当前位置:网站首页>健康百科 >正文

?颈椎病的发病因素有哪些

现在有很多人患上了颈椎病,这种病会给患者带来很大的痛苦,但是患者却不知道患上这种病具体的原因是什么,那么颈椎病发生的基本原因有哪些?颈椎病发生的原因目前通过对颈椎病的全程分析和全面观察,我们一起来看看吧。

目录 颈椎病危害到哪些部位 ?颈椎病的发病因素有哪些 颈椎病常吃什么好呢 运动疗法治疗颈椎病的效果好不好 生活小细节助您预防颈椎病

1颈椎病危害到哪些部位

  1、颈椎病患者可表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这是属于颈椎病的危害表现之一。

  2、早期的颈椎病的症状表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的颈椎病患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别颈椎病患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为颈椎病的危害会使得椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍所致。

  3、颈椎病的危害还可引起的手脚麻木,由于颈椎病的肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,并逐渐发展至上臂、前臂,甚至出现上肢活动障碍。

2?颈椎病的发病因素有哪些

  (1)年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性改变,而椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。前面已有详细介绍,这里不再赘述。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

  (2)慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率较高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

  (3)外伤:颈椎在脊柱的活动范围最大,承受头颅和活动的重应力,如果发生头颈部的碰撞、闪扭、挤压等外伤,常可造成不同类型的颈椎病。12%~20%的颈椎患者有急性外伤史,特别是颈椎骨折、脱位后出血、水肿波及椎间孔,骨折碎片移位直接压迫神经根或脊髓,或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神经根或脊髓时,更易导致颈椎病。各种原因导致的颈椎椎间盘损伤也是颈椎病发病的重要原因,青少年颈椎间盘张力很强,周围软组织代偿能力较好,外伤后血管、神经受压的表现不明显者较多。中老年人由于颈椎间盘和椎旁其他附属结构发生了退行性改变,代偿能力降低,血管、神经受压的症状则逐渐加重,从而导致颈椎病。

  (4)咽喉部炎症:研究表明,90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈椎与咽喉毗邻,两者之间的淋巴循环存在密切联系。咽喉部的细菌、病毒等炎性物质,可以播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带,使这些组织痉挛、收缩、变性,肌张力下降,韧带松弛,破坏局部的完整性与稳定性,最终导致颈椎病的发生。

  (5)颈椎退行性改变:随着老年人的机体、内脏、形态、功能的逐步衰老退化,运动系统也会随着衰老而退变。会出现椎体边缘退变、骨质增生、骨质疏松、脆度增加、后小关节肥大变性、关节韧带弹性减退、钙质沉着、骨质萎缩、骨皮质变薄、骨小梁减少或变细、骨密度减少等改变,均可导致颈椎退行性改变。

3颈椎病常吃什么好呢

  颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。

  维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,忌辛辣刺激性食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

  颈椎病饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。因为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。

4运动疗法治疗颈椎病的效果好不好

  1、颈椎病患者是缓慢地尽量把头向后仰,仰到最大角度后维持两三秒钟,千万不要超过5秒钟,之后慢慢复位,再缓慢地向左转头,复位后再缓慢地向右转。这样的动作可以重复5到10次,而一天做三四次即可起到放松肌肉的作用。之后还可以双手交叉后抱住后脑勺(枕枕头的部位),之后头向后用力,而手要顶住头,这可以训练颈部肌肉的力量,这样的动作每次做10到20次,每天重复三四次最好。

  2、放风筝这项活动的健身与医疗功效,很早以前就受到人们重视。放风筝时,极目碧空,看风筝随风飘逸,在蓝天白云间摇曳翻腾,可调节视力,消除眼肌疲劳,预防近视。此外,放风筝还是一项能够防治颈椎病的活动。

  3、治疗颈椎病的运动疗法包括颈椎活动度训练、颈背肌力训练及其它肌力训练。颈椎活动度训练,包括颈屈、伸、侧屈、左右旋活动,宜单一动作逐步进行,避免饶颈、前伸后移活动。活动强度、时间及频次等依个人具体情况而定,其原则为活动后自觉轻松、颈椎病症状无加重。

5生活小细节助您预防颈椎病

  1、早上起床时,切记不要用颈椎拖着身体起床,这样很容易在身体没有活动的情况下造成颈椎损伤,起床时应用腰腹力量带动起身。

  2、吃饭时应尽量活动咀嚼肌肉,喝水时也要注意将头尽量后仰,可有效缓解颈部僵硬的肌肉。

  3、工作时要尽量保持正确的坐姿,上身及头部要直立,使得双肩放松头部有支撑。此外,长时间工作时要定时起身活动一下,可以做颈椎操,动作保持轻缓,使肩部的肌肉得到松弛。

  4、尽量选择中间低两头高的枕头,这样睡觉时对颈椎有很好的支撑作用,让颈椎得到较好的休息。还应注意睡觉时不要趴着睡,不要躺着看书,也不要让冷风直接吹颈部。

  5、平时注意多参加户外运动,让全身肌肉得到有效的活动及放松。

  6、颈椎病患者常常与风寒及季节气候的变化有关,要注意防寒防湿,洗澡时防止受风寒,冬季外出时应戴好围巾保护颈部。

标签:外科,骨科,头颈外科,颈椎病,

喜欢就赞一下

相关推荐

    一:网络上海自动点胶机厂家技术百科问题1:上海大花自动化的点胶机怎么样?我看很多公司都买了他们的设备_百度知答:机器都是批量生产的,很多知名的企业都在采购他们的机器,可以带产品和胶水去免费试样。问题2:比较知名的高速点胶机厂家都有哪些?答:

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(50)

    一:武汉科创变频器技术百科问题1:kcint变频器kc401怎么调压和说明书答:kcint变频器kc401怎么调压和说明书?有很多学电工的新手朋友可能会第一次接触变频器,所以对变频器会产生疑问。今天就来跟大家讲一下关于变频器方面的知识,希望

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(41)

    一:复合机复印机技术百科问题1:复印机,数码复合机,一体机,一体速印机,有什么区别?答:一体机的价格便宜功能有:扫描,复印,打印!不过现在有带传真功能的!一体机比较适合在小公司使用!最大的特点就是花一个价格买多种机器。我现在就是用的一体机!

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(41)

    一:珍珠棉质量哪家好技术百科问题1:常州有哪家做珍珠棉,气泡袋价格比较便宜,质量又好的,有的话给我推荐一珍珠棉质量哪家好答:苏州。问题2:深圳珍珠棉供应商哪家好?深圳珍珠棉如何定价?购买珍珠棉应该注意哪些珍珠棉质量哪家好答:锦源包装公司还可

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(59)

    一:四川电动温控阀门技术百科问题1:180f温控阀芯最低多少度能打开答:当负荷产生变化时,通过改变阀门开启度调节流量,以消除负荷波动造成的影响,使温度恢复至设定值。温控阀总体可分为:自力式温控阀和电动温控阀。其中,自力式温度调节阀利用液体受

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(45)

    一:动态无功补偿和静态复合盐雾腐蚀试验陶瓷修复材料技术百科问题1:动态无功补偿与静止无功补偿的效果是不是一样的?都是提高功率因数吗答:1(1)投入和切除的延时区别,动态的速度快,静态的延时长(2)动态的一般有分相补偿(可控硅),静态的一般三

    工业百科发布时间:2025-04-07阅读:(68)