有胃炎的孕妇如何注意饮食

很多女性朋友怀孕之后才发现自己患有胃炎，在这个时候一定要注意身体，否则，因为胃炎使得身体营养吸收不良，最后影响胎儿发育那就得不偿失了。应注意，怀孕后得了胃炎应该忌讳吃含有大量铁剂的食物，因为铁剂容易刺激胃部，导致胃黏膜反应加剧。当然，有胃炎的孕妇患者需要注意的饮食事项有很多。来看看吧。

目录 为什么会有胃炎 有胃炎的孕妇如何注意饮食 患有胃炎并发症有哪些 得了胃炎寿命有多长呢 患胃炎吃什么养胃

1为什么会有胃炎

　　胃炎的发生可能和平时的饮食生活习惯有较大的相关性，烟酒、辛辣刺激性食物、粗纤维类食物对胃黏膜的刺激性较大，平时过度进食，有能导致胃粘膜的损伤，诱发胃炎。应该结合临床积极就医体检为妥，明确诊断后及时药物对症治疗，药物治疗和饮食保养相结合。

　　首先是饮食不规律，常常饥饱无常，三餐不定时。其次，饮食习惯不好，常常狼吞虎咽，食物在口腔内未经牙齿的研磨，就已经下咽，或者边吃饭边看电视、看书。进食了一些生冷油腻刺激性的食物而诱发，如浓茶、咖啡、辛辣、过热或粗糙食物。或进食了变质或者不符合食品卫生要求的食品。长期大量的饮酒和吸烟。某些药物刺激诱发。精神过于紧张，思虑过度，或过于劳累。

　　有的人可能是慢性胃炎，首先要明确一点，慢性胃炎的具体病因目前还不十分明确。可能是周围环境因素导致，也有可能是幽门螺杆菌感染引起，当然精神原因，也有可能导致慢性胃炎。除此之外胃黏膜如果出现了溃疡，久而久之，也会形成慢性胃炎。

2有胃炎的孕妇如何注意饮食

　　增加纤维素的摄取食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。控制饮水胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

　　怀孕后发现有胃炎，可喝菜汁新鲜的卷心菜汁，其中富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯，以稀释胃酸。少吃牛奶，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。

　　如果孕妇发现自己患有急性胃炎，那么饮食最好选用流质食物，直到症状有所缓解之后才恢复正常饮食。在变成急性发作期间，一切对胃部有刺激的药物或者食物都不可吃，不可吃粗糙的、坚硬的、辛辣的、过热过冷的食物，不可吃腌制食物。

3患有胃炎并发症有哪些

　　胃溃疡，胃溃疡是胃炎常见的一种并发症，因为胃炎会导致胃粘膜的破坏，如果不及时治疗的话，过多的胃液分泌，刺激性的食物摄入都会使胃粘膜受到刺激，久而久之，便会形成胃溃疡。

　　上消化道的出血，胃炎引发胃溃疡之后，胃部黏膜就有了损害，这时候如果不及时进行治疗，就很有可能引发上消化道的出血，从而导致自己的生命受到威胁，因此，得了胃病一定要及时治疗，不然会耽误治疗，另一方面威胁健康。

　　胃穿孔。胃炎如果得不到治疗，在胃液和刺激性的物质的作用下会刺激侵蚀胃粘膜，日久天长，会导致胃壁局部的粘膜变薄，从而引发胃溃疡，如果胃溃疡还不及时进行治疗的话，溃疡的面积越来越大，胃壁越来越薄，就会导致急性的胃穿孔，胃穿孔是一件十分危险的情况，有时候会危及生命，希望大家对于胃病早发现早治疗。

　　胃炎切忌马虎大意，如果得了胃炎，一定要及时去医院进行治疗，不然等到病情恶化，一方面错过了最佳治疗时期，一方面危害自己的生命安全。

4得了胃炎寿命有多长呢

　　胃炎能活多久?有的病人，疾病发现得比较及时，手术的时机、方法、效果也都不错，这样，患者生存期就长。相反，如果因为前期治疗好，自己大意了，没有再进行系统的综合治疗，随着病情的发展，耽误了病情治疗的最佳时机，就会严重影响存活率。得了胃炎能活多久与患者态度有关。

　　慢性胃炎患者，不论其病因如何，均应戒烟忌酒，避免使用损害胃粘膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、红霉素等，饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物，积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶，不必担心胃炎能活多久的问题。

　　胃炎治疗切忌盲目用药，盲目用药结果恰恰会相反，导致胃炎久治不愈，造成这种现象发生的主要原因就在于药不对症，在药物和自身免疫功能的压迫之下会导致病毒发生变异，病情会愈来愈严重。

　　专家称胃炎能活多久这是因人而异的，得了胃炎并不等于死亡，只要能够及早的发现并选择适合您的治疗方法，有一个良好的心态，是可以和正常人一样健康长寿。

5患胃炎吃什么养胃

　　患胃炎吃什么养胃?

　　1、牛奶

　　对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。

　　牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

　　2、稀饭

　　说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

　　3、主食

　　在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

　　4、白萝卜汤

　　还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。

　　5、汤水

　　在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

　　6、菠菜

　　菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。

　　但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

　　7、喝肉汤

　　对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。

　　而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。

　　8、蔬菜水果

　　患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。

　　9、碱性食物

　　很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。

　　而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。

　　胃炎患者4大饮食禁忌

　　1、忌吃辣椒

　　有人对200名健康人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。

　　2、忌不洁饮食

　　胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

　　3、忌吃过冷、热、硬食物

　　过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

　　4、忌吃饭时喝汽水

　　汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料，在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出，可以帮助人体消化且吸收，因此汽水为夏季防暑解热的最佳饮料。

　　但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水，则对身体有害无益。因为饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能。

　　另外，汽水中还含有碳酸氢钠，它能中和胃酸，胃内的酸度降低，使蛋白酶的消化功能减弱。所以，慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。