心律不齐心慌是我们生活中非常常见的现象，很多的中老年妇女都有这样的表现。心律不齐主要是通过心电图看出来的，所以说当发现自己老是心慌的时候应该去做一个心电图检查，这是最基本的，也是无创性也是没有损害的，而且这个检查很经济实惠，下面我们来具体介绍一下心慌心律不齐是怎么回事吧!
目录
1如何判断心律不齐的严重程度
1、是否伴有其它症状
严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。
2、发作的持续时间
如果心律不齐来得迅猛，且发作时间持续较长或发作频繁，每分钟早搏超过5次以上，多表示病情较重，应及时就医。来势不急、持续时间又短，或发作次数少，则多表示病情较轻，可以观察一段时间。
3、有无原发病
患有心脏病、高血压、动脉硬化、FK3、甲状腺机能亢进的患者发生心律不齐时，多表示病情严重。
2如何缓解心律不齐
音乐疗法有效缓解心律不齐
对快速型心律不齐患者应选用情调悠扬、节奏徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典乐曲及群众喜闻乐见的轻音乐为好。这是心律不齐的治疗方法之一。
针灸疗法有效缓解心律不齐
目前，一些针灸疗法对于心律不齐也有很好的疗效，针灸治疗基本上是依据循经取穴原则，通过针刺作用，调节经络、脏腑之间阴阳的偏盛偏衰，使之趋于相对平衡而达到治疗心律不齐的作用。
饮食疗法有效缓解心律不齐
患者在饮食上要以清淡而富有营养的食物为主，如蔬菜、水果、猪心等。这也可心律不齐的治疗里的一种。虽然这个疾病并不是对人们的心脏产生非常大的伤害，但是每一位患者还是应该尽早的治疗，因为只有尽早的治疗，才可以避免更大的危害发生在自己的身上，才可以保护好自己心脏的健康。
3心律不齐心慌是怎么回事
心律失常是怎样的一种疾病，正常人心跳节律规整，静息状态下心跳一般在每分钟60至100次之间，若每分钟心跳低于60次、超过100次或节律不规整，就认为发生了心律失常。心律失常既可是某些疾病的临床表现，也可为独立疾病。其种类繁多，为便于临床治疗，可分为心动过缓和心动过速两种。
哪些生活原因导致心律失常
一、体位 ：人体在体位发生改变的情况下，除迷走神经张力有变化外，血液动力学也会发生程度不同的改变。有些人的适应力、调节能力差，在由立位到卧位或由卧位到立位时，可出现短暂的心律失常，如立即做心电图检查可见图像有异常改变，但也会很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏，甚至昏厥;有的出现心动过速、频繁早搏;有的则发生心动过缓、传导阻滞，“狼吞虎咽”时症状更明显。吞咽食物引起的心律失常多数可自行消失。因此吃东西时还是应该细嚼慢咽，这样也有助于消化吸收，对健康有益。
三、衣服：合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关，也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰，改变体表电位差，从而使心脏电传异常。
四、烟：烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经，常会引起心律失常。
五、饮：多饮酒可加重心脏负担，增加心肌耗氧量，大量喝咖啡也会导致同样结果。
上面我们介绍了很多种关于心慌心律不齐的原因，希望大家能够从中得到一定的帮助，并且正确地利用一些方法来缓解这些现象。在生活中抽烟饮酒对心脏都不好，所以不管是什么人，大家一定要戒烟限酒。保持正确的生活方式，积极的锻炼才是保持健康的最佳方式。
4心律不齐的危害
1、心律不齐可使血液循环失常
当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、引起慢-快综合症
心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。
3、心律不齐可导致猝死
发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
心律不齐的治疗
知道了心律不齐的危害之后，我们则要及时进行治疗，不是吗。那治疗心律不齐的方法有哪些呢?
电击
心律不齐发生时，若引起心输血量减少，造成休克或准休克状况，医生就会使用去颤器(—种医学电击仪器)，在病人胸部电击，使心脏回复正常心跳。
心律调节器
它的做法是将—根电极线置于在心脏的表面或右心室内，另外—端接上—个电池(含感应器)，当心跳慢到—定程度或停止时，感应器便可发出电波，刺激心脏产生跳动，这是专门用来治疗心脏传导阻滞的。
另外—种调节器是针对心跳过速时使用的，它的作用就好像体外电击—样。心律整调节器的电池通常置放在胸部锁骨下或腹部的皮下组织，电池的寿命在10年以上，若电用完了，只要手术将电池更换即可。
装置心律调节器的病人需避免与高压电。电磁波接近，使用手提电话时，避免将手机靠近电池的位置，以免影响心律调节器的功能。
5心律不齐的情况有几种
(1)窦性心动过速
窦房结自律除极的频率增加，超过正常窦性心律的上限，即成人超过100次/分，儿童则高于相应年龄的正常范围，即称为窦性心动过速。
(2)窦性心动过缓
如果我们的窦性心律是低于每分钟六十次的话，这就是窦性心律过缓的一种情况了，这个时候还常常伴有窦性心律不齐。
(3)窦房结暂停
窦房结在一个或多个心动周期中不能产生冲动，以致未能激动心房或整个心脏时，称为窦房结暂停。
(4)窦性心律不齐
指窦房结不规则地发出激动所引起的心房及心室的节律改变，称之为窦性心律不齐。