喉部是人发声的的重要器官，当喉部出现急慢性咽炎、声带或喉息肉、喉神经麻痹等疾病时，声音会出现沙哑，甚至出现失音。治疗声音嘶哑有很多方法，现在为大家挑选一些比较有效的治疗方法，下面大家就来一起看一看吧。
目录
1如何保护嗓子
方法1 老师每天的饮水量一定要充足,以保证声带表面形成正常的湿润状态,不干燥。要经常锻炼身体,增强抗病能力,预防呼吸道疾病,一个健康强壮的身体是预防一切疾病的根本,所以老师嗓音病的预防也应该具备一个健康的身体。
方法2 避免滥用嗓音,不要长时间过度用嗓,要善于调解自己的情绪,对待学生出现错误或与同事意见分歧时,不要大声呵斥、激烈争吵。这样做不但有利于避免嗓子的过度使用,还可以使达到修身养性的作用,须知一个平和的心态是保持健康身体的关键所在。
2吃什么可以治声音嘶哑呢
冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖一起放入锅内加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。
胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛。
葡萄350克，甘蔗500克。将葡萄洗净，与甘蔗绞汁，混匀，用温开水送服。1日量，分3次服。本方可生津润肺，适用于咽喉干痛、声音嘶哑等。
茶叶3克，苏叶3克，食盐3克。先用砂锅炒茶叶至焦，再将食盐炒至红色，同苏叶加水共煎汤服，每日2次。可清热宣肺利咽，用治外感引起的声音嘶哑。
麦门冬、胖大海、青果各10克，以滚开水浸泡10-15分钟，待温后不拘次数频频润喉。适用于声带发音劳累引起的声音嘶哑。
6党参250克，沙参150克，龙眼肉120克，蜂蜜适量。前3味加水适量浸泡后，加热煎煮，每20分钟取煎汁1次，共取3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩至黏稠如膏时，加蜂蜜1倍，熬至沸，待冷装瓶备用。开水调服2匙，每日2-3次。清肺补气，适用于咽喉干痛、声音嘶哑。
3声音嘶哑怎样治疗
声音沙哑的时候，分为两种情况，一种是天生声音比较低沉，略微沙哑，这种情况有时候很受他人欢迎，因为大部分的人认为声音略沙哑低沉，可以显得更加成熟。
还有一种情况是因为身体原因，感冒或者是喉咙受损导致的声音沙哑，这种情况下，如果不严重可以在日常生活多喝水，吃点类似琵琶的水果，一般来说自己就能够痊愈。但是如果严重的话，就必须及时前往医院咨询。
1 如果是声带息肉，声带小结导致的声音嘶哑，那么需要用手术切除的方法，术后一定忍住几天不要讲话，尽量少讲或者声音小点讲。否则术后的结果不理想
2 慢性咽炎导致的声音嘶哑可以采用食疗的方法，如冰糖雪梨，确实是个很好的方子
3 用嗓过度，那么就要好好休息，喝泡胖大海的水，还有金银花都是很好的
声音嘶哑一般分为两种，一种是先天性的，一种是后天因其他原因造成的，大部分都是以后天原因造成的，所以不管是怎样造成的声音嘶哑，为了自己的声音洪亮，可以根据以上介绍的方法，尽快的改善自己的声音嘶哑，让自己说话声音洪亮。
4为什么会导致声音嘶哑
(一)炎症性疾病：
急慢性喉炎、声带的慢性炎症都可导致声音嘶哑。炎症急性发作时常常伴有咽喉部疼痛，且这类声音嘶哑有较为明确的诱因或慢性刺激因素。
急性喉炎：急性喉炎引起的声音嘶哑常伴咽喉部明显疼痛。轻者音调降低、声音粗糙，发音费力，重者可失音。病程较短。常因受凉、劳累或烟酒过度引起，也可为上呼吸道感染的症状之一。小儿急性喉炎特别应该引起家长的重视，除声音嘶哑外，还同时伴有犬鸣样咳嗽、喘鸣;严重者出现吸气性呼吸困难。因小儿喉头组织疏松，一旦发生感染引起水肿，很容易造成声门堵塞，引起呼吸困难，甚至危及生命，如果儿童出现类似症状，一定要及时就诊。
慢性喉炎：引起的声音嘶哑常伴有咽喉部干燥、灼热等各种不适感。声音嘶哑早期为间歇性，逐渐发展变为持续性。早晨起床后较重，白天较轻。其特点为声音粗糙，音调较低，但完全失音的很少。
声带小结：易发生于用嗓比较多的人群，如教师、营业员、做生意者，容易发生声音嘶哑。声带小结导致声音嘶哑早期时发高音破裂，亦称发“毛”，用声疲劳而不持久，发低音无变化。以后逐渐加重，由多数音破裂(沙)而明显漏气(哑)。声嘶亦从间歇性发展成持续性。
声带息肉：常与声带过度疲劳有关。声带息肉引起的声嘶，其程度视息肉的大小和类型而异。小的局限性声带息肉仅有轻微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。大息肉可致喉鸣和呼吸困难。
(二)喉肿瘤
喉部最常见的良性肿瘤为喉乳头状瘤，恶性肿瘤为喉癌，其中喉癌的发病约占头颈部恶性肿瘤的1%-5%。如果出现不明原因的声音嘶哑，对症治疗又没有改善，应警惕肿瘤的发生。
喉良性肿瘤是因为喉部长期受到刺激或感染，可引起喉乳头状瘤、喉淀粉样变等，喉良性肿瘤引起的声音嘶哑可表现为病程缓慢，症状逐渐加重。但经手术治疗后一般可完全治愈。喉癌的诱发因素很多，遗传因素，环境污染，长期烟酒刺激等等都可能是肿瘤的可能病因，喉癌引起的声音嘶哑早期较轻，逐渐进行性加重，无缓解期，甚至可完全失声;常伴有咳嗽、咳痰、痰中带血丝，晚期则出现呼吸困难，甚至出现吞咽困难。并伴有颈淋巴结肿大、进行性消瘦等症状。
5治疗声音嘶哑的方法
1.准备好冰糖50克和梨2个。然后将梨洗净切块，同时把冰糖加水煮烂，每日分两次服用。
可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
2.胖大海5枚，冰糖适量。将胖大海洗净，同冰糖放入碗内，冲入开水，加盖浸泡30分钟后饮用。每天上、下午各1次。可清热、解毒、润肺，用治干咳音哑、咽干喉痛及扁桃体炎、牙龈肿痛等。
3.花生米60克，冰糖少许。加水煮熟，每天1次吃完。可润肺利咽，用治外感引起的失音。
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