腰椎间盘突出治疗法是什么？

经常有很多的朋友在走路的时候感觉腰部疼痛，这很可能是由于腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出是一种比较常见的骨科疾病，他会给病人的身体带来很多的危害，严重的腰椎间盘突出会影响到下肢的活动，下面我们一起来了解对于腰椎间盘突出等一些有效的治疗方法。

目录 腰椎间盘突出的自我复位 腰椎间盘突出治疗法是什么 腰椎间盘突出影响寿命吗 可供腰椎间盘突出患者选用的激素类药物 腰椎间盘突出的真确诊断

1腰椎间盘突出的自我复位

　　通过平躺仰卧休息过了急性发作疼痛后，即可起床开始进行自我复位。

　　具体操作如下：

　　一、左右转动复位。人体站立，两脚与肩同宽，人体稍后仰;两手臂平伸向前，作为圆周运动的半径;向右转过15度角，作为转动复位的惯性力;以脊柱为竖轴，头、身、手作为转动复位的圆心;左转右腰肌收缩用劲，右转左腰肌收缩用劲;先左转后右转;头、身、手沿着脊柱做同步左右转动的圆周运动。一般来讲，每天第一次做左右转动复位时，能听到腰脊柱“喀嚓”复位声。左右转动复位时要注意以下几点：

　　①要全身放松，很自然地做左右转动;

　　②转动要转到位，头、身、手要同步做圆周运动，转到不能转为止，左转大半个圆周运动，右转大半个圆周运动，不能像做广播体操的转体运动，因为广播体操的转体运动是离心运动，不是向心运动，起不到复位之目的。

　　二、左右弯曲复位。人体站立，两脚与肩同宽，人体稍后仰;两手臂自然下垂放于人体两侧;以脊柱为竖轴。向左弯曲，左腰肌收缩用劲;向右弯曲，右腰肌收缩用劲。左右弯曲时，尽量使头、颈和上半身弯曲到位。左右弯曲复位像做广播体操的体侧运动，不同点是手不能撑于腰部，以免弯曲不到位。

　　三、前后弯曲复位。人体站立，两脚与肩同宽，两手托住臀部。两腰肌收缩须知劲，使头、颈和上半身尽量向后弯曲。 　　以上自我复位法每天做3~5次，每次来回做5~7次。通过以上三个不同方向、不同位置的运动，使不同方向、不同位置突出的腰椎间盘进行自我复位。复位后要早晚各做一次，以防复发 腰椎间盘突出症是因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出，压迫和刺激相应水平的神经根、马尾神经或脊髓，引起腰痛、下肢放射痛或有膀胱直肠功能障碍等症状及体征的一种疾病。一般急性期较为严重，咳嗽、喷嚏或大便等腹压增高时疼痛加重，卧床休息可减轻，病程长者可出现下肢肌力下降或肌肉萎缩。

　　腰椎间盘突出症可采用自我推拿方法治疗，具体操作如下：

　　(1)按揉腰脊柱两侧，用双手掌根自上而下沿腰脊柱两侧按揉，酸胀为宜。

　　(2)揉腰眼及压痛点，两手握拳，用拇指掌指关节，紧按腰眼及压痛点，作旋转用力按揉，酸胀为宜。

　　(3)擦腰骶部，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作快速有劲，发热为止。

　　(4)按揉委中、承山。

　　(5)配合腰部前俯后伸，左右侧屈及旋转运动锻炼。急性期推拿手法宜轻柔，被动动作幅度宜小;慢性期则手法刺激可适当加重。急性发作期宜严格卧床1~2周，其后可在保护下适当活动。结合卧床休息，在医生指导下可行骨盆牵引。但少数患者在牵引后有腰腿痛加重倾向，应停止牵引或咨询专科医生。

　　腰椎间盘突出症在治疗的同时，应注重日常保养。保守治疗期间可用腰围保护，但不宜长期使用。慢性患者应卧硬板床并进行腰背肌功能锻炼，如倒走、俯卧挺上身、燕子飞等等。避免久坐，忌坐沙发矮凳;避免腰部遭受震荡，不宜重体力劳动或剧烈运动;避免剧烈咳嗽或打喷嚏，保持大便通畅。在平时生活和工作时，应保持各种正确的用腰姿势、用力方法。

　　在上面的文章里面我们介绍了什么是腰椎间盘突出，我们知道腰椎间盘突出对于人体的危害是非常大的，所以我们一定要预防好腰椎间盘突出才行，上文详细介绍了腰椎间盘突出应该如何自我复位。

2腰椎间盘突出治疗法是什么

　　微创治疗

　　微创技术是近几年出现的治疗方法，但现在已经非常成熟。常见的是介入，包括AD射频热凝靶点消融术、臭氧髓核消融术。微创的特点是创口小，是很安全的一种方法。

　　精神治疗

　　精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情，缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念，这样更有助于治疗的开展。

　　药物治疗

　　在确诊之后，该病的患者可以通过选择药物治疗减轻或消除腰腿痛，常用的药物有消炎镇痛类、脱水剂及激素类。消炎镇痛类能消除炎症反应和止痛，脱水剂可以减轻神经根的水肿，而激素类药物具有强大的抗炎消除组织水肿的作用，较快地缓解腰腿痛的症状，但是副作用大，因此，不建议长期使用。在使用药物治疗的时候还要结合其他疗法如牵引、推拿等，这样效果会更好。单一的药物治疗无法获得满意效果的。

　　推拿治疗

　　按摩治疗对腰椎间盘突出症也有效。采用揉背、搬按、牵抖、斜搬、压牵、抬腿等手法，使痉挛的肌肉缓解，减少脊柱侧弯，促进椎间盘部分还纳，从而舒筋止痛、缓解神经根压迫、消除症状。但是该种疗法不适合严重的腰椎间盘突出患者。

　　对于患有腰椎间盘突出的病人，平时应该尽量的注意休息，尤其是不要拿重物，以免给腰部带来更大的损伤，当感觉到腰部出现严重的疼痛时，可以通过按摩，针灸，推拿等等的方式来促进腰部的血液循环，改善局部的疼痛感。

3腰椎间盘突出影响寿命吗

　　其实，事实研究表明，患腰椎间盘突出的患者寿命与健康人无异。只不过，患了腰椎间盘突出的患者，会受到疾病的影响，而身体产生疼痛的现象，患者感到非常的痛苦。

　　国际某权威机构他们用10年的时间，对622名腰椎间盘突出患者进行临床的观察急分析，在这期间，只有55人死亡。而且这些腰椎间盘突出的死亡年龄均在73岁，且通过整体的人口死亡率来分析，发现被研究的这些腰椎间盘突出患者，他们的死亡率并没有比未患此疾病的人群高。而常常我们看到的死亡疾病，大多都是血管疾病所导致。

　　另外，腰椎间盘突出疾病属于免疫系统疾病，发病后往往主要侵犯的是腰椎的内膜，引起疼痛、腰椎僵硬和炎症，从而会使腰椎遭破坏和残疾出现。常常旅行患者较多见，一般可以在30至40岁就被早期诊断出。而以前，一些学者对此病急性研究认为此病会影响患的寿命，可能是由于感染而使患者发生胃肠道副反应所引发。

　　还有就是这些接受试验观察的患者，他们试验期间，呈现正常的死亡情况，主要可能是与患者得到了科学、规范治疗所导致。于是这种积极性治疗策略已经得到广泛运用，并且对疾病的发展与控制提供了很好的疗效，甚至是带来了更加长远的治疗机遇。

　　腰椎间盘突出对寿命的长短没有影响,患者不必担心。但是对自己的身体有个全面的认知也是关键，如果有疾病的话尽早接受科学的治疗，只有那样，才能更好地爱惜自己身体，拥有健康幸福的生活。

4可供腰椎间盘突出患者选用的激素类药物

　　激素类药物具有消除神经根水肿，缓解疼痛的作用。适用于腰椎间盘突出急性期、无激素应用禁忌证的患者，常与脱水剂一同使用。

　　泼尼松常用剂量为每日15～60毫克，早晨8点1次服用。或晨服2/3量，晚上再服余下的1/3量。

　　地塞米松常用剂量为每次口服0.75～1.5毫克，早晨服用1次，或者分早、中2次服用，肌注为每次5～10毫克。

　　确炎舒松为局部用药，常用剂量为每次10～20毫克，用于痛点、关节腔或椎管硬膜外腔封闭。

5腰椎间盘突出的真确诊断

　　腰椎间盘突出有很多种情况，这些不同的情况，会表现很多不同的症状表现，如果大家不了解这些症状表现，是没有办法对腰椎间盘突出进行正确的判断。没有办法对腰椎间盘突出进行正确无误的判断，也就会导致腰椎间盘突出的的发生，病情不能够得到正确的控制，使病情发展到一定的程度，严重的伤害患者。

　　腰椎间盘突出的诊断

　　1.腰椎结核和腰椎骨关节病

　　腰椎结合表现出来的症状为长时间的腰痛，不想吃东西，日益的消瘦，还特别的没精神，夜间更容易盗汗。如果出现坐骨神经痛，病情也就会缓慢的持续性的发作。脊柱可出现后凸畸形，下腹部可摸到包块。X线照相可发现椎间隙变窄，椎体边缘破坏等，可以确诊。腰椎骨关节病，慢性发展的腰痛可伴有坐骨神经痛，发病年龄较大。腰椎X线照片和骨髓造影等有助于确诊。

　　2.马尾神经瘤和腰椎椎管狭窄综合症

　　马尾神经瘤表现为神经痛，经常性的一个劲的痛，一般是没有轻重变化的，椎间的发展，慢慢的越来越严重，卧床休息的时候反而会病情加重，眼见的时候更加的严重。初起症状限于某一神经根区域，随着肿瘤长大，压迫马尾神经，发生下肢瘫痪，大小便失禁。脊髓造影可以确诊。腰椎椎管狭窄综合症，逐渐发展的行走时小腿痛，无力和麻木，休息后即缓解。

　　腰椎间盘突出除了上述这几种情况外，还有很多种情况，在这里就不给大家一一的介绍，大家要自己多了解，搞清楚腰椎间盘突出的所有情况。搞清楚这些腰椎间盘突出的症状表现以及检查诊断方法，对腰椎间盘突出进行正确无误的诊断，使腰椎间盘突出疾病能够得到及时有效的治疗。

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。