雌激素是我们女性体内非常重要的生理物质，它不仅关系着我们生殖系统的发育和防御，体内很多组织器官都有它的靶器官，比如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等等，作用非常大。那么这是不是说雌激素越高越好呢？那当然是不对的。当出现雌激素过低或过高现象时都会对女性的生育能力造成影响，轻易造成女性其他疾病，所以要维持女性雌激素水平在一个平稳的状态下，那么雌激素过高的原因都有哪一些呢？
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1雌激素高可以喝豆浆吗
雌激素是女性非常重要的朋友之一。但是女性身体由于各种原因导致，不能做到源源不断的供应女性雌激素使用。这其中包括压力、情绪、疾病等各种状态，会使很多年青年女性雌激素分泌低下，具体身体表现有五个方面：
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。
2、感觉异常(经常有刺痛、麻木、耳鸣)。
3、潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心。
4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。
5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。
一般来说大豆富含丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有植物雌激素之称。多吃一些豆类食物，对调节激素水平有好处。此外多吃一些豆类食物，对女性体内雄性激素有一定改善作用。不过需要的注意的是，要喝煮透的豆浆。如果自己家有豆浆机可以自己磨。
2女性雌激素过高怎么办
1、黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。
2、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。建议可以多吃。
3、忌用安慰性强的食物，如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女感情不断变，进食这些食物易冲动。
4、限制食盐的摄进量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有少量的钠离子，食用盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压降低。
5、限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
6、少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的东西，生凉辣都会影响激素分泌，要注意，激素不能随便用，会影响身体内分泌平衡的，雄性激素确实可以抑制雌性激素，但这是不好的方式，对身体有害。
3雌激素高的原因
专家指出，导致雌激素水平过高的原因很多：
1、女性卵巢功能亢进，导致雌激素分泌量增加，比如会引发卵巢肿瘤现象。
2、下丘脑垂体功能亢进，导致促性腺激素分泌过多，导致卵巢分泌雌激素的增加，轻易引发腺垂体肿瘤、脑组织增生等现象，是与雌激素过低症状完全不一样的症状。
3、非特异性增多发生甲亢或肝硬化现象，性激素结合蛋白的增多，都会导致雌激素总量的增加，服用过多雌激素的保健品，也会引发雌激素过高现象。
专家提醒：年轻女性本身雌激素水平就高，只要合理安排饮食、保证睡眠，根本不需要服用保健品。雌激素水平高的女性要慎用美容化妆品。
4缺乏雌激素的症状有哪些
具体症状表现：
·30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
·30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
·40-55岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性。
·55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
有以上特征的女性基本上都是由于雌激素开始缺乏引起的，说明身体自身分泌的雌激素已经开始在减少了，需要引起女性相当的重视。
5雌激素是什么意思
女性体内的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌。同时，卵巢还能分泌少量的雄激素。排卵前的雌激素主要由卵泡内膜分泌，排卵后的雌激素和孕激素主要由黄体细胞分泌，其分泌的功能随着卵巢功能周期性变化而波动。卵巢主要合成雌二醇和雌酮两种雌激素。
正常妇女卵巢激素（雌激素和孕激素）的分泌随着卵巢的周期变化而变化。
1）雌激素：在卵泡开始发育时，雌激素的分泌量很少，随着卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，于排卵前形成一高峰，排卵后分泌稍减少，约在排卵后7～8天黄体成熟时，形成又一高峰，黄体萎缩时，雌激素水平急剧下降，在月经前达到最低水平。
2）孕激素：于排卵后孕激素的分泌量开始增加，在排卵后7～8天黄体成熟时，分泌量达高峰，以后逐渐下降，到月经来潮时恢复到排卵前的水平。
卵巢主要合成雌二醇（E2）及雌酮（E1）二种雌激素，但在血液循环内尚有雌三醇（E3）。雌二醇是妇女体内生物活性最强的雌激素。雌三醇是雌二醇和雌酮的降解产物，活性最弱。
孕酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前孕酮的产生每天为2～3mg，主要来自肾上腺，排卵后，上升为每天20～30mg，绝大多数由卵巢内黄体分泌。