对女性来说,按摩阴部有助于防止霉菌性阴道炎,缓解经前期综合征,缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者,以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。那么女人怎么按摩阴部?一起来了解一下吧。
目录
1按摩阴部的好处
1、按摩阴部的好处
1.1、可以有效的提高性生活质量
适当的用手加上一些精油对女性的阴部轻轻的做一些按摩,可以有效的增加女性阴道的弹性和让阴道更紧。
1.2、延缓衰老
我们都知道女性的卵巢可以说是女性最重要的一个器官了,一般来说卵巢的衰老也就预示着女性衰老了。女性生殖按摩保健其实可以有效的起到保护卵巢的作用的,一个健康的卵巢就可以有效的分泌女性所需要的雌激素,同时对于促进女性的乳房发育和变大也是有作用的。充足的雌激素是延缓女性衰老必不可少的元素。
1.3、有效的预防女性妇科疾病
妇科疾病可以说女性一生都想着要怎么治疗的一个疾病,而时常做一些女性生殖按摩保健是可以有效的预防妇科疾病的。因为对生殖器官按摩保健可以加速局部的血液循环,这样就可以有效的排除储存在女性生殖器官的一些毒素和细菌。
2?女性外阴按摩要怎么做
1、女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。
2、以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。
3、保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。
4、接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。
5、阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。
3外阴变黑怎么办 妙招让外阴变粉嫩
1、色素嫩白
现在不少化妆品公司推出了外阴美白产品，经常使用可以起到不错的美白效果，其中一些色素美白产品可以让女性的外阴立刻就能够见到美白效果。
2、化妆品美白
人的脸部可以通过化妆品美白，女人的外阴同样也可以通过使用化妆品得到美白的效果，选择化妆品的时候最好是选择那些纯天然无刺激的产品，可以每天晚上洗澡之后就涂抹在外阴，并且进行一下按摩，使得外阴充分吸收，这样长期坚持下去可以使得女性的外阴变得白起来哦。
3、手术美白
外阴美白也可以通过手术的方法进行美白，可以使用激光清除掉外阴的黑色素，见效很快，可以起到立竿见影的效果，但是费用比较高，对身体会造成损伤，所以最好是不要用这个方法。
4、植物面膜
女性可以通过面膜让自己的脸部变得很白，同样也可以通过面膜让自己的外阴变得很白，面膜可以购买，也可以自己制作使用，比如可以通过将一份蜂蜜加上三分珍珠粉，搅拌一下，之后用小刷子慢慢地涂抹在外阴，十几分钟之后就可以将其清洗掉，长时间坚持给外阴做面膜就可以起到非常不错的美白效果。
4私处保养 女性阴道保养原则
1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、非月经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
5、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
6、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
7、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
8、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
9、含香水、香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用，这些东西有可能是导致阴部接触性皮炎的元凶。
5盘点：女性最难以启齿的几个性问题
为什么在性交后有疼痛感?
这可能是由于多种生理和心理原因导致的，比如细菌感染会导致生理性的疼痛，焦虑引发激素变化也可能导致生理疼痛。如果性交疼痛频繁、剧烈，那最好去看医生，并与其讨论相关细节，如疼痛开始的时间、具体部位、疼痛性质等，检查是否有子宫内膜异位症疾病。
阴道感染时能过性生活吗?
这取决于阴道感染的原因。常见的阴道感染包括：宫颈感染、细菌性阴道 炎和滴虫性阴道炎等。宫颈感染和绝大多数细菌性阴道炎都不是因性行为引发的，因此停止性爱也无益于疾病好转。但滴虫性阴道炎会通过性行为传播，因此这类患 者在患病期间应避免性行为。需要提醒的是，在感染期间过性生活，会引发不适或疼痛感，这可能给女性留下心理阴影。
已经用药治疗阴道感染了，可还有疼痛感，怎么办?
首先不排除治疗是否得当。有时一些症状看似宫颈感染，可能是滴虫性阴道炎或阴道过敏反应等。这样的情况，需要请资深专家诊断。
为什么在性爱中，有的女性阴道始终处于紧缩状态?
你可能患上了阴道痉挛，其具体表现是阴道和骨盆下端的肌肉异常收紧。出现这一症状的女性非常可怜，她们无法正常性交，还会因为持续焦虑、压力以及生殖器官的疼痛，使肌体自我保护反应增强，导致情况恶化。这多是心理原因，建议请性心理医生找出难言之隐。
已经用药治疗阴道感染了，可还有疼痛感，怎么办?
首先不排除治疗是否得当。有时一些症状看似宫颈感染，可能是滴虫性阴道炎或阴道过敏反应等。这样的情况，需要请资深专家诊断。
性爱中，下腹部疼痛，是怎么回事?
这很常见，有时还伴有发烧、恶心呕吐等。可能是泌尿道感染引起的。生殖系统器质性疾病也会诱发疼痛。
更年期如何影响性生活?
明显的内分泌变化会导致性欲下降，性生活力不从心，难以达到高潮。更年期还会导致阴道干涩或萎缩，这都可能使女性“与性隔绝”。