类风湿病人应该注意什么呢

随着现代社会的发展，现在得类风湿的病的人是越来越多，也有了逐年增加的趋势，也致使大家不得不引起重视了，因为周围经常能看到此病的患者，给他们带来了难以言表的痛若，也影响了日常的生活，对类风湿患者平时的照顾是非常重要的，要怎么做呢?下面就来说一说类风湿病人应该注意什么?

目录 夏季如何预防类风湿病 类风湿病人应该注意什么呢 类风湿艾灸疗法 要注意风湿和类风湿的区别 类风湿性关节炎影响寿命吗

1夏季如何预防类风湿病

　　1、要限制高脂肪食物的摄入,要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。

　　2、风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。

　　3、风湿性关节炎夏季好的禁酒,不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。

　　4、饮食也不要过量,七分饱就可以了,这样会让关节更有活力。

　　5、生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。

　　6、很多风湿性关节炎患者觉得夏季太热就不愿意出门,其实夏季室外不仅空气清新,花香能使人放松,减轻压力,但是一定要避开高温时段,选择凉爽的时间去,这对风湿性关节炎患者大脑长期焦虑也有一定的治愈作用。

　　7、乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

2类风湿病人应该注意什么呢

　　1、日常生活中一定要要纠正类风湿朋友的不良姿势、体位。不仅可以缓解关节疼痛，还能防止病情进一步恶化，对于负重的关节如膝、髋关节特别重要。在平时生活中，根据具体实际情况，可适当的使用拐杖之类的抚助用具，有利于减轻受累关节负荷。对病情会有的民缓解。

　　2、生活中一定要对受累的关节加以保护，特别要注意保温，一定要防止感受风寒湿气，而且还要使其能得到充分休息，一定注意不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，严防关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，剧烈的打球或长距离步行跑步等。

3类风湿艾灸疗法

　　类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官,故本病又称为类风湿病。

　　其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。

　　类风湿关节炎属于中医学“痹症”的范畴。其病机为正气不足,风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,痹阻经络,气血运行不畅而发为本病。

4要注意风湿和类风湿的区别

　　人们往往对关节炎的认识模糊，将关节、骨骼及肌肉部位的肿痛，都称为风湿;还以为讲风讲湿是中医的说法。后来又听到西医有类风湿的诊断，症名多了一个“类”字，感觉上似乎是指同一病症，类风湿可能是翻译过来的术语，一如类固醇之词，亦有个类字。其实错了，这个“类”字确实是有相似之意，也就是说类风湿和风湿在某些方面存在相似之处，如都有风、寒、湿外因及关节疼痛，但两者又有明显不同的地方。最本质的不同是起病原因、治疗方式及预后是完全不一样的。

　　中医认为，风湿病系人体阳气不足，风、湿、寒侵袭所致，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，属中医的寒痹症。而类风湿属中医热痹症，即使病人有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒;风湿病是脉道内血液循环不畅阻塞而痛，而类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛;风湿病用一般祛风散寒、活血化瘀中药治理，但类风湿若也用祛风散寒的热药，则反会火上淋油，越治越重。

　　西医认为，风湿为乙型链球菌感染所致，发病前多伴有咽痛、发热的症状，主要表现为大关节游走性肿痛。而类风湿则属于一种自身免疫性疾病，病变主要侵犯指间、掌指、腕、趾等小关节。

　　上文提及风湿和类风湿是两种不同的疾病，若混淆会错失治疗良机。可能有人会问，究竟是风湿病较为严重，还是类风湿严重些?当然，提问题的人都会抱有一种想立即断定良性肿瘤或是恶性癌症的心态。

　　但是，风湿和类风湿都有各自的严重性，不能以良性和恶性作定论。风湿起病急，关节红、肿、热、痛明显，活动困难且疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适。最为担心的是风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并且有发热和皮疹等表现。

　　类风湿起病缓慢，病情发展是一个较为持久的过程，这种慢性病的症状可能持续数年，而且会反复发生。虽然在一般情况下，它不引起心脏因子损害，但临床上将其发病的头两年视作为决定预后的关键，如不及时治疗，可引起严重的关节畸形及致残。

　　如果有选择，相信大多数人不愿意患类风湿，因它在发展或丧失黄金控制一段时间后是没法痊愈的，预后极不乐观，治疗也只是减轻患者在关节部位的发炎反应和疼痛而已。

5类风湿性关节炎影响寿命吗

　　1、变形致残

　　类风湿性关节炎病人前期会出现关节肿痛难受、僵硬，如果不及时有效治疗轻则关节畸形，重则瘫痪，生活不能自理，让人生不如死。

　　2、类风湿结节

　　占确诊类风湿关节炎患者的15%~25%，浅表结节好发于肘部、关节鹰嘴突、骶部，深部结节好发于内脏组织。

　　3、多系统伤害

　　70%左右的类风湿性关节炎病人因病变侵犯心脏、血管、肺脏、视觉、神经系统等，引发相关严重并发症，引起贫血、慢性胃炎、消化性溃疡、肠梗阻等。让病人更加痛苦。

　　4、肾脏表现

　　肾脏血管炎引起的多种肾小球肾炎和小管间质性肾炎及肾脏淀粉样变。

　　5、神经系统表现

　　有多发性周围神经病、嵌压性周围神经病，还可引起中枢神经系统症状。

温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。