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影响儿童身高的因素有哪些

在我们生活的周围,很多孩子的身高都存在一定的差距,当然了我们先不说男孩子会比女孩子普遍性较高这一问题,单就男孩子之间的身高差距也是不可忽视的,由此就可以看出每个人的身高都是有所不同的,掌握具体的影响因素才能做好相应的调理措施,那么影响儿童身高的主要因素有什么?来看看吧。

目录 七周岁儿童身高正常该是多少 影响儿童身高的因素有哪些 身高取决于遗传还是环境 孩子身高不长检查应分三步 采用科学方法改善身高

1七周岁儿童身高正常该是多少

  七周岁儿童身高正常该是多少?

  正常七岁的儿童,身高是126厘米左右,体重是22公斤左右,如果体重低于正常的话考虑是营养不良导致的。

  2-10岁身高的计算公式为:身高(厘米)=年龄(岁)×7 + 70,如果孩子身高不高,可以多吃些含钙量高的食物,比如牛奶等,可以让孩子多运动,都可以长高的。

  意见建议:

  身高取决于遗传和后天的营养,建议加强营养是关键,孩子不吃饭建议补充消化酶一类的药物或中药如儿康宁糖浆,适量补充葡萄糖酸锌口服液可以促进孩子的食欲。孩子只要营养充足,身高方面就不会出现过大的偏差的。

  孩子的身高,取决于父亲的身高,这也是遗传导致的,这点大家要了解。

  上文就是关于七周岁儿童身高正常该是多少的简单介绍,希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。想要孩子长个,营养上一定要有保障,而且要给孩子养成不挑食的习惯,这样才能营养均衡。想要孩子长个,就要给孩子养成健康的饮食习惯,这点很重要。

2影响儿童身高的因素有哪些

  (1) 身高与性成熟早晚有关

  成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时,性晚熟的少女却还在长高。因此,性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。

  (2 )身高与营养有关

  从某种意义上说,身高是营养物质(特别是蛋白质)“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5~10万种,组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸,就能加速蛋白质的合成,有助于全身各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骼软骨的生长发育。

  (3) 身高与睡眠有关

  生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。

  上文中对影响身高的主要因素有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,家人们在孩子发育这个问题上还是不可忽视的,平时一定要注意调理好孩子的生活起居,补充足够的营养和维生素,让孩子的身心健康得到保障。

3身高取决于遗传还是环境

  父母身高偏矮,预测出的孩子未来身高也一定偏矮,但实际情况不一定如此。拥有再好的遗传基因,如果没有吃好、营养不良,个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因,但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。

  父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%—30%,其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大,但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。此外,现在的孩子从小受到很大的心理压力,及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生长激素分泌,有观点说只要好好睡觉就能长高。

  遗传是没有办法改变的事情,但是运动和营养摄取是取决于后天的。所以应该多考虑这些因素,特别是6 岁前的婴幼儿受到生活环境的影响非常大,成长的程度与妈妈的关心程度是密切相关的。

  孩子长大成人后的身高预测公式

  不容置疑,父母的身高确实对孩子成人的身高有所影响,如果完全按照遗传因素来计算,公式如下:

  男孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高+13)/2

  女孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高-13)/2

  6岁前,每年至少5cm 才算正常

  纵观人一生的成长过程,6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长,此后一直到5 岁可以持续成长到约100cm,差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质,孩子就很难茁壮成长了。

  如果孩子每年身高涨幅小于5cm,比同龄孩子矮10cm 以上,或者在100 名儿童中属于矮小的3%,就要怀疑孩子是否患有成长障碍。

  判断孩子是否在正常生长,方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重,妈妈可以通过与标准值比较,确认孩子成长速度是否正常。

  原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥,还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的卡通式身高尺,如长颈鹿、大象等动物。同样,可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。

  孩子在妈妈的肚子里快速成长10个月,出生时身高大约50cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5 倍,即长高25c m,身高变成75c m,体重大约增加到出生时的3 倍。之后的一年中大约生长12-13c m,变成88c m 的身高。这是一生中最快速的成长期,称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长,正常情况下每年大约5-7cm。

  进入出现第二性征的青春期,再次出现快速成长。男孩子平均在12-13 岁,女孩平均在11-12岁进入青春期。这时每年可以成长8-10cm。青春期结束后成长速度急剧下降,男性平均在20 岁,女性平均在17 岁长到成人身高。

4孩子身高不长检查应分三步

  孩子身高增长过慢的话,应该分三步检查:

  第一步:给孩子测一下身高,评价一下孩子是在什么范围内。然后给孩子拍个左手腕正位片子,看一下孩子的骨龄和实际年龄是否相符。如果两者都明显有问题,则继续下一步的检查;如果没有问题或在正常范围的下限,那就观察着,应每半年复查一次。

  第二步:如果孩子的身高在正常范围以外的话,就要找找原因,可以做些检查,如,生长激素激发试验、甲状腺功能、肝脏功能、肾脏功能等。如果是女孩的话,还应该做染色体检查和B超检查等。

  第三步:如果确诊孩子是因为疾病引起的身材不长的话,可以使用生长激素治疗。在治疗前应该再做些检查,比如,脑垂体核磁检查、胰岛素样生长因子-1检查、脊柱正侧位片子等。

5采用科学方法改善身高

  13岁的孙慧琳初中时一直担任班级里的中队长,品学兼优的她一直是老师和长辈的骄傲。

  然而正值花季的她本该亭亭玉立,身高却仅有141.7厘米,比同龄人矮了将近15厘米。在小慧琳的年纪,身高暂时还没有给她带来太多困扰,一直以来她都是那个*、阳光、勇敢的小女孩。

  而孙爸爸看着别的孩子*天长高,小慧琳却还是小慧琳却还是个“小不点”,再加上家庭经济的困难,他常常愁眉不展、夜不能寐!他不知道女儿是不是这辈子都没办法长到正常女孩的身高。

  如果说生长发育期身高矮还有调整的空间,那么成年终身高仍矮,那将是一辈子的遗憾。而身高预测的意义恰恰在于提前预知未来身高,进而科学改变身高。

  经过身高预测,小慧琳的终身高只能长到146cm。在这个女孩身高160cm都嫌矮、家长想方设法想让孩子长到165cm的年代,这样的身高意味着这个*、勇敢、阳光的小姑娘,未来的求学、择业、爱情、生活的追梦之路将异常坎坷。也许再好的学习成绩也无法逾越身高的鸿沟。

  看到小慧琳追梦的勇气、对梦想的渴望和家庭的困难,中国红十字会成长天使基金、上海教育电视台和健高儿科向她伸出了援手,一场改变她人生境遇的公益行动拉开帷幕。

  在详细的诊疗后发现,孙慧琳已经错过了好的身高干预时机,留给她长高的时间已经很少,(如果早几年对身高进行干预管理的话,长到160cm以上是完全没有问题的。)但在专家的努力下,可以使她的终身高长到150cm。在坚持治疗1个月后,小慧琳即长高了3cm,这意味着她完全可以长到150cm以上。

  花季少女小慧琳在长高专家的护航下,长高梦已不再遥远。但是其实小慧琳如果早点寻求医生的帮助,结果会更加理想。孩子的身高对他们的未来生活有很大影响,如果大家有什么长高方面的疑问,一定要尽早向医生咨询,不要让“等一等”耽误了孩子。

标签:儿科,小儿内科,

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