应提前行剖宫产术，可确保母婴的安全。
孕期小知识:
高龄孕妈妈更应注意孕期心理卫生。有些高龄初孕妈妈自确诊怀孕后.就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妈妈和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要孕妈妈积极与医生配合，听从医生指导.完全可以平安分娩。
如果你是一个年龄很大的人，所以想怀孕宝贝之后呢，一定要注意休息，千万不要让自己累着，而且对于高龄来说呢，一些人的心理问题很复杂，甚至脾气性格都开始出现了变化，有的高龄妈妈呢开始觉得自己活动不便，而且感觉干什么事情都很闷的，虽然能够在高龄怀孕宝贝，确实是很高兴的事情，但是对于身体健康确实是很要紧的事情。只有高龄孕妈咪身体健康了，才会更好的健康。
5高龄孕妇不可忽视的三个常识
高龄孕育的危险
所谓的高龄孕妇其实都是的过来三十岁之后怀孕，因为三十岁之后其实女性的身体虽然没都太多明显的变化，可实际上在这个时候生小孩的话，那么怀上畸形胎儿的概率也就会增高，而且孩子流产的几率也会增加，因为过了三十岁的年纪，女性怀孕之后就更容易出现一些并发症，比如最常见的是妊娠糖尿病会或者是妊娠高血压等无问题。
对妈妈产生的不利影响
很多的高龄妈妈们在怀孕的过程当中都是小心翼翼的，可是我们都知道很多的高龄产妇在生产过程当中要面对以的危险和麻烦要比正常孕妇多得多。而且高龄产妇更容易出现难产的问题，这样子就必须借助很多的助产工具，很容易导致大出血或者是其他的伤害，甚至在恢复的过程当中还会出现一些并发症，对女性的身体健康会带来更大的创伤。
对宝宝的伤害
因为产妇的年龄要是过高，那么对于婴儿的一个健康也会带来影响，因为从遗传学来说高龄产妇所生产的婴儿其实畸形的发病率相对比较高，而且因为产妇年龄越高，那么就更容易受到外界因素的影响和干扰。比如说外界的一些噪音或者是废气污染还有一些辐射等都会影响到胎儿。而且很多的很多先天性的痴呆唐氏综合症的小孩子，也会变得更高，所以想要孕育健康的宝宝，并不建议太晚要小孩。