?男人的精液是孕育下一代必要的条件之一，而且男人的精液质量也非常重要。但在时机生活中，有一些男人的精液十分不正常，不仅是气味、颜色容易出问题，就连精液量也很容易出问题。正常男子一次排出的精液量为2～3毫升，如果小于1毫升则称为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。那么正常精液量参考值是什么?下面一起来看看吧!
目录
1射精量大缓解方法
1.戒掉手淫习惯，治疗期间应节制房事。
2.调理饮食，忌食生冷、辛辣耗气之品。
3.坚持按疗程服药，不可时断时续。
4.因全身疾病引起精液量过多者，应加强原发病的治疗。
5.吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。
6.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2?正常精液量参考值
一：正常精液量标准
如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。
二：为什么会精液异常
正常男性每次射出的精液量为2-7毫升。自慰频繁或性生活过频，都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少，可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的，应去就医并接受治疗。而排精量过多，如超过7毫升以上，也是一种病态，大多由精囊炎症所引起。
三：自我检查方法
男性大多了解一些简单的自我检测方法，以观察精液的性状。正常的精液为弱碱性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝块;排出体外约10-20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。若节欲时间较长的人，其精液呈淡黄色，也较黏稠;若出现鲜红色、暗红色，则提示可能有炎症或生殖道损伤。有时夫妻分居一段时间，相聚后性爱频繁且激烈，精囊的压力短时间内降到最低，也会出现暗红色精液。
3为什么会出现精液量少
1、睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育差而致精液分泌不足。
2、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附睾结核等。
3、精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤等。
4、排精次数过于频繁。
治疗措施：
对精液量过少的治疗措施是，找出原因，对症治疗。如果是因性腺功能低下引起，可用人绒毛膜促性腺激素，隔天肌内注射。服用中药八味地黄丸等也有一定疗效。如由前列腺炎、精囊炎引起，可用抗菌药物治疗。
4精液量过多过少都不好
很多男性错误地认为，射精时，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联。
据世界卫生组织(WHO)的标准，男性一次正常排精量应在5毫升左右，具体量的变化受射精频率影响最大。
一般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在开始几天射出的精液量较多，到了后来可能越来越少。这是因为，男性精液形成需要1—2天的时间，如果射精过频，就可能导致“供不应求”。这种量少当然不是疾病，只要延长性生活的间隔时间，就会不治而愈。类似情况在男性频繁自慰、遗精时也会出现。
然而，如果数日、数周甚至更长时间都未排精，而精液量仍少于每次1.5毫升，即为精液过少。这种精液过少会导致精液不能充分中和阴道中的酸性分泌物，影响精子的存活能力，不能维持精子的足够营养，从而影响精子的活动，导致男子不育。有这个问题的男性，可能出现了生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病，最好做精液检查，并且应在检查前5—7天内禁止性交，避免遗精。
既然量少了并非健康，那么一次排精量较多，甚至每次超过7毫升，就好吗?答案也是否定的。
精液过多，多为精浆分泌过多引起的，是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低，并且有大量精子随精液从女性阴道溢出，也会大大影响女性受孕几率。同时，受炎症等病理因素的影响，精子的活动能力会降低，对生育也没有好处。因此，精液也并非越多越好。
5哪个季节的精子质量较高
研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。研究发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。
夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差，难于接触到卵子使其受精。总的来说，精子数量最高的是冬季，然后是春季;精子活动能力最强的是秋季和冬季。