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如何给新生儿洗澡?

洗澡能够清洁我们的身体,特别是在夏天的时候,在剧烈运动之后,往往会出很多汗,洗个澡能够将这些体内排出的有害物质清洗掉。所以,很多人都有经常洗澡的习惯。我们频繁的洗澡,肯定是处于对身体有益目的的。那么如何给新生儿洗澡?下面一起来看看吧!

目录 经常洗澡都有什么好处 如何给新生儿洗澡? 洗澡的坏处 洗澡的误区 洗澡注意事项

1经常洗澡都有什么好处

  洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排身体毒素。

  洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢,在某种程度上也释放了人的压力,起到调节身心、缓解疲劳的作用。

  睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉,有时通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。 我们应该认真地对待洗澡。

2如何给新生儿洗澡?

  1、出生后便可每天洗澡,应在早晨喂奶前或喂奶后一小时。夏季1-2次每日;春、秋、冬1次/日或1-2次/周或常擦颈、腋下、臀部等皮肤皱褶处。

  2、备浴盆、盆架、浴巾、小巾、爽身粉、婴儿浴液和润肤露等。

  3、室温26—28℃,水温38—40℃,用手背或肘部试温。

  4、抱洗时,防脱摔伤;头上鳞状斑块,不可强行祛除,耳、眼、鼻、口不得入水;盆洗时,托稳不可落水中,防止呛水生病。

  5、患肺炎、呼吸心力衰竭、皮肤损害等严重疾病时不宜洗澡。

  由于新生儿的脐带还未脱落,不能放水中洗,以免脐带感染。脐带脱落,坐躺在盆架上洗。先洗上身并包好下身,用左肘部和腰部夹住小屁股,左手臂托住背和头,拇指和中指分别堵耳,用小巾沾水轻拭洗。

3洗澡的坏处

  频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂,皮脂越少,皮肤就越干燥,容易导致皮炎, 就无法保护你的皮肤了。

  经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒,是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了,角质层受到了伤害,这样皮肤就会经常痒痒了。

  洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌、真菌乘虚而入,引起皮肤感染,经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症,有可能升级成为皮肤癌。

  有的人怕冷,就会很热的水来洗澡,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。

4洗澡的误区

  洗澡误区一

  起床就洗澡早上起床后,洗个澡,能促进大脑兴奋,一整天都会精神振奋。但是,如果没吃早饭就洗,很容易引起晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,会使血管扩张,导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。

  洗澡误区二

  饱餐后洗澡刚吃完饭,有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡,会导致全身血管扩张,使皮肤和肌肉血流增加,进而对消化有影响。

  除此以外,喝酒后也不应该洗澡,不然,会造成血压下降,出现浑身无力、头晕眼花,甚至导致心脏病或脑中风。因此,建议洗澡最好在饭后1-2个小时。

5洗澡注意事项

  洗澡不擦干的危害

  身体没擦干就睡觉。洗完澡没擦干身体就上床睡觉,会让霉菌在潮湿的身体上大量繁殖,还会污染床单,对身体造成长期损害。而且,若有人习惯晚上睡觉前洗头,如果没有认真擦干头发就直接睡觉,会让大量的水分留在头皮表面,当夜间气温较低时,非常容易患上感冒。研究成果显示,由于热水的温度会扰乱人体自然入睡的功能,推迟大脑释放出褪黑素,容易影响睡眠质量,建议大家在睡觉前两小时洗热水澡。

  洗头不吹干的危害

  1、一天下来,人处以疲劳状态,人体抗御病痛的能力降低,晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积成患。疾病之患初起,头皮局部有滞障麻木感,特别是头顶多见,伴绵绵隐痛,或洗头后第二天清晨,头痛发麻,且易感冒。

  2、被褥枕头等多潮气,再加上湿头发带来的水分和人体睡眠时散发的热气,就更有助于细菌滋生,并最终感染人体。

  3、晚上洗头发不擦干水分就会留在头皮,晚上凝结在头顶,导致气滞血瘀,造成偏头痛等疾病,在冬天会更严重。睡前头发不吹干还会得脂溢性皮炎。主要症状就头疼。

标签:儿科,小儿内科,新生儿内科,

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