很多人怀疑之后不愿意要孩子，这样的事情也很常见，所以说女孩子在这个时候就选择了用人流手术来将孩子打掉，减少自己的负担，但是很多人不知道，其实做人流对女人的身体害处很大，对女人的子宫伤害更大，女人不好好的保养自己的子宫的话，那么子宫各方面的疾病就会不知不觉的展现出来，那么人流手术后该如何来保养子宫呢?
目录
1刮宫后可以喝红糖水吗
刮宫后可以喝红糖水。
刮宫后的女性要注意术后休息和术后补养，对饮食存在一些禁忌。但红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。刮宫后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复、等，都有明显的促进作用。所以说，刮宫后可以喝红糖水。
刮宫后喝红糖水的好处
补血益气
不起眼的传统红糖随着健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
补充体力
红糖的好处在於“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
促进身体恢复
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
缓解刮宫后的不适症状
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
2刮宫后会有什么危害
子宫颈或内膜粘黏
在进行子宫扩刮术时，如果刮得太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。
不完全流产
如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。最好再仔细做一次手术清除残余的组织。
细菌感染
如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。
慢性盆腔炎
多次刮宫对打定主意放弃生育的女性，也并非无所谓。慢性盆腔炎症会让这些女性困扰终生，就算始终治疗，也难以彻底治愈。一遇机体抵抗力降低、性生活频繁、劳累、情绪不佳，慢性盆腔炎都会出来作祟。中医和理疗可以缓解症状，有时服用治疗药物会自觉见轻，但一不服药，就又会发作，抗菌的药物对这种病无济于事。
3刮宫后怎么保养子宫呢
人流手术后，子宫内膜受到一定的创伤，如果女性在术后没有好好的进行调养的话，会给以后的生活带来不便，还可能影响到生育能力，因此人流手术女性一定要引起重视。那么，下面就请合肥丹凤朝阳妇科医院的专家为大家详细介绍一下：
1、注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、坚持妇科检查。女性做妇科检查是预防疾病发生的最直接手段，专家建议每个半年进行一次妇科检查，能确保身体健康，也能及时排除存在的隐患。
3、做好避孕工作。做好避孕工作能有效的防止妇科意外怀孕的可能性，也就排除了人流。频繁人流对子宫的伤害是无可弥补的。
4、养成良好生活习惯。养成良好的生活习惯不仅仅能防止妇科疾病的发生，也能保证其他疾病的侵犯。女性在做完人流后，身体会显得比较虚弱，所以更应该注意调养，让身体能够尽快恢复。 丹凤专家推荐：双腔减压可视无痛人流保障你的生育权利 双腔减压可视无痛人流技术则是在“可视无痛人流技术”的基础上引入“双腔减压”概念。
人流手术之后对子宫的损害很大，大家在这个时间段最好保养和改善也是最重要的，人流手术之后保养子宫还要从饮食方面做改善，很多食物对于子宫的保养都是非常好的，在保养子宫的时候饮食必须要多清淡，保养自己的子宫也不要久坐，久坐对子宫也会有害处。
4进行刮宫术以后要注意的事情有哪些
1、在完成手术以后不要急于逃离医院，一定要在医院进行半个小时或者一个小时，经过以上的检查无任何不适，得到允许以后才可以离开医院回家休息。
2、因为进行刮宫手术是在子宫内膜处是留有创伤的，在完成手术后的两周，阴道会有不同程度的出血，但是一般出血量不会过大，与月经的流量差不多;
或者比月经流量要少一些，患者要观察自己的流血情况，如果这样的出血超过两周或者这两周的出血量都是非常多，出现异常的状况就要及时到医院就诊，了解情况。
3、由于手术中会出现疼痛或者刺激的现象，因此会大量的出汗。在手术以后要注意自身的保暖工作，避免风寒，预防感冒的发生，夏季的时候不宜长期呆在空调房。
4、要保持阴部的清洁和干燥，要经常更换卫生巾，每晚用温水清洁阴部，清洁完以后要用专门的毛巾进行擦拭，切勿用手去淘洗阴部，或者使用任何的阴部洗涤用品进行清洁。
刮宫手术以后的一周到两周会出现出血的情况是比较正常的，但是超过这段时间，并且子宫经常呈收缩性的疼痛，就要考虑是否手术不全导致的，要及时到医院进行治疗或者采取相应的措施。
5刮宫后饮食注意事项
注意均衡的饮食
尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
补充水分
由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。
另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，所以需要吃一些含维生素的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。
补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以吃一些汤类来进步。