早期人工流产术是避孕失败的一种常见的补救措施。在胚胎发育还比较小、子宫体不大、胎盘尚未形成时，使用刮宫术或负压吸引术可以终止妊娠。那么，人流后腹痛腰酸应该怎么做？我们一起来看看吧。
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1人流最佳时间
人流最佳时间一般在怀孕9周前，不过要最终确定怀孕多久可以做人流，还得参考术前的一些检查结果。但如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。
如果引产失败，则需要借助钳刮术，即用器械直接将胚胎及胎盘子宫中钳刮出来。该手术风险较大，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。因此，如果意外怀孕打算终止妊娠，尽量在孕2个月内实施。
2人流后腹痛腰酸应该怎么做
术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁;术后一个月内禁止性生活，禁盆浴;注意休息，避免过度劳累;应该好好休息的，你这也是坐小月子的，需要好好保养的。吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水
1、可考虑去医院检查一下子宫附件彩超，以明确诊断指导治疗。
2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治一下。可考虑选用妇科千金片、妇炎康、花红片等调治。
3、可考虑给予腰腹部热敷、理疗等治疗。
4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
3人流后阴道出血
1、人流手术成功，吸出全部宫腔胚胎组织，子宫收缩良好，血管关闭，没有明显的术后出血。
2、人流手术失败，没吸出胚胎组织，胚囊继续发育，有些患者子宫位置特殊，不容易探到宫腔，人流时吸管操作不到位，产生漏吸。
3、人流手术并发症，宫腔和宫颈粘连，堵住积血通道，阴道没有血液流出。
其中第一种情况属正常。第三种情况会出现子宫淤血。子宫淤血常伴有下腹胀痛、低热、宫腔感染等症状，医生通过妇科检查可触及子宫增大，患者有压痛感;B超检查可以见到宫腔积液。宫腔积血容易引发宫腔感染积脓等严重后果。如果你实在放心不下，可以在人流后10天左右到医院做B超检查，详细了解宫腔术后情况。
4女性进行人流后可能会出现哪些并发症
人流并发症一：感染
在进行人流手术后出现感染的情况还是比较常见的，其中多为急性子宫内膜炎。部分女性朋友也可能出现输卵管炎、盆腔结缔组织炎、腹膜炎等感染情况。其中输卵管炎对输卵管黏膜造成的损害较大，可能会导致输卵管黏连、堵塞的情况发生，致使女性出现不孕的情况。
人流并发症二：宫颈或宫腔粘连
在人流手术中吸宫负压过高，或时间过长，以及宫腔受到的搔刮过于强烈，手术器械反复进出宫口都是会对宫颈管和宫腔内膜造成损害的，从而导致人流后宫颈或宫腔粘连的情况发生。
人流并发症三：月经失调
女性进行人流后可能会出现哪些并发症?有部分女性在人流手术后可能会出现月经周期紊乱和经期延长、经血量多的情况。还有部分女性甚至因此无法恢复正常的排卵功能而导致女性不孕的情况发生。
人流并发症四：子宫内膜异位症
在人流手术的过程中因为吸宫负压的突然降低，会使脱落的子宫内膜碎片随着宫腔内的血水进入到盆腔内，并在盆腔内生根发芽，从而引起子宫内膜异位症，同样会导致女性不孕的发生。
人流并发症五：影响今后受孕
在上述文章中咱们也提到了人流手术会对子宫内膜造成损伤，也会导致一些炎症的发生。那么女性想要再次受孕的时候就会因为蜕膜发育不良，使胎盘出现粘连、植入、前置异常的情况，这会导致产前产后大出血、感染，以及早产、死胎等情况的发生。
5女性人流后饮食上需要注意些什么
女性人流后饮食上需要注意些什么?虽然现在很多人流手术都是无痛的，因此在术中女性可能不会有太大痛苦，但是这并不代表人流是无害的，要知道人流手术对患者子宫及其附件造成的损害都是较大的，因此术后在饮食方面引起重视，做到适当的忌口是非常重要的。
首先在人流手术后女性朋友不应该使用一些过于油腻的食物，如肥肉、动物油脂等，带有太过脂肪的食物会使胃的张力和肠的蠕动能力变弱，就会导致消化不良。便秘等情况的发生。因此在人流手术后应该适当的减少脂肪的摄入，多补充一些幼稚的蛋白质，以及各种维生素。
另外比较辛辣刺激的食物也是不适合女性朋友们在人流手术后食用的，如过辣的、过冷的、过热的、过算的食物都是会导致局部出血症状变得严重的，不利于术后的恢复。特别是油炸的食物，会导致口干、便秘等症状的加重，对人流恢复十分不利。还有像辣椒、胡椒、生姜、米醋等调味料和配料会使性器官受到刺激而出现充血现象，不仅会导致月经量的增加，对术后的恢复也是十分不利的。
螃蟹、河蚌、田螺等食物都是属于寒性的，如果在人流手术后大量食用这些过于生冷的食物都会导致寒气入侵，造成宫寒等症状，对今后的生育影响很大。因此人流后应以温补的食物为主，并且做到戒烟戒酒。