可能我们最近很多人都出现了口干舌燥的情况，出现口干舌燥的原因是有很多种的，一方面可能是由于我们自身出现了感冒的症状，另一方面一些朋友现在大量过度的饮酒，也可能会出现类似的问题，很多人对于喝酒口干舌燥的解决方法特别茫然，下面就让我们一起了解一下这个问题。
目录
1年底应酬多怎么正确喝酒
1、先吃饭后喝酒，多吃点下酒菜
因为肝脏在解酒排毒的时候，需要很多的维生素和酶的参与，食物补充不上，对肝脏损失更大。
2、不要豪饮
喝酒的时候慢慢喝，不要一饮而尽，酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收，喝得太快，血液浓度越来越高，很快就醉了。
3、多食蔬菜
喝酒的时候多吃蔬菜、米汤、绿豆汤、白萝卜丝、藕片等，千万不要用浓茶、咖啡、醋解酒。
4、少吃刺激性食物
喝酒的时候，不吃刺激性、油炸的食物，否则加重肠胃出血。酒本身热量就高(酒的热量营养学叫空热，是长脂肪的动力而不是长力气的动力)，加上大鱼大肉、油炸食品，不想长肉都难。
5、喝酒不要混搭
啤酒、白酒不掺和一起喝，因为啤酒含有很多的二氧化碳，含有很多气体，这种气体可以携带酒精加快吸收，更容易醉了。
2怎么喝酒不会醉
饮酒前吃东西
很多男性在喝酒时都是空腹喝酒的状态，空腹喝酒时最容易醉的，当然有就更容易进入宿醉的状态。所以在喝酒前应该适当的吃一些东西，可以选择吃些含有蛋白质和脂肪的食物，这时体内的对于酒精的吸收能力就会变弱变慢，这时酒精就能比较快速的通过肠胃而排出体外。而且当肠胃里食物时，进行饮酒时还能有效的帮助降低一些酒精的浓度，也适当的提高了人体的饮酒量。
喝椰子汁
而男性会宿醉的主要原因之一是因为人体内缺水造成的，所以在喝完酒后，可以选择喝一些椰子汁来抵抗宿醉。因为椰子汁可以有效的人体缺失的水分和人体电解液，并且能很好的调节的人体的血糖水平，能有效的一直抑制人体进入宿醉的状态。
服用水飞蓟
当男性的身体摄入过量的酒精时，人体的肝脏器官就无法分解酒精，还会损伤正常的肝脏功能，也导致了乙醇大量堆积在血液当中，影响了正常的血液循环功能。
水飞蓟本身具有养肝护肝的作用，所以在饮酒前几个小时服用水飞蓟就能有效的保护肝脏器官，避免肝脏受到酒精的伤害，也更加避免了宿醉的可能。
喝茶可以解酒吗?
大部分男性都会选择在酒后喝一些浓茶来解酒，因为茶本身是具有利尿的功能，男性在最后适当的饮用一些淡茶是可以加速体内的新陈代谢功能，也能加快肝脏器官对于酒精的分解能力，对于醒酒是具有一定的作用的。但是如果男性一旦在最后选择大量的饮用一些浓茶，不但不能很好起到醒酒的作用，还会对肠胃器官造成一定的损伤。
3喝酒口干舌燥的解决方法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
喝酒口干舌燥的解决方法一定要一起我们自身的身体症状以及发病原因，选择最适合自己的治疗方法，盲目的治疗并不能达到很好的治愈效果，同时在以后的生活中，我们一定要减少吸烟饮酒的次数避免这种情况的再度出现。
4爱喝酒的你一定要掌握的小常识
1、疲倦时暂时别喝为宜;
2、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
3、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
4、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;
5、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量;
6、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力;
7、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
8、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
9、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
10、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5如何护理喝醉酒的人
1、酒后不能饮茶，因为人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
2、醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
3、酒后身体机能下降，血管扩张出汗，极易受风着凉，应注意保暖。
4、让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
5、醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃，更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
6、如出现躁动或过激行为者，必要时给予适当的保护性约束。
7、对于昏睡、昏迷患者，要注意观察，及时唤醒其排尿。
8、发现脉搏加快、呼吸减慢或者不规则、皮肤湿凉、抽搐、大小便失禁等情况，应及时拨打120急救电话，尽快送医院。
9、酒后催吐要慎重。酒精吸收迅速，30分钟后就已吸收入血，这时催吐作用不大。而剧烈呕吐可能会导致贲门撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血。
10、家人首先要确定患者酒精中毒的程度，以判断是在家休息还是送医。
11、如果患者呕吐，不要过分紧张。吐完之后要帮助患者卧床，尽量侧卧或者让患者头偏向一侧，并且弄干净嘴中的呕吐物。如果呕吐物没有弄干净且卧姿不对，就有可能使得呕吐物被误吸到气管中，导致窒息。
12、也有些人醉酒后可能会少量吐血。只要不是器质性的病变，即患者本身有消化性溃疡之类的疾病，那就是由于酒精导致的急性胃黏膜病变，这是一种应激性的病变，就好像手上的皮肤破掉了一样，病变一般并不是很深，过一阵会复原，没有太大问题。当然，如果情况严重，还是需要医生来做判断。
13、待酒精中毒的症状平稳后，患者应该多喝水、果汁等，补充水分，增加排尿量，加快体内酒精的排泄。