子宫脱垂的情况属于女性妇科疾病的一种，出现这种情况会对于我们自身的性生活产生很大的影响，这种情况对于我们女性朋友的身体影响还是心理影响，都会带来很大的创伤，甚至还可能会影响我们女性朋友的怀孕问题，那么?防子宫脱垂的方法有哪些？请看下面详细的介绍。
目录
1子宫脱垂的诊断鉴别
一、子宫脱垂的诊断
主要根据体征，此外，还应做一定的检查，嘱患者不解小便，取膀胱截石术位，检查时先让病人咳嗽或迸气以增加腹压，观察有无尿液 自尿道口溢出，以判明是否有张力性尿失禁，然后排空膀胱，进行妇科检查，首先注意在不用力情况下，阴道壁脱垂及子宫脱垂的情况，并注意外阴情况及会阴破裂 程度，阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝，阴道内诊时应注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，然后明确子宫大小，在盆腔 中的位置及附件有无炎症或肿瘤，最后嘱患者运用腹压，必要时可取蹲位，使子宫脱出再进行扪诊，以确定子宫脱垂的程度。
二、子宫脱垂的鉴别
1、阴道壁肿物或膀胱膨出
患者有阴道肿物脱者，双合诊检查阴道壁肿物(囊性或实性)在阴道壁内，边界清楚，活动或固定，膀胱膨出视诊未见子宫颈，单叶拉沟将阴道前臂向上抬起，可见到子宫颈，指诊可触及宫颈和子宫体。
2、子宫颈延长
指无子宫膨出的单纯子宫颈延长，有时可伴有轻度阴道前后壁膨出，单纯子宫颈延长可以通过触诊与子宫脱垂鉴别，双合诊检查子宫颈的阴道部分延长，子宫体在盆腔内，屏气并不下移，子宫脱垂者不少患者同时伴有宫颈延长。
3、子宫黏膜下肌瘤
患者有月经过多病史，较小的肌瘤用窥阴器暴露可见到宫颈口外口有红色，质地硬韧脱出的肿块，较大的脱出至宫颈外口的黏膜下肌瘤，视诊肿块上无宫颈，双合诊检查肿块上方四周有宫颈存在。
4、子宫内翻
为慢性子宫内翻，极少见，阴道内见翻出的子宫体，被覆暗红色绒样子宫内膜，易出血，其上无宫颈，两侧可见输卵管开口，双合诊或三合诊检查盆腔内无子宫体，必要时辅以腹部B超检查。
2?防子宫脱垂的方法
1.①注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度.
②产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动.
③避免长期站立或下蹲,屏气等增加腹压的动作.
④保持大小便的通畅.
⑤及时治疗慢性气管炎,腹泻等增加腹压的疾病.
⑥哺乳期不应超过两年,以免子宫及其支持组织萎缩.
⑦适当进行身体锻炼,提高身体素质.
⑧增加营养,多食有补气,补肾作用的食品,如鸡,山药,扁豆,莲子,芡实,泥鳅,淡菜,韭菜,大枣等
⑨节制房事.
2.子宫的支持组织损伤,薄弱而使子宫沿着阴道下降,子宫颈外口降到坐骨棘水平以下,子宫甚至全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂.可以直接用中药治疗,也可以采用手术治疗.但是一般在一度的时候建议您可以选择中医医院进行中药治疗,如果药物治疗不是很理想在选择手术治疗.子宫脱垂的病人宜采用中西医结合,及治疗,营养,休息相结合的综合措施.在治疗方法上可分：使用子宫托,内服中药,针灸,熏洗等非手术疗法及手术修补.因手术后对再次分娩有一定影响,故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女.
3可以直接用中药治疗,也可以采用手术治疗.但是一般在一度的时候建议您可以选择中医医院进行中药治疗,如果药物治疗不是很理想在选择手术治疗.
3子宫脱垂的原因有哪些
1、产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。
2、分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
3、更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。
4、贫血，一般血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫血是女性最常见的一种症状，跟许多原因有关，吃得少、缺乏营养也可能是原因之一。因为营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质就摄入不足。最后导致子宫脱落。
4讲解子宫脱垂带来的危害
子宫脱垂对女性的危害之一、不孕，子宫后位可牵引宫颈向前上方翘，宫颈指向阴道前壁，使宫颈外口显着高出于后穹窿的精液池，使精液池内的精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
子宫脱垂对女性的危害之二、痛经，子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。
子宫脱垂对女性的危害之三、月经过多，子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。
5子宫脱垂具体症状有哪些
1、月经改变、白带多
由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可使月经过多。此外，由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有血性分泌物。
2、阴道脱出肿物
患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行还纳。脱垂严重者，终日掉在外面，不能自行还纳，由于行走活动，与衣裤摩擦而感不适，久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血，日久局部组织增厚角化。
3、泌尿道症状
多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。子宫脱垂往往伴有不同程度的膀胱膨出，但是否出现压力性尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否改变。少数子宫脱垂患者，排尿困难，导致尿潴留，需用手指将膨出的膀胱向前推举后，方能排尿。其原因为膀胱膨出严重，胀大的膀胱位置低于尿道。