一个月光临一次，我们几乎已经变成了家常便饭，虽然每次都有可能疼的受不了。如果它某一个月没来我们就会弄得坐立不安，胡思乱想。而这真正的原因究竟是什么呢，我们又如何解决这种情况呢。下面我们就来了解一下。
目录
1月经推迟的饮食调理有哪些方法
月经推迟的饮食调理：
1.血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。
桂皮山楂煎
[制备与用法]肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。
[性味与疗效]肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。
[备注]此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。
山楂红糖饮
[制备与用法]山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。
[性味与疗效]此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。
[备注]适于血寒偏有瘀滞者。
红花酒
[制备与用法]红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。
[性味与疗效]红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛;白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤，月经后期有效。
2两个月没有来月经的原因及疗法有什么
一、精神上是否受到很大压力或者一些极度悲伤、愤怒等，尤其是快来月经的时候，如果有，情绪平复后，月经会逐步恢复正常。
二、过度节食减肥。女性缺少蛋白质和脂肪，影响新陈代谢，引起闭经。
三、来月经前经常吃冷饮，不注意保暖，也会引起闭经。
四、吃一些药物，比如减肥药、短期避孕药等也会引起月经紊乱。
五、去医院检查是否有囊肿或者肌瘤，做黑白B超就可以看到。
六、不管是什么原因不来月经，都应该去医院检查一下才放心。
解决方法
一、我们要注意缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。
二、我们要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。
三、日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用，在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。
3伤心发脾气会让月经推迟吗
1、伤心发脾气会让月经推迟吗
精神因素也是致使月经推迟的一大因素。如果出现精神过度紧张,悲伤,气恼等异常情绪,往往会导致月经推迟。精神因素的影响下,往往会发生乳房涨疼。一般不需要采取治疗,平日里放松心情,但月经一直推迟,则可以采取服用中药来调理身体。所以说伤心发脾气会让月经推迟。
2、月经推迟临床表现
月经延期
月经周期后错8～9天以上,甚至达到每隔40～50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状,则不作为此病看待。
伴随症状体征
怀孕如怀孕导致月经推迟,可伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状;
4熬夜会导致月经推迟吗
熬夜内分泌失调会导致月经推迟
女性长期熬夜或者失眠、昼伏夜出会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，激素分泌合成不平衡，处在一个不平衡的状态，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌紊乱。
女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，还会使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，则激素的分泌也同样出现紊乱，这样那些控制女性情绪的激素，也是处在一个不断波动的状态，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。
而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。雌激素过高的话容易导致自己肌瘤，和乳腺疾病的发生，所以一旦女性的内分泌调节不稳定，就很容易患上肿瘤，困扰女性的健康。
5少女月经不准是什么原因
少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。
此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。
少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。