女性神经衰弱治疗的方法？

人们常常说女人是水做的，她们的抵抗力和男性朋友来相比较而言会比较低，而且情绪较不稳定，多愁善感，从而导致她们成为了神经衰弱的受害群体之一。如果得不到有效治疗的话，很有可能造成更为严重的后果出现。那么女性神经衰弱治疗的方法有哪些?下面大家就来一起看一看吧。

目录 患上神经衰弱可以治好吗 女性神经衰弱治疗的方法？ 神经衰弱患者平时要注意什么 如何检查诊断神经衰弱 神经衰弱患者的常见表现

1患上神经衰弱可以治好吗

　　对症治疗：

　　1、做好长期打算。由于脑神经衰弱是长期消耗和磨损的结果，因此治疗和恢复也必定是一个漫长的过程，不可能在短时间内达到目的，切勿操之过急。

　　2、恢复功能储备。由于脑神经衰弱是消耗和磨损导致功能储备、代偿及容忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那么治疗的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及容忍范围。

　　3、了解自身特点。由于每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，一旦超出这个范围，就会感到压力。因此，只有了解自身特点，才能知道脑神经衰弱怎么治，才能最快最好地治愈脑神经衰弱。

　　4、改变行为模式。人们始终生活在社会大环境中，因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行为模式，将有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。

　　5、治疗与预防并举。治疗脑神经衰弱的同时要对各种生理和心理问题有一个清醒的认识，治疗应与预防并举，立足长远，改变发病基础，从根本上治愈脑神经衰弱。

　　饮食疗法：

　　1.富含脂类的女性食物

　　如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。

　　服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对疾病神经衰弱有较好的疗效睡眠。

　　2.富含食管癌蛋白质的女性食物

　　如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由食管癌蛋白质构成，就其脑功能来说，食管癌蛋白质是大脑疾病神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑疾病神经细胞的兴奋和抑制有关。

　　老年人患上神经衰弱可以治好吗?老年人要治好疾病也是可行的，治疗疾病的方法中建议老年人对症治疗，再使用饮食疗法一起医治，这样治疗的进度会更快。而患者控制疾病后也不易复发，但是在治疗前必须准确的装诊断，要诊断疾病必须做相关的检查，比如心理测试、大脑脑电图检查、疾病的诊断依据判断等。

2女性神经衰弱治疗的方法？

　　(1)正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　(2)培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。

　　(3)夜寐舒神剂：夜交藤、党参、白芍、龙齿等是其主要成分，补养心肾、定惊除烦、镇静安眠是其能达到的效果，可以安全有效的帮助女性患者赶走神经衰弱的骚扰。

　　(4)提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

　　(5)善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　(6)求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗。

3神经衰弱患者平时要注意什么

　　神经衰弱患者平时要注意心情抑郁的情况发生，因为在生活之中，郁闷会使神经衰弱：天气变冷最怕肝气抑郁，轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱，重则可致精神失常、高血压、心血管疾病，并大大降低人体免疫能力。

　　神经衰弱患者平时要注意不要经常堵通宵熬夜，过多的熬夜，对于自己的身体是会熬出肝功异常：肝脏是人体的解毒器官，保证足够的睡眠，劳累了一天的肝脏才能得到完全休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏最好的休息时间。

　　神经衰弱患者平时要注意在平时的时候不要不运动，尤其是过多的吃一些食物，会导致代谢紊乱：过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静，导致垃圾过多，代谢紊乱，为肝病发生提供条件。因此，虽然天气变冷后胃口好，食量大，但每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是养肝的不变准则。

　　温馨提示：在发生了神经衰弱疾病的时候，患者的身体饱受危害，这样的疾病我们千万不要延误不治疗，一定呀把握住最好的治疗时间，在患病之后，注意一些不良的生活措施，进行积极的治疗才可以。

4如何检查诊断神经衰弱

　　神经衰弱的病症表现有很多种，但也不是出现了一些类似神经衰弱的症状表现就是患了神经衰弱，因此说神经衰弱的检查环节是非常有必要的。

　　●神经衰弱诊断标准

　　我国的诊断标准有如下几种，至少具备下列四组症状中的三项，方可诊断为神经衰弱。

　　情绪症状：紧张、易激动、烦恼。

　　衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久。

　　兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。

　　心理症状：紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛)，睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力)，植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。另外，在诊断时还应注意与其它疾病的鉴别，应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。

　　●神经衰弱的检查鉴别

　　为了排除可能的器质性病变，需作心电图、脑电图、脑电地形图、经颅多普勒、CT头颅扫描等检查。排除其它病因引起的神经衰弱样表现，应予以鉴别的有：神经衰弱综合征、焦虑症和轻抑郁症、精神分裂症。

5神经衰弱患者的常见表现

　　有不少的人会将神经衰弱和其他的病症混淆在一起，分不清楚，这是因为神经衰弱的表现症状有很多，比较复杂所致。要做好区分可以从了解神经衰弱的症状着手。专家称神经衰弱的表现症状通常有下面几种：

　　1、神经衰弱症的患者，常常会感到脑力不足，精神倦怠，思维会出现混乱，这是最常见的症状。由于患者自身的抑制过程减弱了，导致神经细胞非常容易会变得兴奋，使得能量被过多地消耗掉，从而引起精力不足、萎靡、反应迟钝、记忆力减退、效率低下等症。

　　2、神经衰弱症的患者还常常会有敏感、多疑等症状表现。比如患者会对自身身体上某些部位的症状非常地在意，越是注意就越是感到痛苦明显，在注意力转移之后，症状可以得到明显的减轻。患者常常在说不清身体病痛的情况下向他人抱怨疾病缠身，有时候这些患者其实并没有身体病变。

　　3、神经衰弱的患者还会有睡眠障碍的症状，经常会非常难入睡，睡觉的时候睡得不深，容易惊醒，睡眠的时间都很短，等醒来之后就很难再睡着。患者由于大脑皮质的内抑制下降了，神经变得非常容易兴奋，从而导致睡眠障碍发生。

　　4、心理上的障碍导致引起生理上的障碍是神经衰弱的另外一个突出特点，有很多神经衰弱的患者，常常会有一组心理生理障碍症状，比如有头昏、眼花、胸闷、心慌、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等症状。

　　另外，神经衰弱还会有紧张性疼痛、情绪烦躁等表现特征。

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。