绝经后又来月经了

妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。下面，大家一起来看看吧。

目录 绝经后又来月经了 绝经的分类 绝经的检查 女性过早的绝经对身体危害大 闭经和绝经的区别

1绝经后又来月经了

　　首先，先要了解女性们每个月的月经和什么有着千丝万缕的联系，追根溯源，从而找到解决的方法。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜 闭经虽然是更年期女性需要面临的问题，但随着社会压力增大，闭经也成为了女性的困扰之一，而这种困扰更有低龄化的趋势。这已经是内分泌失调的症状之一了。发生了突然闭经的问题，应该调节内分泌，达到平衡精勤自然也就好了。女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。因内分泌失调造成的情绪问题，引起闭经的情况很多，如考期将至、新换了工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。对于这种女性的闭经必须进行心理治疗，亲切的开导疏泄是最常见的基本方式。此外，需要注意的是：养好饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;丰富业余生活，保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。

2绝经的分类

　　1.自然绝经

　　指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。

　　2.人工绝经

　　是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能。

3绝经的检查

　　1.血清卵泡刺激素(FSH)及雌激素(E2)测定

　　绝经过渡期FSH>10U/L,提示卵巢储备功能下降。闭经、FSH>40U/L且E2<10～20pg/ml，提示卵巢储备功能衰竭。

　　2.氯米芬兴奋试验

　　月经第五日起口服氯米芬，每日50mg，共五日，停药第一日测血清卵泡刺激素，若血清FSH>12U/L，提示卵巢储备功能下降。

4女性过早的绝经对身体危害大

　　1.骨质疏松 因卵巢功能衰退，雌激素水平下降，影响钙质在骨骼中的沉积，所以容易导致骨质疏松。现在可以通过骨密度测定来早期发现、确诊骨质疏松。

　　对策：目前尚未发现安全有效的方法可以重建已经疏松的骨质。药物治疗只能减慢和终止骨量丢失。因此对于骨质疏松，预防比治疗更重要。如加强运动，特别是有规律的负重运动;重视富含钙的饮食，如牛奶、豆制品、干果、花菜、萝卜、白菜等，必要时补充钙剂及维生素D;养成良好的生活习惯，不吸烟、少喝酒、不喝咖啡，多晒太阳;注意自我保护，避免跌伤。

　　2.泌尿生殖系统疾病 因雌激素水平低下，女性泌尿生殖系统会发生一系列退化萎缩性变化。例如阴道上皮变薄，加上盆腔肌肉松弛，可使尿道及膀胱移位;阴道黏膜变薄，抵抗力低下而易并发感染等，引起萎缩性膀胱炎、尿失禁、尿道炎、老年性阴道炎等。

　　对策：对于因此引起的泌尿生殖系统疾病，应预防与治疗相结合。局部雌激素软膏外用及激素替代疗法，能预防尿路感染和老年性阴道炎的反复发作，也能预防泌尿生殖系统常见疾病。提肛运动及盆底肌肉锻炼可改善泌尿系统症状。另外，要注重个人卫生，保持外阴部的清洁，勤换内裤;坚持参加适当运动以增强体质，延缓衰老。对于子宫脱垂、阴道前后壁(膀胱、直肠)膨出伴排尿障碍者，可进行手术治疗。

　　3.心血管疾病 雌激素能提高血管弹性，使血管不易硬化和阻塞。因此，绝经早而造成的雌激素水平下降，会引起血脂代谢异常，容易出现心血管疾病。

　　对策：预防与治疗相结合。目前疗效较好的方法为激素替代疗法，具体药物及剂量等必须在医生指导下服用，并建议用此疗法治疗至45岁。

　　(1)饮食宜清淡、少盐、低糖，多食蔬菜、水果、豆制品，应有一定量的瘦肉、鱼虾类和蛋类。

　　(2)不熬夜，戒烟限酒，限制体重，适当运动。

　　(3)善于调节情绪，避免精神紧张，保持平和心态。工作紧张之余，可听音乐、看书、出游等，学会放松。

　　(4)遵照医嘱，进行药物治疗。

　　4.更年期综合征 由于多种内分泌的相互影响，会出现植物神经功能紊乱的现象，致使血管舒缩功能失调，即俗称的更年期综合征，表现为潮热、出汗、心悸、眩晕、疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等。

　　对策：这些症状表现程度个体差异较大，多数会逐渐减退消失，严重者可用激素替代疗法及中医治疗改善症状。

　　除此以外，精神状态也不容忽视。因提早绝经，很容易出现心理不平衡、害怕、自卑、抱怨和愤怒的情绪，而身体上的各种不适，又会加重不良情绪的累积，以致烦躁、焦虑，甚至引发抑郁。所以，过早绝经者需正确对待，克服害怕情绪，多了解疾病情况，加强锻炼;家庭应给予支持，必要时求助心理医生，平稳度过这一时期。

5闭经和绝经的区别

　　闭经指的是我们的月经暂时不来的现象，是不正常的，而且一般会出现这种症状的人，多是年轻的女性，一般是由于我们身体的内分泌出现了问题引起的，在吃了药物或者是在饮食上以及生活上的习惯改好之后，我们的月经还会来，而绝经是指我们的月经以后在也不会来了，它是正常的生理现象，每一个女性到了大概50岁的时候，就会绝经，并且吃药是不能够解决问题的。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。