股骨头坏死保守的治疗方法？

股骨头坏死这种疾病，如果是比较轻的，就是给患者带来一些疼痛，或者是行动不方便，但是如果发展的比较严重，很有可能会导致终身的残疾，所以对于股骨头坏死的治疗，一定要非常的及时，但是光治疗也是不行的，需要配合一些饮食，这样才可以起到很好的治愈效果，股骨头坏死保守的治疗方法有哪些？接下来我们一起来看一下。

目录 股骨头坏死患者应该如何正确饮食 股骨头坏死保守的治疗方法 早期股骨头坏死的检查方式 外伤与激素类药物会引发股骨头坏死 股骨头坏死的日常预防

1股骨头坏死患者应该如何正确饮食

　　由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，因此患者在每天的饮食中要多注意钙质的补充。早普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶，其中含有丰富的蛋白质、乳糖等物质。对于老年股骨头坏死钙质流失很多，所以补充的要多一些，饮食中多喝些骨头汤等。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋。还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

　　减少酒类的摄入。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨头坏死患者必须戒酒。

　　股骨头坏死患者多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。但是在使用过程中要注意选择合适的烹调方法，虾皮同食也是不错的选择，这样含钙更高。忌辛辣食物。饮食要以清淡为主，有吸烟饮酒习惯的患者，好是戒烟戒酒。忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头坏死的恶化。

2股骨头坏死保守的治疗方法

　　根据对股骨头坏死患者的诊断来看，患有该疾病的患者体内的矿物质会大量减少，所以股骨头坏死饮食中不能缺少对这些物质的补充，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失。

　　比如制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。

　　当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。平时饮食应该注意这些方面的营养。

　　如果为了更好的促进股骨头坏死患者对钙的吸收，可以每天晒晒太阳，不需要时间太长，一个小时左右即可，当加热牛奶时要不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

　　为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为‘复合奶’。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

3早期股骨头坏死的检查方式

　　股骨头坏死这种慢性骨科疾病是我们日常生活中非常常见的疾病之一，它给患者的健康带来了极其大的危害，同时对于患者朋友们的正常生活和工作也是非常不利的，下面我们来为大家介绍一下早期股骨头坏死的检查方式：

　　早期股骨头坏死的表现很不明显，大部分人初起时只有髋部、大腿部或腰部酸痛、不适和僵硬感，疼痛多为间歇性，其特点是站立和活动时加重，休息后减轻，少数人有髋关节一过性剧烈疼痛，以后随着病变的发展，疼痛和僵硬感逐渐加重，由间歇痛变为持续痛，很多患者难以忍受。

　　由于股骨头坏死早期症状的不明显，很多患者难以发现，对此就需要到医院进行影像学检查了。早期跛行是由疼痛引起，当疼痛缓解后跛行也消失。专家表示：早期股骨头坏死医学影像表现多为股骨头表面毛糙，如果选用X线平片检查，因X线平片成像并不细致，早期的影像症状在片中体现的并不明显，给医生准确判断病情带来了难度，甚至会出现误诊的情况，因此，要降低股骨头坏死的误诊率，应避免选用X线平片。

　　经过以上内容的简单介绍，我想现在读者朋友们对于早期股骨头坏死的检查方式都有了较多的认识了吧，希望大家平时在生活中多观察自己的身体状况，如果出现不对劲的地方一定要在第一时间到医院接受检查。

4外伤与激素类药物会引发股骨头坏死

　　股骨头坏死是指因各种原因引发股骨头的微循环障碍，导致股骨头有活力的骨细胞的死亡。如不及时治疗，将导致股骨头骨质空洞的形成，甚至碎裂、塌陷、髋臼边缘骨质增生等病理改变。虽然病因不同，但其共同的病理表现是股骨头缺血，比较一致公认的理论是血液供应受阻。

　　1、外伤。股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全容易发生股骨头坏死，发生率一般在75%-95%，骨折手术后大部分均可发生骨坏死。髋部损伤(包括髋关节脱位、股骨颈骨折、转子骨折等)直接影响局部的血运供给，尤其是股骨头的供血不足，而致股骨头坏死。髋关节脱位合并骨折，坏死率高达90%。如超过24小时未整复的骨折脱位，股骨头会100%发生坏死。

　　2、激素类药物。长期大量使用肾上腺皮质类固醇(如:强的松、地塞米松之类)，均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。

5股骨头坏死的日常预防

　　1、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要过重的活。

　　2、一定要加强髋部的自我保护意识。

　　3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

　　4、走路时要注意脚下，股骨头坏死具体该怎么预防?小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

　　5、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。