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?母乳喂养多久最好 什么时间最恰当

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。母乳,乃是作为一位母亲自然产下的喂养孩子的母体乳。其营养成分丰富,是每一位孩子成长的需要。那么你们都知道母乳一般要喂多久好呢?下边就让小编带着大家一起来看看母乳到底喂养多久好吧。

目录 母乳喂养注意事项 母乳喂养多久最好 什么时间最恰当 母乳喂养不能吃什么 母乳喂养正确姿势 这些母乳喂养误区你知道吗

1母乳喂养注意事项

  1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心,并作好具体准备,如孕晚期每日用温开水擦洗乳头,向外轻拉几次,使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷,以利小儿吸吮。

  2.乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药,每日应较平时增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。

  3.母亲的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。

  4.母乳量不足时,常有哺乳前乳房不胀,哺乳时小儿吞咽声少,哺乳后小儿睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

  5.不应让婴儿口含乳头睡觉,不仅不卫生,且易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

  6.因为各种原因需暂停哺乳时,应定时将乳汁挤出,以免乳量减少。

  7.两次喂奶之间应喂少量的白开水。

  8.喂奶前注意乳头的清洁卫生,最好抱起婴儿喂奶。

  9.婴儿啼哭未定不可喂奶。

  10.婴儿睡觉刚醒不可喂奶。

  11.婴儿不愿吃奶不可强行喂奶。

  当母亲有下列情况时最好不要喂奶:

  1.母亲患有严重的心脏病,糖尿病,精神病,白血病等。

  2.母亲患有乳腺炎,乳头皲裂,可暂停哺乳。

  3.母亲精神不愉快,身体疲劳时。

  4.母亲患有爱滋病、梅毒等性病时。

  5.母亲有吸毒史,肝炎史及饮酒后。

2母乳喂养多久最好 什么时间最恰当

  母乳喂养时间,一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好,也要根据乳母的身体状况决定。

  一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,农村可延长到12~18个月。但是,如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。

  如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。

  此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。

  而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。

  世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的牛磺酸等。所以母乳喂养时间可以适当延长,而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。

3母乳喂养不能吃什么

  1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麦芽、参等食物。

  2、刺激性东西:产饮食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

  母乳喂养妈妈定要重视的禁忌食物:

  ①酒:般言少量酒促进乳汁泌婴亦影响;量则抑制乳汁泌影响宫收缩故应酌量少饮或饮;

  ②咖啡:使体枢神经兴奋1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯虽证据表明婴害母乳喂养妈妈说应所节制饮用或停饮;

  ③太刺激调味料:辣椒等物母乳喂养妈妈应加节制;

  3、油炸食物、脂肪高食物:类食物易消化且热量偏高应酌量摄取。

  4、香烟烟草:母乳喂养期间仍吸烟尼古丁,会影响乳汁的质量。研究显示尼古丁对宝宝呼吸道的影响很大。

4母乳喂养正确姿势

  姿势一:侧躺式

  妈妈侧卧,头下垫一个枕头,宝宝也侧身,和妈妈面对面,肚子贴着妈妈的肚子,可以在宝宝的后背垫一个枕头。

  适用场景:夜间喂奶。

  姿势二:交叉式

  妈妈一手臂内侧撑着宝宝的头,将宝宝的身体倾斜一些,另外一只手用来拿乳头放在宝宝嘴里。

  适合场景:坐着喂奶。

  姿势三:摇篮式

  一手抱着宝宝,让宝宝像睡在摇篮里一样,一手放在乳房和乳晕上,在宝宝身体下面放一个垫子。

  适合场景:坐着喂奶或站着喂奶。

  姿势四:环抱式

  将宝宝的双腿用手夹着并放在妈妈的侧腋下,让宝宝上身正对着妈妈的乳房,身体呈半坐卧位,妈妈的手托住宝宝的头部,另一只手的手指张开,贴放在乳房上。

  适合场景:剖腹产孕妇。

5这些母乳喂养误区你知道吗

  误区1

  产后前两天奶水少,先加奶粉喂宝宝

  有的妈妈心想,“产后前两天奶水有点少,还是给宝宝先加点奶粉吧,免得饿坏了宝宝,等下奶后再喂母乳好了。”其实,人体的调节机制是很奇妙的,新妈妈在生完孩子后,乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的。宝宝在刚出生1天的时候,妈妈的奶水虽然比较少,但这个时候宝宝的胃容量也只是小玻璃球那么大,他只需要一点点乳汁就能满足全天的能量,所以不用担心自己奶水不够。

  如果一开始就先添加配方奶粉,因为橡皮奶头长、出奶孔大,宝宝不需要费力就可以吃到奶水了,慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头了,这样会使乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能,从而导致后续的母乳喂养问题,如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。

  误区2

  将刚开始的乳汁挤掉

  有些妈妈在哺乳时会将开始的乳汁挤掉,或者喂一会儿这侧,又换另一侧。据介绍,先吸出来的奶叫“前奶”,它看上去虽然比较稀薄,但却富含水分和蛋白质。在“前奶”之后,乳汁就变成了白色,而且比较浓稠,这就是“后奶”了,后奶富含脂肪、乳糖和其他的营养素,能提供很多热量。如果只是吃到前奶,宝宝会长得比较瘦小;如果只是吃到后奶,宝宝又会缺少水分和蛋白质。所以,一般在喂奶的时候,妈妈切不可将“前奶”挤掉,应尽量让宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧,这样才能保证宝宝摄取到足够的营养。

  误区3

  用手将乳房组织向后压

  一些妈妈害怕喂奶时,宝宝的呼吸道被乳房体堵住了,往往用手将乳房组织向后压,这是不科学的。妈妈用手向后压乳房组织的时候,将会阻断乳腺管内乳汁的流通,从而影响宝宝的吸吮。只要掌握正确的含接姿势就不会出现上述妈妈担心的现象。

  正确的含接姿势是:妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先将乳头刺激宝宝的口周围,使宝宝建立觅食反射,当宝宝的嘴巴张到足够大的时候,再将乳头及大部分的乳晕含在宝宝的口中。当宝宝正确含接到乳头时,可以见到宝宝的脸颊是鼓起呈圆形、慢而深地吸吮,而且妈妈也可以感觉到明显下奶的感觉。

  误区4

  挤奶时挤压乳头

  有些妈妈在挤奶时,用手挤压乳头或整个乳房,希望尽最多的力量将乳汁挤出,但往往未挤出乳汁反而使乳头或乳房损伤。正确的方法是,在乳头距离乳晕2厘米处,用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上,也就是说,必须压在乳晕下方的乳窦上,反复一压一放,依各个方向按照同样的方法按压,做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出来。该方法一般不会疼痛。一侧的乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,就挤压另一侧,如此反复数次。每一次挤奶至少需要20~30分钟,每天至少6~8次。

标签:内科,消化内科,胃肠疾病,

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